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干性皮膚因?yàn)榧∧w常年缺水，容易長皺紋，也容易長斑點(diǎn)，皺紋和斑點(diǎn)都是很難去除的肌膚問題，因此大家都對他們很恐慌，但是歲月的饋贈我們可以采取措施來延緩衰老，下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下干性皮膚怎么去斑最好？

一、修復(fù)屏障促循環(huán)

健康的肌膚屏障能夠守住皮膚水分和油脂，但是干性肌膚屏障受損，肌膚水系統(tǒng)和血液循環(huán)不暢，加上紫外線以及刺激物等對黑色素母細(xì)胞的刺激，減少黑色素過量產(chǎn)生。

1.緩解肌膚干燥

干性肌膚之所以會干燥主要是因?yàn)榧∧w肌膚缺水，加上保濕屏障受損，補(bǔ)充的水分也會很快流失掉，所以要緩解肌膚干燥，保持水潤，必須及時(shí)對肌膚進(jìn)行高效補(bǔ)水和保濕。

①補(bǔ)水：很多人說的補(bǔ)水就是基礎(chǔ)補(bǔ)水，但是真正的補(bǔ)水，不僅要進(jìn)行角質(zhì)層補(bǔ)水，還要促進(jìn)肌膚水系統(tǒng)正常運(yùn)行，這才是改善肌膚缺水的主要方面：

基礎(chǔ)補(bǔ)水：肌膚補(bǔ)水通常采取敷補(bǔ)水面膜和含水量高的護(hù)膚品，補(bǔ)充肌膚的水分；平時(shí)為自己的肌膚創(chuàng)造補(bǔ)水環(huán)境，多使用補(bǔ)水噴霧或者加濕器，外界的環(huán)境中水分較多，對于緩解肌膚油膩缺水問題具有很大的幫助。

深層補(bǔ)水：通常主要采用胡思保濕的精華液，精華液分子小，能夠快速有效滲透到真皮層，緩解肌膚干燥狀況；同時(shí)不要忘記體內(nèi)補(bǔ)水，簡單來說就是多喝水，多喝水才能多排毒，減少體內(nèi)垃圾堆積，補(bǔ)充肌膚的水分之后就能夠減少肌膚的出油；

②保濕：干性肌膚油脂分泌少，除了補(bǔ)水還要注意保濕，這樣才能鎖住水分。日常緊急情況下可以使用含油面霜進(jìn)行滋養(yǎng)補(bǔ)水，長期來看還是需要采用護(hù)膚精油等幫助促進(jìn)角質(zhì)膜恢復(fù)，從而達(dá)到保濕效果。

注意：補(bǔ)水雖然可以緩解肌膚干燥，但是物極必反，一定要注意避免過度補(bǔ)水，水分過多會導(dǎo)致細(xì)胞間隙擴(kuò)大，細(xì)菌雜質(zhì)會趁虛而入，鉆進(jìn)皮膚里爆發(fā)斑點(diǎn)，所以密集補(bǔ)水一周兩次就行啦。

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2.定期清理角質(zhì)

很多人說干性肌膚不能去角質(zhì)，那說的是過度清潔會導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，容易產(chǎn)生干燥脫皮等癥狀；如果長期不清潔，老化死細(xì)胞會覆蓋在肌膚表面，阻塞血液循環(huán)及新陳代謝，黑色素和斑點(diǎn)。

①清潔面膜：干性肌膚最重要的就是補(bǔ)水，所以一定要選擇添加補(bǔ)水成分的清潔面膜，干性肌膚缺水脆弱易敏感，在使用清潔面膜進(jìn)行深層清潔的時(shí)候要選擇溫和的清潔面膜，干性肌膚不宜頻繁清潔，一周一次即可。

②去角質(zhì)：去角質(zhì)可以去除皮膚中的老化細(xì)胞及表皮覆蓋的黑色素，同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，干性肌膚在去角質(zhì)時(shí)可以選用去角質(zhì)啫喱等溫和的產(chǎn)品，干性肌膚油脂含量較低，所以不需要頻繁去角質(zhì)，一般一周1-2次就足夠了。

