時間：2018-06-25 10:26:10 編輯：5號網(wǎng)-wsy 1169
氣墊鞋是我們生活中特別常見的一種鞋子，尤其是喜歡運(yùn)動的寶寶們，氣墊鞋的舒適度可以說是極高的，不僅是在鍛煉的時候可以穿，平時穿其實(shí)也是超級的舒服，我們來看看經(jīng)常穿氣墊鞋都有哪些好處吧！
氣墊鞋主要的功能就是減震，對膝蓋和腳起到一種緩沖保護(hù)的作用，保護(hù)身體。
它是在一個密閉的空間里，裝滿氣體，氣體具有一定的壓縮性，從而達(dá)到減震的作用。氣墊鞋的好處一是在人們進(jìn)行跑步跳躍的時候能夠減小大幅度的振動對腳底的撞擊，很多人穿著底不太好的鞋子跑步的時候會覺得每次腳落地的時候，腳底都會有一種發(fā)麻發(fā)疼的感覺，長期穿著不合格的運(yùn)動鞋進(jìn)行運(yùn)動會對腳部的骨骼造成傷害，導(dǎo)致腳掌變形。氣墊鞋的好處在于能夠緩解這種碰撞，讓人在運(yùn)動的時候感覺更加舒適。
氣墊鞋中氣墊是放在鞋里面的，原則上講按起來是沒有感覺的，不管是在前掌還是在后掌。不論用手按還是用腳踩，你的軟硬的感覺都來自于鞋墊。軟的那部分就是鞋墊厚或者是有緩震膠。至于氣墊，放在中底里面你是感覺不到的(極少部分氣墊是放在鞋墊里面的，可以明顯感覺到)。氣墊放置位置有很多種，但是不管放在哪里，都不能用按的方法來確定。一般看外觀能看出來(即使內(nèi)置的，看外觀也能看出來，因為里面有氣墊的話一般外部的結(jié)構(gòu)也不一樣)氣墊放在中底里面，因為人的腳和氣墊中間還隔著很厚的距離所以腳感自然就不明顯了，但是緩震的效果是有的，而且腳感在運(yùn)動的時候也會比較明顯。
氣墊鞋好處在于它能夠保護(hù)我們的膝蓋。我們的骨骼發(fā)育成熟以后，尤其是對于中老年人來說，由于膝蓋長時間承受一定的壓力，很可能造成損傷。氣墊鞋的好處就在于它能夠利用自身的減震作用緩解運(yùn)動中的反作用力，保護(hù)好人的膝蓋。
因此，特別是對于年紀(jì)較大的人而言，購買有品質(zhì)保證的氣墊鞋穿，無論是用于日常跑步還是散步，都有利于身體健康。
首先，兩腳都要穿上鞋子，有些人的雙腳可能并不一樣大，所以不能單試一雙腳。穿好后站直，正確的姿是很重要的。接下來至少走個二、三十步，看看有沒有不舒服的地方。
其次，確認(rèn)一下腳尖是否留有空隙。適當(dāng)?shù)目臻g應(yīng)大約在頂腳尖時腳后跟隨還留有 0.7~1 公分左右的距離。如果太緊的話，將使腳部疲憊，引起指甲疼痛、甚至出血、變形等。
接下來，確認(rèn)腳圍是否過松或過緊，由于步行時施力的緣故，在踏下時的腳側(cè)邊最突出處將會更寬，過緊的鞋將使外側(cè)腳趾受扭曲，長久將產(chǎn)生變形。
最后注意腳弓部與鞋子的中央弧度是否吻合。鞋子中央的弧度主要是為了迎合腳底的弧度，因此須注意其松緊，以及是否會滑動等。
相關(guān)文章
熱門文章
charles keith是什么牌子？屬于什么檔次CHARLES & KEITH通常在國內(nèi)我們也叫它小CK，這個品牌來自于新加坡，……
dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？ yeezy350 kaws鞋帶怎么綁 椰子kaws鞋帶綁法教程 施華洛世奇惡魔之眼寓意是什么?土耳其惡魔之眼寓意 李寧悟道2ace多少錢？李寧悟道2ace價格5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。