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臉上長痘的原因長痘痘原因有這些

時(shí)間：2019-08-29 14:09:49 編輯：本站整理 142

痘痘是最常見的肌膚問題，幾乎每個(gè)人都或多或少長過痘痘，導(dǎo)致長痘的原因有很多，不同的長痘原因，解決方法也會(huì)有所不同，大家一定要搞清楚。

臉上長痘的原因

原因一：其實(shí)臉上長痘的原因是有很多種的，我們先來說一說第一點(diǎn)原因。第一點(diǎn)臉上長痘的原因就是清潔不干凈，堵塞毛孔之后時(shí)間久了就會(huì)長痘痘。這是比較常見的一種，很多朋友都沒有去角質(zhì)的習(xí)慣，但其實(shí)定期去角質(zhì)是非常有必要的，特別是油性肌膚的女生，就更加需要定期的去角質(zhì)，如果沒有定期的對(duì)我們的肌膚進(jìn)行清潔，那么我們的毛孔就會(huì)因?yàn)楦鞣N油脂和老化角質(zhì)而堵塞，時(shí)間久了甚至就會(huì)滋生螨蟲，開始長螨蟲痘，螨蟲痘真的是非常惡心的一種痘痘，而且對(duì)臉部皮膚屏障的傷害會(huì)非常大，讓肌膚變得越來越薄，然后形成更加嚴(yán)重的皮膚問題。所以這是我們臉上長痘的朋友第一種原因。

原因二：那么我們臉上長痘的第二個(gè)原因可能就是我們使用的化妝品中激素過多。護(hù)膚品不適合自己的肌膚，或者是化妝品中激素過多，也會(huì)導(dǎo)致我們的臉上長痘，而且很多女性朋友在化妝時(shí)都沒有使用隔離的習(xí)慣，所以這也就導(dǎo)致了我們的肌膚在化妝時(shí)沒有得到一層保護(hù)層，那么這樣我們的肌膚受到的傷害和刺激就會(huì)是非常直接的，沒有阻攔的直達(dá)皮膚，這也是一部分女生化妝長痘的原因。

原因三：那么臉上長痘的第三個(gè)原因就是我們的身體內(nèi)部的原因，很多朋友在飲食上吃得都比較油膩或者是辛辣，然后就會(huì)導(dǎo)致我們的身體積累更多的不好的物質(zhì)以及給身體增加火氣，然后沒有得到解決火氣就會(huì)反映在我們的臉上來，也就是長痘痘，這種痘痘一般都是比較好祛除的，這要將身體的火氣降下來，就可以讓我們臉上的痘痘消下去，當(dāng)然這個(gè)原因長痘的女生也是比較多的，提別是在生理期前幾天，很多女生臉上都會(huì)冒痘，這就是身體的激素上升給臉部帶來的影響，所以大家如果不想長痘的話，就要在自己的飲食和作息方面多加注意休息，這樣才不會(huì)長痘痘。

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長痘痘原因有這些

中醫(yī)認(rèn)為身體的內(nèi)臟如果出現(xiàn)問題，那么便會(huì)在皮膚上有所體現(xiàn)，所以中醫(yī)面診也是從皮膚上看出身體疾病，而痘痘的出現(xiàn)其實(shí)和體內(nèi)的濕熱、脾虛、肝氣郁結(jié)和內(nèi)臟上火等有關(guān)。

1.體內(nèi)濕熱導(dǎo)致痘痘——長期的不健康飲食，如辛辣食物、煙酒刺激;不良的生活習(xí)慣，如熬夜、煩躁等;以及身體的排便不暢等。這些容易引起身體的濕熱，在面部則容易出現(xiàn)長痘、痤瘡、出油、毛孔粗大和粉刺等。

2.脾虛脾濕導(dǎo)致的痘痘——脾濕導(dǎo)致人體的水濕無法代謝出體外，除了引起胃腸道和食欲等問題之外，皮膚容易水腫、丘疹、出痘痘等。

3.肝氣郁結(jié)、肝火大引起痘痘——肝氣郁結(jié)則容易化火，除了情緒上容易煩躁之外，會(huì)有口干、燥熱、赤目、臉頰長痘等現(xiàn)象。另外，長期的飲食不健康，導(dǎo)致肝火大，同樣也會(huì)有皮膚出油、痘痘等現(xiàn)象。同時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為青春痘的出現(xiàn)與脾濕、肝氣郁結(jié)有關(guān)。

