時(shí)間：2019-11-05 17:23:19 編輯：本站整理 218
很多人長痘痘就喜歡擠掉，不是每個(gè)痘痘都可以擠的，尤其是三角區(qū)的痘痘是千萬不能擠的，就算是擠痘痘，那也一定要擠干凈，不然還是會(huì)長出來。
1.使用少量橄欖油，窩住掌心形成一定容量，將橄欖油倒入，以剛剛漫過掌心窩的用量為佳。
2.蘸取少許食鹽，可以用另一只手的中指蘸取少量食鹽。蘸取前可濕潤手指，使食鹽更容易被附著。
3.可以輕柔地按摩，用融有食鹽的橄欖油輕輕按摩，能軟化角質(zhì)層并有效去除黑頭。
4.瓦解黑頭痘痘習(xí)慣，培養(yǎng)自己形成良好的生活習(xí)慣，是預(yù)防黑頭、痘痘最有效的方法。想要根治痘痘，還是需要一定的藥物治療，柏齡組合在這方面的效果就非常好，內(nèi)調(diào)外治，沒有任何副作用，而且能夠徹底根治，不再復(fù)發(fā)。痘痘最好不要擠，因?yàn)閿D完很有可能不是留下深色的痘印就是在皮膚表面形成凹洞，擠的做法是非常不好的。既然已經(jīng)擠了，那就選擇有消炎作用的藥膏涂抹，會(huì)盡快消紅的。
1、清潔雙手和消毒器具：如果手不洗干凈，在擠痘痘時(shí)給肌膚造成二次細(xì)菌污染、引發(fā)炎癥，所以擠痘痘前必須先清潔雙手，且最好用化妝水再把手擦一次。擠痘痘最好挑痘針進(jìn)行擠壓，挑痘針在擠壓前必須消毒，需要使用的工具可以用酒精消毒。
2、清潔肌膚、軟化角質(zhì)層：擠痘痘前要先徹底清潔臉部肌膚，而且適當(dāng)?shù)剀浕琴|(zhì)層，用熱毛巾敷面舒張毛孔，這使痘痘更容易擠出。減輕對(duì)肌膚的所需承受的壓力，降低損傷。
3、用手或挑痘針擠壓痘痘：在軟化完角質(zhì)后，涂上消炎水。然后用紙巾墊在痘痘周圍，用手指輕輕擠壓痘痘周圍的肌膚，不可過度用力?？捎孟竞玫奶舳会樰o助。操作方法是用挑痘針上方的小洞按壓在痘痘上，痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動(dòng)，直到痘痘開口碰到鐵線邊邊為止。如果擠不出來，可能行駛方向不同，可轉(zhuǎn)個(gè)方向試試。要注意需要慢慢按壓，不可一次用力過猛，以免損傷周邊肌膚。
4、用夾子或鑷子拔出痘痘殘留物：通常擠壓過后，毛孔處一般會(huì)留下一根白色的物質(zhì)，這是痘痘的殘留物質(zhì)，需要用夾子或鑷子夾住頭部后拔出，這樣才能撤擠出膿物，避免殘留。
5、擠完痘痘后消炎收縮毛孔：防止細(xì)菌擴(kuò)散污染其他肌膚引發(fā)炎癥、或痘痘繼續(xù)生長，擠完痘痘后要給肌膚進(jìn)行消炎，可涂抹適量的金霉素眼膏，或在傷口上擦拭適量的生理鹽水。并且，可用冰塊隔著紙巾敷在傷口處，減緩紅腫。
1、飲食注意清淡，少吃油膩，辛辣的，尤其是辣椒，蔥和蒜。
2、多做運(yùn)動(dòng)，保證不便秘，不要老是悶在屋子里，尤其是電腦前。
3、一定要保證充足的睡眠，而且絕不能熬夜，晚上十二點(diǎn)之前一定要睡覺。
4、多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁煙，酒，少用化妝品，多用熱水洗。
5、盡量不要用手去碰臉，因?yàn)槭謺?huì)把細(xì)菌帶到臉上。
6、不要吃味精雞精，因?yàn)檫@會(huì)增加鋅的排除，鋅的缺乏就會(huì)加重眉毛長痘。
方法1.每天八杯水
人體內(nèi)部也是需要清潔的哦，清早沒有進(jìn)食前一定要喝一大杯水,可以清腸胃。相信很多人是知道的,問題是做不做得到。只要堅(jiān)持，靚靚的皮膚你一定可以擁有哦
方法2.每天一便
堅(jiān)持養(yǎng)成良好習(xí)慣,排毒,必要時(shí)可吃大蕉調(diào)理一下。毒素在人體內(nèi)的積累很容易就會(huì)產(chǎn)生青春痘，養(yǎng)成每天排毒的好習(xí)慣，徹底將毒素排出身體。
方法3.切忌熬夜
熬夜是美肌的最大天敵。再美的美女，連續(xù)的熬夜都會(huì)顯得憔悴，人的每一個(gè)身體機(jī)能都需要休息。特別在晚上，即使是睡著了，人的身體機(jī)能還是會(huì)運(yùn)作的，所以充足的睡眠才是保持青春的秘訣哦。
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