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3.血液循環(huán)促排毒

促進(jìn)臉部血液循環(huán)能夠通過抑制酪氨酸酶的活性來抑制黑色素細(xì)胞的增長，從而降低黑色素細(xì)胞的代謝，對淡化色斑具有積極的作用。

①補(bǔ)充維生素

血液不循環(huán)一般是血液粘稠所致，維生素A,C和E都是對血液循環(huán)很好的維生素，維生素A能夠促進(jìn)呼吸道器官正常分娩粘液；維生素C能夠增加人體對礦物質(zhì)的吸收；維生素E具有保護(hù)血管細(xì)胞、延緩衰老及促進(jìn)心臟健康的作用，它們都能夠加強(qiáng)血液循環(huán)。

②按摩促進(jìn)

按摩能夠刺激皮膚的組織、肌肉及神經(jīng)系統(tǒng)三個部分，并促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，日常中除了用手按摩之外，我們還可以借助按摩儀或美容儀等專業(yè)的按摩儀器來按摩肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)。

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二、全面抵抗黑色素

前期修復(fù)屏障，使得肌膚耐受力增強(qiáng)，打開毛孔，斑點(diǎn)主要是因?yàn)楹谏囟逊e形成的，所以祛斑，必須全面抵抗黑色素，這樣迅速有高效。

1.影響黑色素母細(xì)胞生存

對于一些已經(jīng)生成的黑色素，我們可以通過一些成分來影響其生存，來達(dá)到抵抗黑色素的效果，如對苯二酚和熊果苷等都是影響黑色素生存的有效成分。

①對苯二酚：可以通過損傷黑色素細(xì)胞來阻斷黑色素的生成，被稱為“皮膚漂白劑”，但其刺激性大，對皮膚的刺激性較強(qiáng)，如果大量使用會對肌膚造成永久的傷害，因此常用于局部淡斑。

②熊果苷：熊果苷具有較強(qiáng)的滲透性，能夠深度淡斑，被皮膚吸收后會被還原成對苯二酚，具有較強(qiáng)的淡斑功效，相對溫和，對于干性肌膚祛斑較為理想。

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2.抑制黑色素生成

黑色素生成主要是黑色素細(xì)胞，酪氨酸在酪氨酸酶催化下生成多巴，釋放黑色素，所以我們可以通過這個靶點(diǎn)來抑制黑色素的生成。

①壬二酸：壬二酸又名杜鵑花酸，是一種天然二羧酸，可以選擇性地抑制黑色素細(xì)胞的增生，能夠有效阻滯酪氨酸酶的合成，減少黑色素的生成。

②曲酸：曲酸能夠阻止產(chǎn)生黑色素的酪氨酸酶的活化，抑制黑色素的形成，減少黑色素的分泌量，常用于美容用品來減淡雀斑或其他皮膚深色斑點(diǎn)。

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3.干擾黑色素生成路徑

我們可以在黑色素形成的過程中進(jìn)行干擾，可以采用煙酰胺、水楊酸等成分來抑制酪氨酸酶的合成或取代酪氨酸酶的作用底物，干擾黑色素的生成路徑，達(dá)到祛斑效果。

①煙酰胺：煙酰胺是一種水溶性物質(zhì)，分子量極小，能夠迅速滲透到肌膚深處，通過干擾角化細(xì)胞與黑色素細(xì)胞之間的信號通道來阻斷黑色素傳遞及加速新陳代謝，減少黑色素生成。

②水楊酸：水楊酸是一種脂溶性的有機(jī)酸，能夠滲透到角質(zhì)層及毛孔深處，對肌膚進(jìn)行清理，通過加速角質(zhì)的代謝速度來干擾黑色素生成的路徑，黑色素生成少了，斑點(diǎn)自然就少了。

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4.淡化排出黑色素

對于已經(jīng)生成的黑色素，可以通過維生素C或果酸來促進(jìn)肌膚代謝，將黑色素淡化排出體內(nèi)，黑色素少了，斑點(diǎn)也就少了。

①維生素C：維生素C是水溶性維生素，具有美膚功效，能夠促進(jìn)新陳代謝，讓已經(jīng)形成的黑色素排出，淡化斑點(diǎn)，補(bǔ)充維生素C可以使皮膚黑色素減少，從而減少黑色素和斑點(diǎn)，使皮膚變得白皙。

②果酸：斑點(diǎn)是由黑色素長期沉淀形成的，果酸能夠加速角質(zhì)脫落，帶走已經(jīng)生成的黑色素，起到淡斑的作用，并且能夠促進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞的活化與更新，降低黑色素的生成。

