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粉刺應(yīng)該很多人都長過，粉刺是很常見的一種肌膚問題，導(dǎo)致長粉刺的原因有很多，不同的原因?qū)е碌姆鄞逃胁煌慕鉀Q方法，找清楚原因很重要。

臉上長粉刺是什么原因

1、身體內(nèi)分泌失調(diào)，面部油脂分泌旺盛，同時皮膚又沒得到及時地徹底清潔，致使毛孔堵塞，多余的脂肪無法排出，臉上就會出現(xiàn)突起的粉刺。

2、脾臟虛弱。在中醫(yī)里，脂肪粒被解釋為一種痰濕。所以，臉上很容易就長脂肪粒也是脾臟較虛弱的一個表現(xiàn)。因?yàn)?，脾臟虛弱脂肪就難以被代謝，出現(xiàn)脂肪粒的可能性較大。

3、經(jīng)常吃油膩的食物，會使內(nèi)分泌失調(diào)，變得更加粘稠，不利排出，逐漸堆積在皮膚里就會形成粉刺。

4、使用過于油膩的護(hù)膚品、眼霜或化妝品。有些MM為了緩解臉部干燥或眼角出現(xiàn)皺紋的癥狀，選擇使用一些過于油膩的護(hù)膚品或眼霜，而皮膚卻不能講涂抹上去的油份完全、充分地吸收，最后導(dǎo)致臉部肌膚營養(yǎng)過剩，這樣的情況持續(xù)一段時間后，就會在面部形成脂肪粒。

5、不正確的保養(yǎng)習(xí)慣，使用酒精成分的化妝品。在使用潔面產(chǎn)品或面霜、乳液的時候，對眼睛周圍也進(jìn)行了涂抹，因?yàn)檠劬χ車募∧w比臉上其他部位都要細(xì)膩柔弱的多，如果將臉部的護(hù)膚產(chǎn)品涂抹在眼部，那么眼部皮膚就會被堵住，脂肪粒就會翻倍地長。

6、皮膚過于干燥，臉上長粉刺的一個原因就是皮膚過于干燥。皮膚過于干燥會使皮膚的新陳代謝減弱而導(dǎo)致死皮在皮膚表面囤積，時間一長就很容易導(dǎo)致長粉刺。

7、皮膚頻繁摩擦，皮膚如果是頻繁地受到外力的物理摩擦?xí)?dǎo)致角質(zhì)層越來越厚，這樣很容易阻礙油脂、廢物的正常排泄，角質(zhì)層過厚也會影響毛孔通暢而導(dǎo)致長粉刺。

8、紫外線傷害，紫外線傷害是導(dǎo)致臉上長粉刺的一個原因。紫外線會使皮膚的自我防御能力下降，加速皮膚水分流失，角質(zhì)層也容易堵塞而形成閉口粉刺。

9、飲食偏辛辣，飲食偏辛辣、油膩、刺激性的更容易出現(xiàn)臉上長粉刺。辛辣刺激飲食會刺激皮脂腺增生，促進(jìn)油脂的大量分泌而導(dǎo)致油脂堆積皮膚表層誘發(fā)長粉刺。

10、濫用化妝品，喜歡化妝的女性朋友臉上更容易長粉刺。這還是因?yàn)榛瘖y品會刺激皮脂腺而加速毛囊角化和堵塞，特別是喜歡化濃妝或者是卸妝不徹底的更容易誘發(fā)粉刺。

11、藥物因素影響，臉上長粉刺與經(jīng)常服用藥物有著密切的關(guān)系。經(jīng)?？诜茉兴帯⑺幬镄缘男约に鼗蛘呤俏扯酒返鹊榷紩绊懮眢w的內(nèi)分泌，導(dǎo)致長粉刺。

12、環(huán)境因素影響，臉上長粉刺還與環(huán)境因素有關(guān)系。環(huán)境污染嚴(yán)重會使皮膚經(jīng)常處于緊張防御狀態(tài)，不僅會使皮膚的自我防護(hù)能力下降而且還會降低皮膚的新陳代謝導(dǎo)致臉上長粉刺。

