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敏感肌換季過(guò)敏怎么辦修復(fù)屏障很關(guān)鍵

時(shí)間：2019-03-25 14:18:58 編輯：本站整理 150

又到了換季的時(shí)候了，這時(shí)候一些敏感肌的小仙女又開(kāi)始煩惱了，一到換季就過(guò)敏，這可怎么辦，其實(shí)只要這些做好了，就算換季也不需要擔(dān)心了，其中修復(fù)屏障就是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。

敏感肌換季過(guò)敏怎么辦

1.嚴(yán)格防曬：阻擋紫外線破壞皮膚屏障能力，保證皮膚在無(wú)紫外線的環(huán)境下安心自愈，是最重要的，擦溫和的防曬霜，必要時(shí)候用硬防曬(戴帽子、口罩、打傘)

2.切忌冷、熱水刺激面部：一定要是溫水!不要用毛巾硬擦臉，會(huì)破壞角質(zhì)層，而在成年人或者青春期的出油較多的地方比如鼻頭，可以就著溫水打圈揉搓一會(huì)，方便溫和去角質(zhì)

3.禁止使用皂基、磨砂膏潔面;

4.禁止一天洗臉超過(guò)2次;

5.禁止一天到晚手摸臉;

6.禁止去美容院做臉做按摩

7.努力爭(zhēng)取飲食不要重油、重口味

8.可多食堅(jiān)果類食物

9.不要敷功能性面膜，在必要時(shí)候可以選擇純保濕類面膜急救

敏感肌換季過(guò)敏怎么辦修復(fù)屏障很關(guān)鍵

修復(fù)屏障很關(guān)鍵

健康的肌膚屏障就是我們?nèi)梭w的防護(hù)衣，它保護(hù)我們的身體與外界隔離，它由皮脂膜、角質(zhì)細(xì)胞、細(xì)胞間脂質(zhì)、水分等構(gòu)成。當(dāng)它水油平衡的時(shí)候幫助肌膚抵御外界刺激。如果屏障受損，皮膚的水分就會(huì)流失，在肌膚表面產(chǎn)生細(xì)小的“裂痕”，水分跑走，外界污染侵入，皮膚輕則干燥，重則發(fā)炎、敏感，甚至?xí)崆袄匣Ｒ虼?，重視平衡表皮的水油、增?qiáng)肌膚屏障的功能是抗敏的關(guān)鍵一環(huán)。

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補(bǔ)水很重要

由于季節(jié)的更替、氣溫的持續(xù)下降，皮膚一下子適應(yīng)不了這樣的天氣，就會(huì)出現(xiàn)干燥缺水情況。而且初春晝夜溫差較大、氣候干燥，水分更容易流失，，肌膚更加容易缺水，出現(xiàn)干燥，脫皮、緊繃的現(xiàn)象。如果想要解決皮膚干燥的問(wèn)題，最重要就是做好保濕補(bǔ)水工作。在選擇護(hù)膚品的時(shí)候，不僅需要注重補(bǔ)水保濕效果的，更需要的是護(hù)膚品的鎖水能力。

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化繁為簡(jiǎn)

過(guò)敏期間，其實(shí)把護(hù)膚的流程化繁為簡(jiǎn)是最好的。精華如果不愿意用，也是完全沒(méi)有問(wèn)題。如果覺(jué)得精華是護(hù)膚步驟里不可缺少的一部分，過(guò)敏期間可以使用舒緩類的精華，或者一些主打?qū)辜t血絲的精華哦，都是可以緩解肌膚過(guò)敏癥狀的~