4.心火大導(dǎo)致長痘——不少人有鼻翼長痘的顯示，尤其是熬夜、加班和精神壓力大等情況下時(shí)，鼻翼更容易長痘。在中醫(yī)看來鼻翼兩側(cè)為心所主，長期的壓力和精神緊張導(dǎo)致了心氣不暢，日久化火，在鼻翼兩側(cè)出現(xiàn)痘痘現(xiàn)象，并且這類型的痘痘紅腫和疼痛厲害。

5.胃熱而長痘——胃熱的出現(xiàn)其實(shí)主要因?yàn)轱嬍乘鶎?dǎo)致，食物過于燥熱、難以消化、食物量多等，常常導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。并因?yàn)槲缚冢c脾相表里，而脾主四白(嘴巴四周)。所以胃熱會(huì)導(dǎo)致嘴巴的周圍出現(xiàn)痘痘。

6.腎虛也長痘——常聽說下巴長痘的人是腎虛，其實(shí)這是有一定道理的。往往腎陰虛的人群會(huì)有虛火現(xiàn)象，虛火也容易導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。而腎陰虛所引起的痘痘，如果沒有對(duì)癥的治療，容易長期存在，表現(xiàn)為反復(fù)的長痘。

7.肺熱也會(huì)長痘——肺熱也會(huì)引起上火現(xiàn)象，如出現(xiàn)口干、咽痛、干咳和多痰等。而除了會(huì)引起發(fā)熱咳嗽之外，還容易出現(xiàn)痘痘現(xiàn)象。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為肺開竅于鼻，所以肺熱導(dǎo)致的痘痘常常出現(xiàn)在鼻子，當(dāng)然臉部的其他部位也容易出現(xiàn)。另外，痘痘的出現(xiàn)還和每個(gè)人的體質(zhì)、膚質(zhì)有關(guān)，新陳代謝快、皮脂分泌旺盛的人群，常常會(huì)出現(xiàn)后背長痘現(xiàn)象。所以，人體上痘痘的出現(xiàn)有多種原因，不同原因?qū)е碌亩欢滑F(xiàn)象，調(diào)理方法也有所不同。

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解決臉上長痘的方法

首先第一點(diǎn)就是注意皮膚的清潔，我們每天洗臉的時(shí)候都要將臉上的油脂和老化的角質(zhì)清潔干凈，保證我們臉部的干凈和清爽。然后在化妝之前一定要涂隔離防曬，選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品和化妝品，要注意對(duì)肌膚的呵護(hù)。最后就是要注意飲食規(guī)律，不要熬夜，不要經(jīng)常吃油膩的、容易上火的食物。打擊不想長痘的話就一定要注意這些小細(xì)節(jié)。

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面部出油嚴(yán)重這樣做

01)一天兩次的潔面要保證。針對(duì)出油多最直接的辦法還是正確的清潔，這里最好是保證一天兩次的洗臉，尤其是晚上要么用控油清爽的洗面奶搭配一些補(bǔ)水舒緩的護(hù)膚品，要么是溫和清潔的洗面奶搭配具有二次清潔的化妝水，反正沾染一天灰塵和出油的臉需要做個(gè)比較全面的清理;然后早上用款溫和點(diǎn)的清潔簡單清洗就足夠了。

02)吸油紙是個(gè)好東西。出門清清爽爽到公司臉上出油斑駁，那么小手絹吸油紙可是必備的好東西，小手絹輕輕在臉上按壓幾次洗掉臉上的汗?jié)n，然后再用吸油紙輕輕在臉上按壓吸掉分泌出來的油脂，這樣臉上就干凈清爽多了，喜歡化妝的妹子還可以撲點(diǎn)粉餅或者蜜粉重新定妝補(bǔ)妝，不化妝的妹子就簡單點(diǎn)控油就可以了。

03)咕咚咕咚多喝水。水對(duì)人類來說多重要就不說了，夏天出汗多更應(yīng)該時(shí)刻補(bǔ)充水分，更不用說多喝點(diǎn)水對(duì)改善皮膚出油也有好處了，能夠從內(nèi)部來調(diào)理肌膚的水油平衡減少臉上出油了，看到這篇文章的時(shí)候你多久沒喝水了?

04)這樣的護(hù)膚流程要做到。前面說過一天兩次潔面最好，但潔面之后的護(hù)膚也是有講究的，洗面奶之后用補(bǔ)水清爽類型的爽膚水拍打，之后用清爽的乳液，夏天太熱面霜就省了吧，然后怎么能少得了清爽控油的防曬呢?臉上愛出油要是化妝的話還是選擇比較清爽的防曬隔離霜比較好，之后再是粉底液、散粉或者蜜粉定妝;如果不喜歡夏天還化妝，直接在防曬后面也可以用散粉或者蜜粉來控油定妝的。