時間：2019-10-31 09:17:39 編輯：本站整理 110
嘴巴周圍長痘痘已經(jīng)不是什么稀奇的事情了，這些痘痘都是冷不丁兒的就毛出來了，那么嘴巴周圍長痘痘是什么原因呢，嘴巴周圍長痘痘怎么辦呢。
嘴巴周圍長痘痘也是比較常見的，探查過這個部位長痘痘是因為胃火太旺了導致的，一定是最近吃了太多上火還有辛辣油膩的食物，然后導致了腸胃熱就會很容易導致嘴巴周圍長痘痘。還可能是因為皮脂分泌國王導致的，這時候就要注意清潔了，特別是化妝的人，更需要注意卸妝還有清潔徹底。還有可能是內(nèi)分泌失調(diào)導致的嘴巴周圍長痘痘，這就要求調(diào)理作息還有飲食各方面。
1.日常護理
早晚適度清潔;勤洗手，少用手觸摸臉部肌膚，禁止摳撓肌膚;個人用品定期清洗，有空打掃房屋衛(wèi)生?？梢杂行Ц纳萍∧w不潔的嘴周長痘。
找準肌膚問題，肌膚干燥或者肌膚出油，不僅是缺水，還有可能是缺油造成的，為肌膚補油補水，調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡?？梢杂行Х乐辜∧w出油造成的嘴周長痘。
2、調(diào)節(jié)飲食
1、皮脂堵塞：有的人皮脂腺分泌的油脂過多，平時又不注意臉部清潔或者是清洗不徹底，則會導致毛發(fā)和皮脂腺堆積過多的物質(zhì)，從而使油脂和細菌附著在臉上，引發(fā)痘痘的產(chǎn)生，在嘴巴周圍尤甚。建議仔細清潔臉部，同時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，多喝水。多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)，還要保證注意休息，保持充足睡眠。
2、內(nèi)火熱毒：我們經(jīng)?？吹揭恍郯疽沟幕蛘呤菒鄢岳钡娜耍偸怯卸欢婚L在他們嘴唇周邊，這都是因為他們內(nèi)火熱毒太甚。對于這樣的人群，只能建議他們保持良好的生活習慣，減少熬夜次數(shù)，早睡早起，并且多吃清淡少鹽的食物來降解內(nèi)心的熱毒，從而消滅嘴邊痘痘。
3、 消化不良：有很大一部分嘴唇周邊長痘痘的人都患有胃病，他們長痘痘的原因就是消化系統(tǒng)的功能不佳導致消化不良，從而在體內(nèi)積累大量毒素，引發(fā)痘痘。建議他們保持樂觀情緒，保持充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內(nèi)誘發(fā)痘痘的毒素。
1、生活規(guī)律
要想不長痘痘，一定要保證充足睡眠，熬夜也是引發(fā)痘痘的原因之一，飲食起居要正常。避免飲酒，吸煙。充足的睡眠可以是肌膚的抵抗能力增強。
2、不要用手擠壓
要像祛除痘痘，千萬不要用手擠壓痘痘、盡量避免用針挑刺痘痘，那樣容易遺留痘坑和傷疤，臉上或嘴角留下難看的疤痕和痘坑，會嚴重影響形象。
3、遠離刺激性食品
容易長痘痘者應遠離油炸、辛辣等刺激性食品，上火了也會冒出痘痘。應避免吃巧克力、堅果、奶酪、咖啡、甜點等食物，食用后體內(nèi)容易產(chǎn)生毒素;已經(jīng)長痘痘者，海鮮、芒果禁吃。
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