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要擺脫黑眼圈的困擾，除了要注意作息，外部的護(hù)理也很重要。特別是在眼霜的選擇上，要是沒選對(duì)，就別怪你的黑眼圈總是淡不了了。下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下有黑眼圈怎么挑眼霜？

有黑眼圈怎么挑眼霜

1、眼霜需要分年齡

黑眼圈是不分年齡階層的，但是在眼霜的選擇上，年齡是可以作為一個(gè)劃分的標(biāo)準(zhǔn)。一般來(lái)說(shuō)，18歲左右就有使用眼霜的需要了，但由于年齡較小，眼部問(wèn)題不是很大，出現(xiàn)黑眼圈可能也就因?yàn)樽飨⒉灰?guī)律，眼部缺水的可能性比較大。所以，在18歲到20歲出頭的，在選擇眼霜的時(shí)候可以偏向于保濕型的；而步入初老階段的，一般是25歲左右的，黑眼圈的出現(xiàn)就會(huì)伴隨著皺紋，抗皺型的眼霜才是你們的選擇。

2、去黑眼圈的眼霜要看成分

只有成分，才能說(shuō)服消費(fèi)者。市面上宣稱可以去黑眼圈的眼霜有很多，但是不是全部都對(duì)黑眼圈有針對(duì)作用呢？這說(shuō)不定。所以，在選擇去黑眼圈的眼霜時(shí)，在成分上我們的功課一定要做足！帶有復(fù)合肽、發(fā)酵膠原蛋白成分的眼霜，可以激活眼部肌膚的彈性因子，讓松弛的黑眼圈變得緊致，平滑粗糙的眼部肌膚。

3、眼霜質(zhì)地要選清爽易吸收的

很多妹紙覺得，質(zhì)地濃稠的眼霜營(yíng)養(yǎng)成分高，買來(lái)去黑眼圈一定不會(huì)出錯(cuò)~但是用的時(shí)候，質(zhì)地又黏又不容易推開，抹出來(lái)油乎乎的，大半天都沒吸收進(jìn)去，有的還長(zhǎng)了脂肪粒，這樣就得不償失了。其實(shí)，一款好的眼霜，可以兼?zhèn)錉I(yíng)養(yǎng)成分之余，質(zhì)地還可以做到清爽易吸收，不會(huì)給眼部肌膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)。只有肌膚吸收進(jìn)去了，才能看得出效果。

4、根據(jù)膚質(zhì)選擇眼霜

這一點(diǎn)可能很多妹紙都沒有想到。我們的膚質(zhì)有干性和油性，當(dāng)然，在選擇眼霜上面，也得根據(jù)我們的膚質(zhì)劃分去選擇。油性肌膚的妹紙?jiān)谶x擇去黑眼圈眼霜的時(shí)候，一定要避免營(yíng)養(yǎng)度過(guò)高的，避免長(zhǎng)出脂肪粒；而干性肌膚則需要在去黑眼圈的基礎(chǔ)上，加上保濕的需求。不過(guò)現(xiàn)在市面上也有很多眼霜都能做到全部膚質(zhì)通用的，甚至還可以用到全臉，去除抬頭紋和頸紋，用處非常全面?？梢悦獬蠹业倪x擇困難癥。

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黑眼圈是什么病

1.面部、眼眶周圍可有色素沉著

慢性肝病患者，特別是長(zhǎng)時(shí)間肝功能異常，肝腫大者，黑眼圈也是長(zhǎng)期存在，約有20%的肝病患者會(huì)有面部、以及眼眶周圍色素沉著的現(xiàn)象。

調(diào)理：飲食宜高蛋白，平時(shí)如牛奶、酸奶、雞蛋、豆制品、魚肉等均是蛋白質(zhì)的最佳來(lái)源；低脂肪、富含維生素，過(guò)多的脂肪攝入會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，保證新鮮蔬菜水果，尤其是維生素C有保肝抗炎的作用。生活規(guī)律，避免過(guò)度勞累，盡量避免重體力勞動(dòng)、熬夜等。

2.黑眼圈范圍大，顏色深，呈淺藍(lán)色改變

慢性胃炎患者若是消化功能處于減退狀態(tài)，并且這種現(xiàn)象已有一段時(shí)日，胃炎發(fā)作反反復(fù)復(fù)，也會(huì)造成黑眼圈加重，通常黑眼圈范圍較大，顏色較深，可呈藍(lán)色改變。

調(diào)理：合理的飲食，切忌暴飲暴食，宜少食多餐，注意飲食衛(wèi)生，切記吃得太快太急，要細(xì)嚼慢咽，飲食宜溫?zé)?，避免過(guò)涼或過(guò)燙，避免給脆弱的胃腸帶來(lái)額外的刺激，胃腸狀態(tài)調(diào)整好了，黑眼圈自然可有減輕。

