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時(shí)間:2018-09-28 10:09:26 編輯:本站整理 94
魚(yú)尾紋很容易顯老,愛(ài)笑的女生眼角都會(huì)多多少少有魚(yú)尾紋,所以我們平時(shí)一定要好好護(hù)理眼周肌膚,眼皮是人體最薄的皮膚,那么魚(yú)尾紋如何消除?魚(yú)尾紋去除方法。
第一步:敲揉三焦經(jīng)【方法】:睡覺(jué)前,每天花10分鐘按揉或敲擊三焦經(jīng),用右手從對(duì)側(cè)肩膀開(kāi)始,沿著胳膊外側(cè)的三焦經(jīng)行走路線,往下拍打,稍微用力,動(dòng)作、節(jié)奏、力度需一致,一直拍打到手腕。敲完一遍后換左手敲擊右臂,兩側(cè)交替敲擊大約10分鐘。敲的時(shí)候有酸痛的感覺(jué)才好。(三焦經(jīng)動(dòng)態(tài)巡行圖在下面)
【時(shí)間】:敲三焦經(jīng)的時(shí)間最好在亥時(shí),就是晚上21~23點(diǎn),這時(shí)手少陽(yáng)三焦經(jīng)的氣血達(dá)到頂峰。
【注意事項(xiàng)】:
敲經(jīng)絡(luò)時(shí)要按照一條線來(lái)敲,在這條線上敲擊,不需要知道穴位的確切位置,也會(huì)敲到很多穴位。但是如果偏離了經(jīng)絡(luò),那就不可能產(chǎn)生最佳效果。
敲揉經(jīng)絡(luò)不是萬(wàn)能的,畢竟衰老是人體不可抗拒的自然規(guī)律。一般來(lái)說(shuō),敲揉三焦經(jīng)比較適合50歲以下眼尾紋過(guò)早出現(xiàn)的人。
第二步:指壓重點(diǎn)穴位
按壓絲竹空
將雙手搓熱,一邊吐氣一邊用搓熱的雙手中指指腹按壓絲竹空穴。絲竹空位于眉梢處凹陷處,適度按壓可以淡化眼尾紋,對(duì)眼瞼下垂也有一定的改善作用。按揉時(shí)有適度的酸脹的感為宜。同時(shí)可配合其他的穴位刺激。
加按四白穴
能除去眼解皺紋的穴位還有瞳子髎。瞳子髎位于眼眶外緣1厘米處,一面吐氣一面按壓,每次壓3~5秒,休息2~3秒,再壓3~5秒,每一部位重復(fù)3~5次,這樣效果最好。
特別強(qiáng)調(diào):刺激穴位要在呼氣時(shí)
穴位按壓最容易忽視的是呼吸,這也是特別需要注重的地方。呼氣時(shí)刺激經(jīng)絡(luò)和穴位,肌肉松弛而柔軟,不僅痛感少,并且傳導(dǎo)佳。相反地,吸氣時(shí),肌肉收縮而僵硬,這時(shí)刺激穴位效果比較差。
面部皮膚都是有一定紋理的,錯(cuò)誤的按摩只會(huì)增加皮膚的皺紋,而正確的按摩手法則可促進(jìn)肌膚對(duì)精油/眼霜的吸收,從而預(yù)防和減少皺紋。需要注意的是,眼部按摩時(shí)必須保證手法要輕柔和緩,按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動(dòng),以促進(jìn)眼部皮膚的血液循環(huán)。今天就手把手教你眼部肌膚按摩教程,每天堅(jiān)持一分鐘,輕松告別討厭魚(yú)尾紋!
