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痘痘似乎對油皮的人們都格外偏愛，額頭上，嘴唇周圍，鼻翼兩側(cè)，甚至還特別不受歡迎的長在了臉頰上，各種油油膩膩，疙疙瘩瘩的，實在影響顏值。可，菇?jīng)鰝儙涘亗儙缀鯚o計可施。下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下油痘肌怎么保養(yǎng)？

油痘肌怎么保養(yǎng)

一、清潔去油

其實大多數(shù)的油皮肌膚之所以容易長痘痘，最主要的原因還是皮膚的水油處于不平衡的狀態(tài)，油脂分泌過多，堵塞了毛孔，再加上新陳代謝不暢，皮膚排毒不暢，皮膚自然是會滋生粉刺痘痘的。而去油調(diào)控，一般有兩種，一種是清潔面膜的深層清潔調(diào)控，另一種是日常的潔面去油調(diào)控。

①清潔面膜調(diào)控：一般的清潔面膜都是泥漿配方，成分里加入了深層清潔和吸附的成分，是能清理日常潔面所不能清理的油脂和污垢的，而且它的去油能力相當(dāng)強悍，一般使用后是有很清爽的感覺的，特別適合大油田肌膚。在它的清潔調(diào)控下，油痘肌的油脂分泌會有所改善的，痘痘問題自然也就好了。但是，需要注意的是，油痘肌對深層清潔面膜的要求是比較高的，一來既要有深層清潔的清潔力；二來還不能破壞受損痘痘肌的皮脂膜，所以溫和度也是要有的，避免過多的損傷皮脂膜，加重肌膚水分的流失，造成更嚴(yán)重的水油不平衡，所以選擇的清潔面膜是要同時兼顧清潔去油力和溫和度的。

②日常潔面調(diào)控：很多油性痘痘肌的人們喜歡每天把過多的油脂直接洗掉，這的確是一種簡單粗暴的清潔方式，但每天過度的潔面也是會讓屏障受損的。油痘肌的潔面調(diào)控去油只是要帶走部分的油脂，不是全部哦，潔面太過頻繁或者太過徹底都是不可取的，次數(shù)的話，每天早晚兩次就夠了，而潔面產(chǎn)品的選擇就比較講究了。對于油痘肌來講，盡量選擇脫脂能力強一些，里面也加入了透明質(zhì)酸等保濕成分的。當(dāng)然啦，如果有對祛痘有效果的酸類脂溶性成分就更好了，果酸、水楊酸或者乳酸、杏仁酸都是可以的，這就是所謂的刷酸祛痘呢。

油痘肌怎么保養(yǎng) 3個治愈油痘肌的秘訣

二、保濕平衡

其實對于水油不平衡的油痘肌，除了清潔去油，還有一種養(yǎng)膚型的調(diào)理平衡方式，即保濕以幫皮膚中和多余的油脂，尤其是那種外油內(nèi)干型的膚質(zhì)類型?？捎脻嵜婧蟮乃w水、保濕精華和保濕乳液來平衡調(diào)理出油痘痘肌，也可進(jìn)行周期性的補水保濕面膜進(jìn)行平衡調(diào)理。

另外，在選擇爽膚水、保濕精華，保濕乳液或者保濕面膜時，除了保濕的的成分，還要注重一下控油收斂以及祛痘成分的選擇。

①保濕成分：比較常見的保濕成分包括了玻尿酸、海藻糖、角鯊?fù)?、神?jīng)酰胺等，這幾種都是比較容易被皮膚接受和吸收的。

②祛痘成分：比較常見的收斂控油祛痘成分有金盞花精粹、茶樹精粹、金縷梅精粹、蘆薈精粹等。還能起到舒緩和消炎祛痘的效果呢，對油痘肌很是受用。

油痘肌怎么保養(yǎng) 3個治愈油痘肌的秘訣

三、刷酸祛痘

對于油痘肌來講，除了對水油的調(diào)控，刷酸祛痘調(diào)理也是一種不錯的辦法，酸類成分一般有脂溶性，它能在痘痘的潛伏期，滲透肌膚，將痘痘扼殺在搖籃里，祛痘效果還是很驚喜的。常見的酸類成分有水楊酸、杏仁酸、乳酸和果酸，不過刷酸用的畢竟是酸類成分，在濃度的控制上，還是要注意下的，而且各種酸類是不同的哦。