3.長(zhǎng)期存在黑眼圈

女性的黑眼圈長(zhǎng)期存在，同時(shí)，經(jīng)常會(huì)在經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)之類的現(xiàn)象，可能是氣滯血淤引起氣血運(yùn)行失常而導(dǎo)致的表現(xiàn)，黑眼圈就是氣血運(yùn)行失常在面部的特征，另外，經(jīng)血量過(guò)多和患有功能性出血的女性，也較宜出現(xiàn)黑眼圈。

調(diào)理：就日常保健而言，可以使用玫瑰花來(lái)活血化瘀，在經(jīng)期覺得子宮收縮不舒服時(shí)，可以泡上一杯玫瑰水，達(dá)到疏肝理氣，改善月經(jīng)不調(diào)的效果，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些具有活血化瘀的功效的藥物，比如紅花等。

4.雙目無(wú)神，眼圈發(fā)黑

中醫(yī)認(rèn)為，黑屬腎，腎色黑，黑眼圈可以與腎虛有關(guān)。由于腎精虧虛，使得腎之精氣無(wú)法正常的潤(rùn)澤雙目，腎之黑色就浮越于上，不僅會(huì)形成黑眼圈，還會(huì)出現(xiàn)雙目無(wú)神之類的表現(xiàn)。

調(diào)理：注意休息，尤其要睡好子午休，晚上11點(diǎn)入睡并進(jìn)入深度睡眠，中午小憩20分鐘，以補(bǔ)養(yǎng)心神；平時(shí)可多吃黑芝麻、板栗、山藥等養(yǎng)腎食物，并要增加鈣質(zhì)的供應(yīng)，如牛奶、蝦皮等。

5.打噴嚏打出的黑眼圈

如果一年四季的早晨都會(huì)打噴嚏，流鼻涕，眼部的下方，靜脈竇附近的血流增而造成黑眼圈，通常情況下，患有過(guò)敏性鼻炎的人，多半是擁有黑眼圈的。

調(diào)理：積極治療鼻炎，平時(shí)保健則不要經(jīng)常在充滿煙霧彌漫的環(huán)境，注意早晚別讓鼻子受到冷空氣的刺激，注意防寒防過(guò)敏，注意過(guò)敏而引起的打噴嚏，千萬(wàn)別太用力，避免壓迫到肌膚的微血管。

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黑眼圈吃什么好

1．若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類2．每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機(jī)會(huì)。

3．早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

4．多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出。減低積聚機(jī)會(huì)，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯5．缺乏鐵質(zhì)及維他命c(diǎn)，會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營(yíng)養(yǎng)，如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物。

6．蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。

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黑眼圈怎么根治

一、治療黑眼圈方法：

中醫(yī)在治療黑眼圈上，常根據(jù)不同的病因給予對(duì)癥治療，因腎虛導(dǎo)致的可以服用六味地黃丸，每次8粒，每天三次。腎氣虛患者可以服用桂附地黃丸，每次8粒，每天三次;脾虛患者可服用歸脾丸或補(bǔ)中益氣丸。情緒不佳者可服用逍遙散。同時(shí)，可以配合服用一些維生素，如每天口服維生素C1.2克，維生素E0.1克。另外，日常生活中也要多吃富含維生素C的食物，脾氣不好者不妨多吃點(diǎn)醋，少吃刺激性食品。

二、黑眼圈預(yù)防方法：

1、規(guī)律作息，充足睡眠。都市生活緊張繁忙，一天24小時(shí)都不夠用，為了使工作時(shí)間延長(zhǎng)，往往會(huì)以減少睡眠為代價(jià)。然而長(zhǎng)此下去，不但會(huì)有黑眼圈，還會(huì)直接影響健康。因此，對(duì)于休息與工作，在時(shí)間上必須好好分配，該工作時(shí)工作，該休息時(shí)休息，每天至少要有8小時(shí)睡眠，并保持心境開朗愉快。

2、多做有氧運(yùn)動(dòng)。跑步、打球、游泳等等都是有氧運(yùn)動(dòng)，每星期至少做3次這樣的運(yùn)動(dòng)，每次大約做25分鐘左右;另外多抽出時(shí)間在早上或飯后外出散步，吸取新鮮空氣。

3、每晚按摩及滋潤(rùn)。每晚堅(jiān)持眼部護(hù)理是不可缺少的。晚上洗澡后，只需用1分鐘時(shí)間以中指按摩雙眼，由眉心開始，輕輕往外向下按壓繞成的圓圈，重復(fù)做4-6次，最后涂上優(yōu)質(zhì)的眼霜便可。

4、急迫情況時(shí)用生果或茶包。在時(shí)間急迫時(shí)，如距赴約的時(shí)間已迫在眉睫，不打算或來(lái)不及化妝的話，可以用冰袋輕輕敷眼，或者用兩片多汁的蘋果，或兩片冰凍的雪梨，將其放在眼部，然后躺下，讓眼睛休息15分鐘左右，這樣黑眼圈便會(huì)短暫消退。此外，還可以把一些泡茶的茶包風(fēng)干，將干透的茶包放在冰箱里，需要時(shí)取出兩個(gè)，敷在黑眼圈上20分鐘，亦可短時(shí)間使黑眼圈變淡。