臉上長粉刺是什么原因臉上長粉刺怎么去掉

臉上長粉刺怎么去掉

正確的洗臉方法不僅能夠幫助清潔皮膚，還能夠幫助去除粉刺。

1、鹽水洗臉

做法：在洗臉的溫水中加入少量的食鹽，溶解完全后攪拌均勻常規(guī)洗臉即可。

功效：鹽水不僅能夠幫助深層清潔毛孔，還能夠起到消炎殺菌的作用，幫助去除粉刺。

2、白醋洗臉

做法：將白醋與甘油按5：2的比例混合，涂抹于皮膚患處，堅持使用一段時間即可。

功效：能夠幫助深層清潔毛孔，使黑頭粉刺漸漸變淡逐漸消失，保持肌膚的光滑柔嫩。

3、面膜去粉刺

可以購買具有去粉刺功效的按摩，能夠幫助徹底清除臉部粉刺，溫和的護(hù)理肌膚。而且能夠幫助有效吸附臉部多余的油脂，幫助收縮緊致毛孔。還可以自制面膜去粉刺：

做法：將咸蛋黃和番茄、黃瓜汁混合均勻敷在面部十五分鐘，然后沖洗掉。不僅能夠去除粉刺，還能收縮毛孔，消滅痘痘。

4、大蒜去粉刺

大蒜具有很好的抗菌消炎作用，可以在臉上長有粉刺的部位用大蒜進(jìn)行拍打。

做法：將大蒜剝開后切成兩半，用切面拍打粉刺位置即可。或者是將大蒜榨成汁之后放入水中攪拌均勻后大蒜水洗臉。

5、飲食去粉刺

01.多吃含維生素A豐富的食物：比如胡蘿卜、菠菜、金針菜、韭菜、魚肝油、豬肝、蛋黃等等。

02.多吃些含維生素B2豐富的食物：比如雞蛋、牛奶、鱔魚、香菇、黃豆、花生等等。

03.多吃含維生素B6豐富的食物：比如蛋黃、花生、雞肉、麥芽、檸檬和甜瓜、檸檬等等。

04.多吃含鋅豐富的食物：比如牡蠣、花生、瘦肉、核桃、堅果、豬肝、蘿卜、大白菜、茄子、西瓜子、海帶等等。

6、護(hù)膚品去粉刺

選擇適合膚質(zhì)的護(hù)膚品能夠幫助去除粉刺。定期使用溫和去角質(zhì)產(chǎn)品能夠幫助清除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物，促進(jìn)皮膚新陳代謝去除粉刺;使用含有控油、去角質(zhì)、抗菌等成分的護(hù)膚品也能夠幫助防治粉刺;使用防曬霜等防曬品減少皮膚紫外線傷害也能夠幫助去除粉刺等等。

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如何去粉刺

1、鹽水沖洗：鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，對于初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導(dǎo)致皮膚脫水，反而使粉刺惡化。

2、蒸臉清潔：大半面盆熱水，屏氣將臉置于盆口，四周以濕毛巾圍嚴(yán)，蒸汽浴面。這樣重復(fù)幾次，然后用溫水洗臉。每周2～3次，使面部毛孔經(jīng)常保持通暢，一般兩周見效。

3、綠豆粉面膜：將綠豆粉加水?dāng)嚢璩珊隣?，晚上睡覺前洗凈張粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分鐘后用清水洗凈。堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。

4、鮮牛奶：鮮牛奶半杯煮沸，待其溫?zé)岷笠悦藁ㄕ簼?，輕搽于臉上，片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。

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粉刺是怎么形成的

1、遺傳因素

可能本身的皮膚狀況就不是很好，偏油性，加上平時的不清潔，很容易長粉刺，這也是遺傳的一部分。

2、內(nèi)分泌因素

當(dāng)男女青年進(jìn)入青春期時，雄性激素增加，使皮脂腺增大，皮脂排出增多，如果皮脂腺產(chǎn)生的皮脂順利通過毛漏斗，從毛孔排出到體表，則不會產(chǎn)生粉刺。但是由于皮脂腺分泌的增多，可使正常脂質(zhì)中三酰甘油，被降解為二酰甘油、單酰甘油及游離脂肪酸，而游離脂肪酸有致炎的作用。這樣可使皮脂腺管內(nèi)寄生痤瘡丙酸桿菌、表皮葡萄球菌、卵圓形糠秕孢子菌等，再加上皮脂泌出的增加，可使皮脂腺性毛囊的毛漏斗部角質(zhì)增生、剝離，造成管腔狹窄、閉塞，大量的脂質(zhì)不能排出皮膚外，合并細(xì)菌感染，而發(fā)生痤瘡。

3、外來因素

如藥物、化妝品及機(jī)械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致。按照痤瘡發(fā)病的不同階段和性質(zhì)可分為丘疹型、膿瘡型、結(jié)節(jié)型、囊腫型等，而最易引起坑點(diǎn)狀的瘢痕、青黑色鈣化結(jié)節(jié)及色素沉著并發(fā)癥的是膿瘡型和囊腫型。