①水楊酸：水楊酸是這三種酸類成分中比較強悍的一種，脂溶性也是最強的，它的濃度一般在1%到2%之間是安全的濃度。涂抹使用后是有抗炎去角質(zhì)效果的，用來調(diào)理水油，效果也是驚喜的。

②杏仁酸：相較于水楊酸，杏仁酸就比較溫和了，比較適合剛開始用刷酸祛痘的人們。也是一種脂溶性的酸類，濃度在20%時還是溫和安全的。

③果酸：在這三類酸類產(chǎn)品中，果酸的煥膚能力是比較強悍的，對角質(zhì)層厚的油痘肌是比較適合的，很能疏通毛孔，剝脫角質(zhì)呢，除了祛痘，在美白方面的效果也是很可喜的，膚色暗沉的油痘肌可以試試。濃度的話就比較彈性了，可以有個適應(yīng)期，最初始可以從8%開始，再到后來適應(yīng)期的15%，循序漸進(jìn)的用，會更加安全一些。另外，對于油痘肌而言，其實可以按照上面的方法選擇一套專門用于控油祛痘的護(hù)膚套裝用來日常調(diào)理。再加上一些周期性的高能強度護(hù)膚，治愈油痘肌很簡單呢。

油痘肌怎么保養(yǎng) 3個治愈油痘肌的秘訣

油痘肌怎么形成的

1、基因痘：只能控制，根除不了。

2、青春痘：大多數(shù)是因為青春期皮脂腺發(fā)達(dá)，容易出油造成毛囊堵塞，或者是青春期激素還不穩(wěn)定，波動比較大，也是青春痘的一大成因。

3、成人痘：通常來說人過了25歲，激素水平趨于平穩(wěn)，皮脂腺分泌也不再旺盛，大部分的人的長痘情況會逐漸得到遏制。但是也有少部分人，依舊是大油皮，或者是雄激素偏高，或者是多囊卵巢綜合癥等依舊長痘。這種情況就要對癥下藥，堅持治療。

4、角質(zhì)層受損痘：這一類通常是護(hù)膚不當(dāng)造成的，比如因為皮膚油膩，就錯誤的使用去角質(zhì)產(chǎn)品，造成肌膚受損?；蛘哌^多的使用不適合的護(hù)膚品，造成肌膚不耐受甚至過敏。還有就是使用了不正規(guī)的含有激素的護(hù)膚品，或者是濫用了激素藥造成的激素痘，也暫時歸為這一類。這種情況一定要趕緊治療。

油痘肌怎么保養(yǎng) 3個治愈油痘肌的秘訣

油痘肌吃什么改善

1、愛長痘痘這些最好少吃：少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物等，達(dá)到美膚除痘痘的目的，喝花草茶也能凈化排毒，讓痘痘不會亂冒。

2、痘痘肌膚這些最好多吃：瓜類的蔬菜如大、小黃瓜、苦瓜、絲瓜等水分含量多，卻含糖量低，吃起來清爽可口，想要青春痘快快不見的人可以多吃。此外，青椒、菠菜、綠花菜、胡蘿卜、包心菜、番茄、鮮菇、四季豆、黃瓜、綠豆芽、洋芹等，都是調(diào)理青春痘的好蔬菜。菠菜、竹筍、洋菇等都含有比較多的纖維質(zhì)，多吃膚質(zhì)都會自然變好呢。

油痘肌怎么保養(yǎng) 3個治愈油痘肌的秘訣