時(shí)間：2018-12-10 09:15:37 編輯：本站整理 3913
在鼻翼兩側(cè)位置，用畫圈圈的方式從下往上進(jìn)行按摩，重復(fù)5次，然后在耳垂斜下方進(jìn)行按摩，最后在臉頰兩側(cè)進(jìn)行按摩，具體位置我們?cè)敿?xì)說，也可以直接看圖。
Step 1：距離鼻翼兩側(cè)一公分的位置有個(gè)『迎香穴』，用手指按壓，3次為1組，一共來回做5組。
Step 2：瞳孔垂直往下到嘴巴兩側(cè)的『地倉穴』，按壓完3次后，再由下往上到上面的迎香穴做弧型式按壓，一共來回做5組。
Step 3：找出側(cè)臉頰旁邊咬合肌明顯的『頰車穴』做按壓（這個(gè)動(dòng)作可以讓消除臉的浮腫哦）Step 4：眼尾垂直往下和鼻子最底端有個(gè)平行交界處『顴髎穴』，用打圈的方式按摩10次。如果覺得肌膚會(huì)拉扯到的可以搭配乳霜按摩，而按壓的時(shí)候力道也不需要太大哦！
鼻唇溝是由上唇方肌和顴骨的上頜突構(gòu)成，其位臵在鼻翼兩側(cè)至嘴角兩側(cè)。鼻唇溝紋俗稱“法令紋”，是典型的皮膚組織老化，造成肌膚表面凹陷的現(xiàn)象，臉上明顯的法令紋，常常讓自己看起來較為嚴(yán)肅、老態(tài)，造成不容易親近的感覺。
1：避免豐富的表情
豐富的表情會(huì)加速法令紋的出現(xiàn)，所以MM們要注意了，樂觀的心態(tài)固然重要，但別經(jīng)常大笑，或者做其它一些太過于豐富的表情哦。
2：注重保養(yǎng)
富含膠原蛋白的面霜能夠通過涂抹的方式給皮膚增加膠原蛋白。所以潔面后可以用抗衰老除皺的保養(yǎng)品為肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分哦。
3：注意防曬
吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導(dǎo)致皮膚癌，而它當(dāng)然也是皮膚提早老化的罪魁禍?zhǔn)字涣恕Ｒ驗(yàn)殛柟庵鄙鋾?huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，出現(xiàn)皺紋。所以要預(yù)防法令紋，每天做好防曬就很必要哦。
4：食療
多補(bǔ)充富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞皮等可以延緩肌膚衰老哦，如蘿卜、西紅柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及蘋果、柑橘、西瓜、大棗等。這些食物中的維生素和礦物質(zhì)，可增強(qiáng)皮膚的彈性、柔韌性和色澤，預(yù)防法令紋的產(chǎn)生。
1.舌尖從上側(cè)開始按摩。
2.舌尖再轉(zhuǎn)換到嘴唇右方。
3.舌尖再轉(zhuǎn)換到嘴唇左方。
4.舌尖最后轉(zhuǎn)換到嘴唇下方。
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