時間:2018-11-14 08:16:38 編輯:本站整理 509
大尺碼的棉花糖女孩看過來,小編這次要來推薦不踩雷、質(zhì)感又好的大尺碼淘寶店家!模特兒身材約落在身高166公分以上,體重約90公斤,給大家最貼近自身身材的參考。
1、超on trend!韓風(fēng)全駕馭:歡喜妹er
歡喜妹er在淘寶上是相當有名的大尺碼女孩店家,風(fēng)格就是現(xiàn)在很流行的韓風(fēng),時下夯哪個單品他們家也都會有!模特兒身材為166公分、約96公斤,是很好的穿搭示范!而且長超美啊~衣服穿搭很好看呢!
2、顯瘦穿搭范本!風(fēng)格街頭流行:LTGIRL studio原創(chuàng)女裝品牌
這家是小編自己很愛逛的,很喜歡他們的穿搭,每個都好看、都顯瘦,相當懂得如何利用流行單品「隱惡揚善」,麻豆身高約170公分、體重為93公斤,相當懂得如何穿搭出自己的味道同時顯瘦又流行,衣服質(zhì)感也不錯,可以買!
3、日系可愛風(fēng)格!衣服質(zhì)量很好:Hardcandy硬糖大碼
喜歡日系風(fēng)格的捧油,絕對要到硬糖去走走逛逛!衣服質(zhì)感非常好,雖然買的時候需要先給訂金,但幾乎都是秒殺款,所以看到喜歡的就要趕快下訂單,等待絕對是值得的~不會讓你失望!
4、幾乎不撞衫!適合輕熟女:Stephanie co大碼輕奢定制
這家更新的速度頗慢,但每件都非常好看,而且可說是獨一無二,幾乎不撞衫!風(fēng)格非常適合輕熟女,從正式的小禮服到日常穿搭都有,熱愛一件式洋裝或套裝的,這家絕對讓你逛得很過癮~btw,小編覺得這家的衣服很適合穿去參加婚禮,好看又有禮貌。
5、也有小尺碼!更新速度快、質(zhì)感很好:MCR 大碼女裝
這家也是走輕熟女路線,而且會有「明星同款」(見下圖)穿起來一樣好看,且雖然是大碼女裝店鋪,但部分款式也有出小碼的!更新速度很快,雖然發(fā)貨時間算長,但衣服質(zhì)感非常好,覺得一切等待都是值得的!
1、【番茄】
無論是大番茄,還是小番茄,都具有豐富的維生素C和番茄紅素,不僅可以填飽肚子,還十分適合作為減肥代餐。使用番茄減肥的方法最好就是在晚餐時食用一定量的番茄,而在早餐和午餐的時候,盡量按正常飲食在控制好分量與食物種類即可。
2、【蘋果】
蘋果是我們最常見的食物了,經(jīng)常都有人用蘋果減肥法減肥,而且得到的效果也不錯呢!用蘋果減肥法首先一定要對自己狠一點,開始減肥的頭三天,一天三頓都只能吃蘋果。隨便你將蘋果“煎皮拆骨,做法多樣才不會讓人覺得厭惡,堅持吃三天后,要間隔7天才能吃一次蘋果三天減肥食譜。另外,在三天蘋果減肥法后,飲食要盡量清淡,不要大魚大肉。
3、【香蕉】
因為香蕉里面富含膳食纖維,并且是潤腸排毒的最好水果,深受減肥MM們的歡迎。想用香蕉減肥的女生,可以每到吃飯的時間,就用香蕉蘸一些蜂蜜食用,既能飽腹,又能減肥,因為香蕉熱量低,同時可以促進排便。但要小心過急減重引起的不適哦!
