時間:2018-12-24 08:24:17 編輯:本站整理 192
第一招保養(yǎng)前泡熱水軟化,第二招從邊緣開始修剪,第三招適時讓指甲休息,第四招護(hù)手霜按摩指緣、甲面。指甲脆弱易斷的妹子可以用這些方法來護(hù)理指甲哦。
1、保養(yǎng)前泡熱水軟化
指甲碰到熱水后會變軟,也比較好剪~不過,浸泡時間不需要太長!泡5分鐘左右就可以了~而秋冬之際也較多人會有「指甲倒刺」的問題,倒刺主要成因是角質(zhì)過于干燥后和指緣分離,因此針對倒刺的保養(yǎng),可以先軟化角質(zhì),再拿指甲剪修(千萬別用拔的!以免受傷發(fā)炎),并涂指緣油或護(hù)手霜在指緣周遭畫圈按摩加以吸收!
2、從邊緣開始修剪
手常常摸東摸西的,指甲也一定會卡臟污~如果不定期修剪、清潔,臟污也會造成指甲不健康、斷裂的問題!另外,很多人修指甲第一刀下去會從中間開始(或是亂剪),這樣剪其實會給指甲的承受壓力太大;最好是從「側(cè)邊」開始順著修,剪的時候也不要剪過短哦。
3、適時讓指甲休息
指甲已經(jīng)夠脆弱了,就必須得讓它好好休息、呼吸!指彩卸除后,最好讓指甲的休息約3周至1個月,這時候也可以擦護(hù)甲油(or指緣油),來保護(hù)新生的指甲并生長的更健康。
4、護(hù)手霜按摩指緣、甲面
現(xiàn)在遇冬天又很干燥,手很常會干澀都知道要擦護(hù)手霜、乳液,但很多人隨便擦一擦就覺得可以了;但其實有時候手很干的時候,仔細(xì)看指緣周遭,像左圖的邊邊角角也會有白白脫皮狀況!這時候,有擦護(hù)手霜的時候,就可以邊擦順便邊「按摩」手指頭、指尖來加強(qiáng)!想涂指甲油、做光療可以~誰不喜歡看到自己的手指漂亮~但還是得適時讓指甲呼吸,以保持指甲的健康!不然再漂亮的指彩也會擦不上去??!
此時應(yīng)當(dāng)及時補(bǔ)充維生素B和鈣,放任這些營養(yǎng)素進(jìn)一步缺乏會導(dǎo)致嚴(yán)重后果。鈣缺的后果大家都知道,骨質(zhì)疏松、骨折等都是很常見的。而維生素B長期缺乏,輕則上火、痔瘡、皮膚差,重則患上胃潰瘍、肝硬化、宮頸炎、腫瘤等,這些都是有病例可循的。因此有指甲易斷裂的情況的人,就該多吃牛奶、大豆、香蕉、胡蘿卜、西紅柿等,若有必要,也可以遵照醫(yī)囑服用維生素B和鈣的補(bǔ)充劑。
很多人認(rèn)為多補(bǔ)鈣指甲就會變硬。但是指甲本來就是皮膚角質(zhì)化的產(chǎn)物,主要成分是角質(zhì)蛋白等蛋白質(zhì)。有人說,指甲的好與壞是與健康狀態(tài)密不可分的,壓力,疲勞,營養(yǎng)不足,缺鐵、亞鉛、維生素B都容易導(dǎo)致指甲變脆。
出現(xiàn)橫溝甲一般是營養(yǎng)不良,也可能是熬夜、吃飯不規(guī)律造成的。指甲橫紋多且細(xì)者,多見于長期慢性消化系統(tǒng)疾病。飲食稍不注意,就會出現(xiàn)腹痛、泄瀉等癥狀。
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