注意：有條件的可以通過醫(yī)美激光進(jìn)行美白，激光能夠?qū)⑻囟úㄩL的激光光束透過表皮和真皮層，破壞色素細(xì)胞和色素顆粒，達(dá)到美白效果，安全高效。

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三、后續(xù)預(yù)防抗氧化

抗氧化能夠抵消自由基對人體細(xì)胞的氧化攻擊，延緩身體退化速度，減輕細(xì)胞的損傷，防止衰老，年輕健康的細(xì)胞能夠有效抵抗黑色素，對于祛斑美白具有重要意義。

1.遠(yuǎn)離自由基

抵抗消除自由基最好的方法其實(shí)就是遠(yuǎn)離自由基，很多外源情況都會造成自由基的產(chǎn)生，如紫外線、化妝品等，我們要了解自由基產(chǎn)生的原因，遠(yuǎn)離自由基。

①紫外線：紫外線中的UVA和UVB會穿透皮膚的角質(zhì)層，刺激黑色素母細(xì)胞產(chǎn)生黑色素，同時(shí)造成自由基增多肌膚被氧化。所以出門的時(shí)候要涂防曬霜，必要時(shí)結(jié)合防曬衣、防曬帽等防曬單品，抵抗紫外線侵害。

②化妝品：化妝品中含有化學(xué)物質(zhì)，會產(chǎn)生大量的自由基，所以要選擇具有抵抗自由基成分的化妝品，同時(shí)卸妝品的選擇也不能含糊，應(yīng)選擇添加了覆盆子葉、維他命E及乳木果油等具有清除自由基成分的卸妝水。

③輻射：現(xiàn)代生活中的各種電子產(chǎn)品帶來的輻射是產(chǎn)生大量自由基的來源，電子產(chǎn)品中含有的強(qiáng)大的中央處理器會散發(fā)高強(qiáng)度的電磁輻射，引發(fā)大量自由基損傷細(xì)胞，也會導(dǎo)致黑色素過量，所以通常盡量遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。

④煙酒：吸煙危害身體健康的根本原因是源于煙霧對于我們身體造成的氧化壓力，香煙中的煙霧會和其中含有的多種毒素聯(lián)合在一起使肺部和身體各部分的自由基數(shù)量增加；酒精在肝臟分解代謝的過程中會產(chǎn)生自由基。

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2.抵抗自由基

自由基是人體代謝的產(chǎn)物，過多的自由基會破壞人體細(xì)胞的結(jié)構(gòu)，干擾人體正常的代謝活動，加速肌膚老化的進(jìn)程，所以要通過具有抵抗自由基的成分來清除或阻斷自由基參與的氧化反應(yīng)物。

①輔酶Q10：具有卓越的抗氧化性，具有清除自由基的功能，可以通過自己被氧化的方法來降低細(xì)胞氧化速度，從而降低細(xì)胞氧化，達(dá)到抵抗自由基的效果，延緩細(xì)胞的衰老進(jìn)程。

②原花青素：花青素是一種存在于植物中的水溶性天然色素，其生物黃酮物質(zhì)的生理活性功能是自由基清除能力和抗氧化能力，花青素是至今人類發(fā)現(xiàn)的最有效的抗氧化劑和最強(qiáng)的自由基清除劑。

③酚類物質(zhì)：酚類物質(zhì)廣泛存在于自然界的植物之中，酚類的衍生物是含有酚的化合物，能夠吞噬自由基，具有抗氧化活性的潛力，是抵抗自由基的有效物質(zhì)。

注意：生活中可以多吃抗氧化食物，一般蔬菜水果中都富含抗氧化劑，主要成分是維生素類，能夠阻斷并中和自由基，減少細(xì)胞的損害。

斑是黑色素沉著引起的癥狀，是代謝廢物淤積體內(nèi)的一種外在顯性表現(xiàn)，干性肌膚因?yàn)槠べ|(zhì)相對較薄，容易導(dǎo)致黑色素沉著積聚成斑，所以干皮祛斑一定要在修復(fù)屏障的基礎(chǔ)上結(jié)合抵抗黑色素及預(yù)防抗氧化，這樣才能在夏天白的發(fā)光。

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