時(shí)間：2018-06-28 19:26:57 編輯：lulu 657
抬頭紋是很多人都有的，抬頭紋讓整個(gè)人充滿歲月的痕跡，讓人看起來老氣橫生，愛美的朋友都無法忍受抬頭紋的出現(xiàn)，那么下面就由5號(hào)網(wǎng)的小編來為大家介紹有抬頭紋怎么辦？教你如何去除抬頭紋？
其實(shí)，抬頭紋就是前額部的皺紋。由于很多人平時(shí)不注意而養(yǎng)成了壞習(xí)慣，讓歲月在臉上過早的留下了痕跡。雖然有一部分人是天生就有抬頭紋的，但更多的是后天形成的?？蓯旱奶ь^紋如何預(yù)防和去除呢?下面我們就一起來看看吧。
妙招1：改掉壞習(xí)慣
改掉喜歡撐臉、扶臉、挑眉毛和摸額頭等壞習(xí)慣。注意面部表情不要過于豐富。
妙招2：抗老化產(chǎn)品
如果從小就出現(xiàn)了抬頭紋，選擇合適的抗老化產(chǎn)品就非常的重要了。選用能有效減少細(xì)紋、增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老產(chǎn)品能提前預(yù)防抬頭紋的生成。
妙招3：劉海遮擋
劉海不僅能修飾臉型，還能遮擋日曬對(duì)皮膚的傷害，從而減緩前額肌膚的衰老速度。對(duì)于有很明顯的抬頭紋的人來說，劉海也可以適度進(jìn)行遮擋，可謂是一舉多得哦。
方法一：使用抗老化產(chǎn)品
如果你的抬頭紋從小就開始了，那需要借助一些抗衰老和抗氧化的護(hù)膚品，經(jīng)常使用這類產(chǎn)品能減少細(xì)紋，增加皮膚彈性，并且抑制細(xì)紋再生。
方法二：補(bǔ)充膠原蛋白
膠原蛋白能夠讓肌膚恢復(fù)如初彈性，并能持續(xù)保持。平時(shí)可以多食用一些含有膠原蛋白的食物，比如肉皮，魚肝油等，這些都富有膠原蛋白，能使皮膚變得彈性，抵御細(xì)紋。
方法三：每周敷一至兩次保濕面膜
肌膚缺水干裂脫皮都能引起皺紋，想要肌膚富有彈性補(bǔ)水也是很重要的一個(gè)步驟，所以除了平時(shí)的經(jīng)常用的保濕補(bǔ)水霜乳之外，每周敷一到兩次的保濕補(bǔ)水面膜是很有必要的，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。
方法四：潔面徹底
清潔面部時(shí)一款好的洗面奶是很重要的，一定要選用之地溫和的，洗臉時(shí)額頭部分可以采用按摩的手法用手指豎向揉搓，能緩解細(xì)紋。
方法五：按摩法
用毛巾將發(fā)際以上盡量扎緊，讓額頭出現(xiàn)緊繃狀態(tài)，然后涂上抗衰老、抗氧化的精華夜或者橄欖油等，輕輕按摩額頭20分鐘，每天一次，堅(jiān)持1個(gè)月，就能去除額頭紋。
方法六：改掉不良習(xí)慣
其實(shí)很多人會(huì)出現(xiàn)額頭紋，大多數(shù)來自生活中的不良習(xí)慣，這也是一個(gè)需要重視的問題，想要徹底消除額頭紋，必須要改掉不良生活習(xí)慣。平時(shí)的面部表情不要太過豐富，平時(shí)不要總抬額頭、皺眉頭，盡量避免出現(xiàn)表情紋。
簡單按摩去除法
按摩方法一
運(yùn)用大拇指與食指的指腹，沿著眉毛，重復(fù)運(yùn)用深度的大夾捏動(dòng)作。
按摩方法二
運(yùn)用大拇指與食指的指腹，以小夾捏的動(dòng)作輕滑夾捏肌膚表面，指腹與抬頭紋的接觸面需成90度。
按摩方法三
先對(duì)前額進(jìn)行汽蒸及上油，然后用左手牢牢地壓緊右側(cè)的發(fā)際，用右手指尖摩擦此區(qū)，而左手可在其上做環(huán)行動(dòng)作。將左手移動(dòng)到發(fā)際中央，然后再移向左側(cè)。這樣反復(fù)進(jìn)行，直至整個(gè)前額全部按摩完為止。
按摩方法四
用兩只手根部分別壓緊每一邊的太陽穴，將手指并攏放在前額上面，平穩(wěn)地壓住，反復(fù)進(jìn)行5次。然后再將一只手的跟部用力地把躉額紋壓平展，盡量活動(dòng)此處皮膚，然后用力將眉間的肌肉向兩邊太陽穴伸展，動(dòng)作反復(fù)進(jìn)行5次就可以了，但是這方法要持之以恒。
特別提示：按摩時(shí)可配合抗老產(chǎn)品一起使用，效果更好。也可以用適量白醋和蜂蜜調(diào)勻后制成營養(yǎng)面膜敷于額頭上，每晚1次。
