時間:2018-08-03 09:11:24 編輯:本站整理 1817
在平時生活中,經(jīng)常可以見到有很多人喜歡用熱毛巾敷眼睛,熱毛巾敷眼睛的好處有很多,可以緩解眼部疲勞,消除眼部浮腫,熱毛巾敷眼睛的溫度不能太高也不能太低,那么熱毛巾敷眼睛要多熱?熱毛巾敷眼睛的最佳溫度。
40度左右的水溫。
熱毛巾敷眼睛的水溫大約在40度左右即可,最熱不得超過45度。適當水溫能夠加強皮膚的血液循環(huán),起到明目等作用,但是過燙的水溫一不小心就有可能燙傷皮膚,同時,眼部肌膚十分薄弱,用過燙的熱毛巾敷眼,容易減少皮膚的彈性纖維,令皮膚變松弛,提前出現(xiàn)皺紋。
1、干熱敷法
用熱水袋或能耐高溫的瓶子,裝滿熱水,用紗布或干凈毛巾包裹在外面,將其放在需作熱敷的眼部,溫度一般在40度左右(注意溫度適中,避免燙傷),每次熱敷15-20分鐘,每日2次。
2、濕熱敷法
準備干凈的毛巾,折疊成7-8厘米大小,把毛巾塊用熱水浸透,擰干,閉上眼睛,把毛巾塊直接放在眼瞼皮膚上,注意溫度適中,以免燙傷,每次15-20分鐘,每日2次?;虬褵崴谷胍怀诒?,眼部置于杯口上方,用熱氣熏蒸眼部。
比如一些人敷完面膜或涂抹完眼部藥膏后,眼睛會腫起,這種情況是屬于皮膚過敏類癥狀,是不適合用熱敷消腫的;再比如一些人眼腫時會伴隨著臉部的腫起,這類腫起代表身體健康出現(xiàn)了問題,應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查,熱毛巾敷眼是毫無作用的。
熱毛巾敷眼睛雖然能夠放松眼睛和眼周肌膚,但敷的時間太長的話,熱刺激會導致皮膚變得松弛無力,失去彈性,加速皺紋的產(chǎn)生。而眼睛周圍的皮膚本身就比較嬌弱,臉部最早出現(xiàn)皺紋的地方就是眼周圍,因此熱敷時間太長,會令眼睛提前產(chǎn)生眼角紋等皺紋。
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