去魚(yú)尾紋按摩方法步驟:
1、用中指和無(wú)名指沾取一點(diǎn)眼霜,然后以眼角為起點(diǎn),從中間開(kāi)始往外側(cè)畫(huà)圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的,且容易生皺紋,所以輕輕地往一個(gè)方向按摩是很關(guān)鍵的。
2、用中指和無(wú)名指按住太陽(yáng)穴,然后用力的以畫(huà)圈圈的方式按摩。用力地給太陽(yáng)穴按摩的話有利于快速的去除起床氣,重新恢復(fù)眼睛的清澈明亮。對(duì)于經(jīng)常用眼的人來(lái)說(shuō),可以有效地去除疲勞。
3、下巴朝下,將中指和無(wú)名指的指肚兒放在眉骨下,再突地一下將眼皮往上拉。
4、閉上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話,可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當(dāng)然眼球會(huì)感到一點(diǎn)點(diǎn)的酸痛是正常的。
5、為因干燥或睡眠不足產(chǎn)生皺紋的眼角恢復(fù)彈性的特別護(hù)理法。首先,在眼瞼涂上眼霜,注意涂多一些在容易生皺紋的外眼角處,以充分的補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)。
6、將用溫水浸濕過(guò)的化妝棉敷上眼睛,再用保鮮膜覆上兩三分鐘。因?yàn)檎羝淖饔?,眼霜被充分的吸收。為了不與臉部的其他護(hù)膚有所沖突,注意最好在在早上護(hù)理。
1、黃瓜雞蛋眼周
材料:黃瓜半根,雞蛋1個(gè)。
做法:將黃瓜放入榨汁機(jī)中榨成汁,濾出雞蛋中的蛋清,然后將黃瓜汁和蛋清混合均勻。每晚睡前先洗臉,再將調(diào)制的眼膜均勻涂抹于眼周,次日清晨用溫水洗凈。連用半至一個(gè)月,能使皮膚逐漸緊致,消除魚(yú)尾紋。
2、蜂蜜按摩法
材料:天然蜂蜜適量。
做法:將臉洗凈后,無(wú)需擦干臉上的水分,讓水自然干,然后在眼周肌膚涂上蜂蜜,按摩3~5分鐘,再靜待10分鐘后用溫水洗凈,同樣讓水分自然干,最后涂上護(hù)膚品即可。
3、紅酒眼膜
材料:紅酒、蜂蜜、珍珠粉適量。
做法:將紅酒、蜂蜜、珍珠粉混合,攪拌均勻,用手取少量在眼周肌膚進(jìn)行按摩,按摩一會(huì)兒再添加,按摩5分鐘左右即可。
4、米飯團(tuán)按摩
材料:煮好的米飯。
做法:將臉洗凈后,把米飯揉成團(tuán),在眼周肌膚來(lái)回畫(huà)圈,然后在臉上按自下而上、從里往外的順序畫(huà)圈,很快白飯團(tuán)就會(huì)變成黑色,揉了2~3分鐘之后用清水洗凈,涂上護(hù)膚品即可。這樣做可以把毛孔內(nèi)多余的油脂、污垢全部吸出,讓皮膚呼吸暢通,減少魚(yú)尾紋。
5、牛奶眼膜
材料:牛奶,紗布或化妝棉。
做法:將紗布或化妝棉放在牛奶中完全浸透,敷在眼周肌膚上15~20分鐘,之后用清水洗凈即可。這樣做能增強(qiáng)眼部肌肉活力,減少魚(yú)尾紋,并解除疲勞。
6、二級(jí)標(biāo)題嚼口香糖
材料:口香糖。
只需要經(jīng)常嚼口香糖,每天嚼5~20分鐘,就能加速臉部血液循環(huán)的速度,增強(qiáng)細(xì)胞的新陳代謝功能,讓魚(yú)尾紋慢慢消失。
7、枸杞紅棗茶
材料:枸杞一小把,紅棗3~4粒。
做法:直接將枸杞和紅棗放進(jìn)玻璃杯中,以開(kāi)水沖泡服用,或用水煮沸后服用,可以幫助去魚(yú)尾紋。
8、煮雞皮雞骨湯
材料:雞皮、雞骨頭適量。
將吃剩的雞骨頭清洗干凈,和雞皮放在一起煲湯喝。雞皮和雞骨中含有大量的硫酸軟骨素,硫酸軟骨素是肌膚彈性纖維中最重要的成分。將雞皮和雞骨煲湯喝,不僅可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),還能有效去除魚(yú)尾紋,讓肌膚更加細(xì)膩光滑。
習(xí)慣一 :多喝白開(kāi)水,每天至少喝八杯,尤其是早上起床時(shí),喝一杯開(kāi)水能補(bǔ)充水分、潤(rùn)腸道。晚上不適宜飲太多水,特別是臨睡前,最好別喝水,否則很容易導(dǎo)致眼袋浮腫。
習(xí)慣二 :很多MM都有擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣,這樣很容易導(dǎo)致魚(yú)尾紋的出現(xiàn),還有在陽(yáng)光猛烈的夏天要記得戴上一副太陽(yáng)眼鏡。
習(xí)慣三 :眼部肌膚薄,而且缺乏皮脂層。無(wú)法自行分泌油脂,所以特別容易干燥,而干燥就會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛,出現(xiàn)眼袋和魚(yú)尾紋。記得每天清潔好臉部后,涂抹上保濕眼霜,每星期至少做一次眼膜。
習(xí)慣四 :很多女生都喜歡戴美瞳,但注意在在配戴隱形眼鏡和美瞳時(shí),不要拉扯下眼皮,可輕輕的拉高上眼皮。
習(xí)慣五 :我們眼睛周?chē)钠つw非常的薄,所以在化妝或卸妝的時(shí)候,動(dòng)作一定要輕柔,不要用力的去拉扯皮膚,卸妝要使用卸妝棉認(rèn)真的清潔干凈。
習(xí)慣六 :清洗眼部皮膚的時(shí)候,不要使用粗糙的毛巾,最好使用海綿或棉花來(lái)擦洗。
習(xí)慣七 :畫(huà)下眼線時(shí)以不拉動(dòng)眼皮為原則,為求方便,可以用干粉撲輕按在面上來(lái)穩(wěn)定手的位置,這便不容易畫(huà)錯(cuò)位置了。
習(xí)慣八 :不要節(jié)食減肥,這樣很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象,使脂肪量迅速發(fā)生改變影響皮膚的彈性。
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