配合抗老產(chǎn)品去除法
涂抹好抗老精華液以后，采取坐姿，將手肘撐在膝蓋上。然后雙手的手掌覆蓋在額頭位置，溫?zé)岬氖终瓢∧愕念~頭。無需按摩或者揉搓，你頭的重量會(huì)落在手掌上，這輕微的壓力正好能按摩你的前額，并且?guī)椭龠M(jìn)精華液的吸收。
補(bǔ)充維生素A去除法
補(bǔ)充維生素A可以調(diào)節(jié)肌膚表皮及角質(zhì)層的新陳代謝，有抗衰老和除皺的功效，還能使已經(jīng)角質(zhì)化的皮膚恢復(fù)正常。平時(shí)可以多吃這類蔬菜，也能去除抬頭紋，如豌豆苗、菠菜、胡蘿卜、青椒、南瓜、動(dòng)物肝臟、雞蛋等這些都含有豐富的生素A。
甘油+薄荷去除法
做法：用約7厘米寬的彈力繃帶，1/4茶匙瀉鹽(硫酸鎂)，2茶匙甘油，1茶匙10%薄荷溶液，加在一起，放進(jìn)一湯匙熱水中溶化配制成內(nèi)含藥品的洗液，棉花球?qū)⒋艘和吭谇邦~上平整潤滑，用彈力繃帶綁緊，約1小時(shí)，每天1次，去抬頭紋很有效的。
改正日常習(xí)慣法
改掉壞毛病
時(shí)刻保持昂首挺胸的姿勢，看人時(shí)要正視對(duì)方，不要只抬眉眼不抬頭地挑視，說話時(shí)也不要挑動(dòng)眉毛，平時(shí)不要總抬額頭，盡量避免出現(xiàn)表情紋。
注意洗臉方式
我們平時(shí)如果不注意洗臉方式方法一樣可以出現(xiàn)抬頭紋。所以，每次洗臉時(shí)，額頭部分要豎向揉搓，眼睛周圍要從內(nèi)向外打圈一直到眼角，鼻子兩側(cè)要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。
注意洗頭方式
不要彎腰洗頭，因?yàn)閺澭搭^必須向上聚緊額頭，以免水進(jìn)入眼睛，這樣很容易長出抬頭紋。所
以站著洗頭是最好的方式，當(dāng)然也得順便沖個(gè)澡。
隨時(shí)注意
多做臉部放松運(yùn)動(dòng)，例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。在鍛煉身體時(shí)，以室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)取代戶外運(yùn)動(dòng)，減少日曬的機(jī)會(huì)。平時(shí)注意多吃膠凍類的食品如肉皮、魚肝油等，使皮膚富有彈性。
防曬和補(bǔ)水
白天要涂防曬(以能防UVA、UVB的較為理想)。皮膚缺乏水分是會(huì)老化，所以每周做1~2次的保濕補(bǔ)水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。晚上洗臉后，可用新鮮的黃瓜片敷在額頭上，能起到滋潤肌膚，防止細(xì)紋產(chǎn)生的效果。最好配合一款適合自己膚質(zhì)的防皺乳液等護(hù)膚品配合按摩，效果更好哦。
1、想要徹底的消除抬頭紋，就要借助美容產(chǎn)品，選擇美容去皺產(chǎn)品可以提拉緊致肌膚并消除細(xì)紋。
2、保持身心健康，細(xì)心保養(yǎng)皮膚，堅(jiān)持下去自然會(huì)收到消去抬頭紋及眉間紋的良好效果。
3、經(jīng)常給額頭按摩，在額頭上擦按摩霜，將左手牢牢地壓緊右側(cè)的發(fā)際，用右手指尖摩擦此區(qū)，而左手可在其上做環(huán)行動(dòng)作。將左手移動(dòng)到發(fā)際中央，然后再移向左側(cè)。這樣反復(fù)進(jìn)行直至整個(gè)前額全部按摩完為止。
4、兩只手根部壓緊每一邊的太陽穴，將手指并攏放在前額上面，平穩(wěn)地壓住，此時(shí)可拭著先將前額向上面的發(fā)際牽拉，然后再向兩眼部位牽拉，然后再向兩眼部位牽拉。每一部位可保持10秒鐘，反復(fù)進(jìn)行5次。
5、在生活中，一定要改掉皺眉頭的習(xí)慣，抬頭紋的產(chǎn)生與面部表情有很大的關(guān)系，如果經(jīng)常將雙眉揚(yáng)起，就會(huì)降低和損傷額部肌肉的恢復(fù)能力，揚(yáng)眉擠壓到額部皮膚則會(huì)習(xí)慣性的留下痕跡，這樣就很容易形成了頑固的抬頭紋。
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