4、【葡萄柚】
葡萄柚的維生素C及其豐富,而且糖分也不高,如果每天食用1顆葡萄柚來代替1餐飯,不僅熱量低,經(jīng)過一段時間,就會自然瘦下來。但是MM們要注意,避免空腹食用葡萄柚會引起腸胃不適,因此,可以和橙子、草莓等一起炮制食用。
5、【檸檬醋】
用檸檬榨汁后加上食用醋,具有減肥效果的同時,還能美容煥膚哦!因為檸檬富含維生素C,經(jīng)久耐放,可以減少女性臉部黑斑、雀斑的生長幾率,同時還具有美白效果。經(jīng)常吃檸檬醋可以瘦身,但是要注意別食用過度,會傷胃。
6、【西瓜】
西瓜是一種利尿效果特別強的是水果,也就是說,西瓜水分充足,可以幫助消化、排毒、消水腫,使人體腎臟正常運作,促進新陳代謝。因此,減肥人群經(jīng)常在夏天選擇西瓜,減肥效果也不錯。
1、苦瓜
這種蔬菜含有很多的維生素C,脂肪和糖分含量都很低,非常適合減肥者,吃苦瓜可以減肥,當然,它離不開自己低熱量的特點。此外,苦瓜還能促進胃腸蠕動,具有排毒減肥作用。
2、韭菜
這種蔬菜有很多的維生素、粗纖維,能增強腸胃的蠕動,緩解便秘的現(xiàn)象,是一種非常理想的飲食食品,另外,炸韭菜豆芽是一種非常營養(yǎng)健康的飲食哦!
3、黃瓜
這種蔬菜無疑是一種超低熱量的飲食食品,它富含的維生素、纖維素非常的多,也是可以幫助減肥的朋友們消除便秘和加速脂肪燃燒的重要物質(zhì),從營養(yǎng)學(xué)的角度來看,黃瓜皮含有豐富的營養(yǎng),生吃帶皮比較好。
4、芹菜
到了秋天人們也是非常的愛吃火鍋,但是這東西吃的多了,容易上火,很容易引起便秘問題,便秘是導(dǎo)致朋友們小腹肥胖的一個重要因素,它也會損害大家的皮膚,芹菜可以幫助人們潤腸道、可以改善皮膚粗糙的情況,是美容美體的超級食品。
5、菠菜
菠菜中有許多的植物粗纖維,可促進腸道蠕動,促進排便,此外,菠菜的營養(yǎng)成分可以促進人體新陳代謝,對加速脂肪燃燒和減少脂肪積累具有非常重要的作用,而且,菠菜是一種很吸油的食物,不想吃太多的油脂,可以選擇低脂的烹飪方式!
6、茄子
這種蔬菜含有一些抗氧化劑,可以加快身體的新陳代謝,對減肥是非常的有效果的,此外,茄子的低熱量和高纖維含量也可以幫助你感到吃飽的感覺,減少其他食物的攝入,從而達到自然減肥的目的。
1、海帶大黃減肥茶
材料:海帶100克,大黃30克,綠茶80克。
做法:先將海帶用水浸泡后洗凈,切成細絲,用文火炒干備用。然后每次取取海帶絲6克,大黃3克,綠茶8克左右,放入杯中用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘后飲用即可。
功效:能夠利水通便,降脂減肥。特別是對于單純性肥胖癥有很好的減肥效果。
2、陳葫蘆減肥茶
材料:陳葫蘆15克,茶葉10克。
做法:將陳葫蘆和茶葉一起制成粗末,用沸水沖泡即可。
功效:陳葫蘆能夠通利小便,消除皮膚水腫。茶味有減肥消脂的作用。經(jīng)常飲用陳葫蘆茶能夠有效利水、降脂減肥。
3、烏龍減肥茶
材料:烏龍茶5克,荷葉5克,決明子3克,人參葉3克。
做法:將決明子先炒,然后人參葉、荷葉切細之后,將烏龍茶和決明子、荷葉、人參葉一同放入杯中用開水沖泡即可。
功效:烏龍茶中含有的茶多酚、黃酮類物質(zhì)以及微量元素能夠抗衰老、減肥、降血脂。配合荷葉、決明子能夠有效降脂減肥。
4、荷葉減肥茶
材料:干荷葉60克,生山楂10克,生薏苡仁10克,橘皮5克。
做法:將干荷葉、生山楂、生薏苡仁和橘皮一天研成粗末放入保溫杯中,加入沸水中沖泡,加蓋燜20分鐘后即可。
功效:能夠有效理氣行水,降脂化濁。對于單純性肥胖有很好的降脂減肥效果。
5、丹參減肥茶
材料:丹參10克,陳皮5克,玫瑰花5克,赤芍10克,何首烏10克。
做法:將赤芍、何首烏、丹參、陳皮用紗布袋裝好之后放入歸誰的熱水瓶中,最后取茶杯放入玫瑰花之后沖入藥水即可。
功效:能夠幫助有效減掉肚子上堆積的脂肪,有效瘦肚子。
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