時間：2018-08-06 14:22:42 編輯：本站整理 323
這些磨人的痘痘及痘印當然不能通過隨意擠壓來消除，因為痘痘的本質(zhì)上來看，如果擠的話通常會越擠越嚴重，大面積的留下痘印。小仙女們千萬不要圖一時爽，這樣會得不償失的哦！
那到底有什么辦法可以根治痘痘肌呢？既然它是一種炎癥，我們就要用科學(xué)的方法來治療它，下面這幾招痘痘反擊術(shù)，帶你重獲高顏值，實力抗痘！
—①—
盡量少化妝或不化妝
女孩子都是愛美的，但在痘痘面前，我們需要做出讓步，才能更好的根治它?；瘖y品中的化學(xué)物質(zhì)會刺激痘痘，使炎癥加重，所以要盡量少化妝，如果一定要化，那最好是輕薄的淡妝。
—②—
中醫(yī)治療
如果你的痘痘很嚴重，反復(fù)發(fā)作，甚至影響到生活，這時候就建議大家去就醫(yī)了。中醫(yī)的針灸能夠調(diào)節(jié)體質(zhì)，改善內(nèi)分泌，中藥外敷清熱瘀結(jié)，對于痘痘的根治是一個很理想的方法。
—③—
調(diào)節(jié)飲食及作息
在抗痘的路上，預(yù)防痘印是保障顏值的關(guān)鍵，我們要保持規(guī)律的生活作息，切忌熬夜，遠離辛辣、油炸、高熱量的食物、煙和酒。適當吃一些清熱祛濕的食物，減少愈后的色素沉著，這樣痘印就會淡很多啦！
—④—
注意防曬
夏天烈日炎炎，烈日除了會曬黑皮膚，還是痘痘的大敵，如果痘痘曬到太陽就會讓痘痘的顏色加深，所以想抗痘的話，防曬是一定要做好的，必須全副武裝的防曬。
—⑤—
適量運動
現(xiàn)今的上班族學(xué)生黨迫于工作學(xué)習(xí)的壓力，怠慢了運動健身，其實運動不足也是造成長痘的一個原因，所以我們要保持積極的心態(tài)適量運動，做健康有魅力的女生。
痘痘肌一點也不可怕，只要掌握了這五點反擊術(shù)，合理科學(xué)地對抗痘痘肌，減少痘痘帶來的煩惱，無瑕肌膚不再是夢，肌膚水嫩有光澤，讓你的顏值回歸！
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