時(shí)間:2019-04-26 14:48:08 編輯:本站整理 273
很多人會(huì)問面部可以刮痧嗎?是的面部是可以刮痧的,適當(dāng)?shù)拿娌抗勿鹂梢源碳っ娌考∧w改善面部血管循環(huán),增加血液循環(huán),加速新陳代謝,可以排毒養(yǎng)顏。
可以的,良性的面部“刮痧”刺激,不僅能改善面部血管的微循環(huán),增加血液、淋巴液及體液的流量,使皮膚中的細(xì)胞得到充分的營養(yǎng)和氧氣,加速細(xì)胞的新陳代謝,促進(jìn)衰老細(xì)胞的脫落,維護(hù)纖維的彈性狀態(tài),激發(fā)人體“潛能”,使大腦信息反饋而重新分配全身能量,起到了排毒養(yǎng)顏,舒緩皺紋,行氣消斑,保健養(yǎng)顏的功效。
1、面部刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖,首先刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)保暖。如果進(jìn)行刮痧的屋內(nèi)溫度低應(yīng)減少暴露的部位,而且夏季刮痧也不能在有風(fēng)的地方進(jìn)行。這是因?yàn)楣勿饡r(shí)皮膚汗孔開泄,一旦遇風(fēng)寒氣,就會(huì)通過開泄的毛孔直接人體,不但會(huì)影響效果,還會(huì)誘發(fā)風(fēng)寒。
2、面部刮痧后喝一杯熱水,由于刮痧時(shí)會(huì)會(huì)消耗體內(nèi)很多水分,所以刮痧后要喝一杯熱水,這樣不但能補(bǔ)充消耗掉的水分,還能促進(jìn)新陳代謝,從而加速代謝產(chǎn)物的排出。
1、幫助臉部排出毒素,清潔毛孔
我們每一天都要接觸到外界的各種塵埃以及臟東西,久而久之大家的皮膚就會(huì)積聚大量的毒素,這些東西會(huì)造成皮膚的加速老化。但是通過臉部刮痧能夠刺激皮膚,促進(jìn)毒素排出體外,最終達(dá)到一個(gè)讓皮膚變得更加好的效果。
2、美白祛斑,打造少女感肌膚
相信每個(gè)女生都希望自己的皮膚狀態(tài)一直處于二十多歲的少女時(shí)代,但是隨著年齡的增長,我們不難發(fā)現(xiàn)臉上的骨膠原以及水分會(huì)不斷地流失,這是肌膚的彈性就會(huì)漸漸地減少。這時(shí)候如果我們能夠進(jìn)行臉部刮痧,可以促進(jìn)肌膚的血液循環(huán),有活血化瘀的效果,改善面部肌膚暗沉的功效。想要擁有少女感,經(jīng)常刮痧能有一定的效果。
面部刮痧面部美容,分為額頭部、眼部、鼻部、面頰部、唇部、耳部、頭部進(jìn)行刮痧。
1、刮額部的美容穴:印堂、神庭和兩側(cè)的太陽。
2、刮眼部的美容穴:睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子戮、承泣、四白。
3、刮鼻部的穴位有:鼻通、迎香、素戮。
4、刮面頰部的穴位:巨戮、頰車。
5、刮唇部的穴位:人中、承漿、地倉。
6、刮耳部的穴位:耳門、聽宮、聽會(huì)、翳風(fēng)。
7、刮部的穴位:百會(huì)、風(fēng)池。
8、刮完面部穴位后,再刮曲池、血海、三陰交各50下。刮完一次大約需10~15分鐘時(shí)間(時(shí)間長一點(diǎn)更好)。天天堅(jiān)持,效果很好,既經(jīng)濟(jì),又快捷。另外,刮痧美容,還要和排毒結(jié)合起來。要達(dá)到美容最佳效果,首先要進(jìn)行排毒,把腸壁上的宿便排除掉,因?yàn)檫@些積存物在腸內(nèi)發(fā)酵,就產(chǎn)生毒素。這種毒素,可使人致病,加速人的老化。服用清腸食品,可清除體內(nèi)毒素和廢物,從而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生長因素,達(dá)到皮膚健美、美容的功效。
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