時間:2019-09-10 18:55:28 編輯:本站整理 139
夏天很熱,溫度很高,容易出汗,皮膚也容易變得油膩膩的,夏天大家都喜歡用一些清爽控油的護膚產(chǎn)品,尤其是油性肌膚,夏天出油是很多人的困擾。
加強皮膚補水、定期去角質(zhì)、防曬等。夏季油脂分泌旺盛,需要及時做好肌膚補水,以及防嗮防曬工作,才能緩解皮膚油膩的情況。除了補水防曬外還要定期給皮膚去角質(zhì),夏季皮膚出油可能會堵塞毛孔, 去除肌膚表面角質(zhì)能夠疏通毛孔,水潤肌膚。
1、潔面要洗兩遍
潔面的確很重要。早上洗臉可以幫助清除肌膚一夜的代謝產(chǎn)物,在此特別建議洗兩遍臉。第一遍用溫水洗,溫水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗,收縮一夜舒張的毛孔。一溫一冷的作用下,能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗臉,也要遵守這個方法。
2、補水、鎖水是關鍵
控油的關鍵在于補水。只有真正改善肌膚水油分泌的狀況,水油平衡后出油才能徹底根治。因此選擇控油產(chǎn)品時除了強調(diào)控油的效果外,還必須考慮產(chǎn)品本身的保濕、鎖水效果。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保濕,將肌膚調(diào)理到水油平衡的最佳狀態(tài),才能真正告別油光。
3、及時清除油脂
讓油脂長久地停留在臉上,不僅不美觀,也容易讓浸泡其中的毛孔呼吸不暢,加速粗大。雖說吸油紙不能片刻不離,但是在中午休息的間隙用用還是可以的。不過要記住過猶不及,千萬別上“癮”。
4、噴霧在手隨時隨地補水
辦公室的空調(diào)一開就是一整天,即使是油性膚質(zhì)也會感到“空調(diào)在偷水”。所以每日上午十點和下午三點要適時為肌膚補點水。當下流行的補水噴霧,能隨時隨地改善肌膚表面缺水的現(xiàn)象。正確的做法是:讓肌膚與噴霧水接觸一分鐘左右,然后用棉質(zhì)面巾輕輕將表面多余的水分吸去,既能有效清潔堵塞毛孔的汗液,又能防止鹽分結(jié)晶從肌膚內(nèi)向外吸水。
一、加強肌膚補水夏天皮膚油膩很多情況下都是因為外油內(nèi)干,這時候我們的皮膚就需要補水。夏天天氣干燥,需要使用補水效果更好的護膚品,加強皮膚保濕,改善皮膚狀況。經(jīng)常使用補水面膜也可以補充皮膚所流失的水分。
二、定期去角質(zhì)夏天人體新陳代謝加快,皮脂腺分泌也更加旺盛,皮膚出油可能就會堵塞毛孔,還會導致長痘的情況產(chǎn)生。所以要定期給皮膚去角質(zhì),去角質(zhì)能夠去除皮膚表面的角質(zhì)層,改善粉刺和痘痘情況,疏通毛孔,水潤皮膚。
三、防曬夏天自然少不了防曬的工作,紫外線不僅會曬黑皮膚,還可能會曬傷皮膚,破壞皮膚角質(zhì)層,讓皮膚的水分流失更嚴重。夏天除了涂防曬之外,晚上最好再敷一個修復面膜,可以舒緩皮膚問題。
1、生活作息不規(guī)律
如果持續(xù)著不規(guī)律的生活或是睡眠不足的話,自律神經(jīng)的功能會變得失調(diào),容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞,而造成皮脂過度的分泌,因此,即使無法做到早睡早起,也應該有充分的睡眠,盡量每天以相同的步調(diào)生活。
2、食物使肌膚出油
理所當然,吃了油膩、脂肪含量高的食物,當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人,因為將脂肪排出體外的功能很強,皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人,在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。
3、膚質(zhì)也會遺傳
的確,膚質(zhì)是會遺傳的。父母都是油性膚質(zhì),你的膚質(zhì)也很有可能是油性膚質(zhì)。另外,長期在相同的飲食習慣下生活,父母、兄弟姐妹的膚質(zhì)通常都會很類似。
4、錯誤的肌膚保養(yǎng)方法
如果沒有好好卸妝和洗臉,毛孔內(nèi)就會殘留污垢,接著皮脂冒出,毛孔也因此擴大,細菌在這里繁殖的結(jié)果就是長出青春痘。另外,洗臉時如果“搓”得太用力會將皮脂洗去過多,皮脂腺反而會分泌更多的油脂。還有,因為不想粘粘的,所以夏天時不擦乳液,有這種做法的人很多。同時,皮膚為了要保護住水分,就會分泌更多油脂的。在這個時候,吸油面紙的使用也不能太勤,那樣反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
5、過大的身心壓力
荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力,尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響,如果分泌有錯亂,首先就是引起皮膚問題。當然,不管是油性或干性膚質(zhì)的人,都會有這種情況。不要太受壓力的影響,早點解決自身的壓力才是上上策。
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