時間：2018-03-15 13:41:50 編輯：5號網-wsy 3144
38碼的高跟鞋屬于女鞋中比較常見的一個碼數(shù)，也是大部分人穿的碼數(shù)，這個碼數(shù)的鞋子具體對應的腳長相信沒有多少人清楚。下面5號網小編給大家講講高跟鞋38碼多少厘米？
一般說來，女鞋38碼對應的結果是24厘米。
作為女性，購物仿佛是一種天生的本能。不是有人這么說嗎?女人的衣櫥里永遠少一件衣服，同樣的，女人的鞋柜里也永遠少一雙鞋子。女性無論是購鞋還是購衣都有一種盲目而狂熱的因子在里面，因此，頭腦發(fā)熱買回家的衣服鞋子數(shù)不勝數(shù)。所以說，準確了解自己的衣服鞋子尺碼，是十分有必要的。了解自己鞋子的尺碼，對于知道女鞋38碼是多少厘米也是很有幫助的。首先要了解自己的鞋碼，可以在有空的時候，測量一下自己的腳的“三圍”。在這個基礎上，如果你的腳是38碼的，無論你選擇運動鞋還是時裝鞋，在實體店購物還是網購，都會變成一件十分輕松的事情。
醫(yī)學專家認為，5cm以內的鞋跟都可以算是“健康跟”，穿上以后不僅能體現(xiàn)人體美好的曲線，呈現(xiàn)出挺胸直背的飽滿精神狀態(tài)，還能保證舒適感，不會給身體造成過重負擔，既美觀又健康。在鞋跟的選擇上，除了高度以外，也要注意鞋跟不能過細，過細的鞋跟同樣會加重身體的疲勞感。
鞋跟太高，帶來的健康隱患有很多。穿高跟的時候身體重心前移，難以保持平衡，一不小心崴到腳、摔一跤可能都只是小事，而長期穿過高的高跟鞋所帶來的腰酸腿痛、腳趾抽筋，才是真正的健康“殺手”。
為什么會腰酸背痛?因為高跟鞋會使你的掌面失去平衡，把不該承受的壓力給了腰背，導致脊柱、腰肌受到損傷。這些損傷如果日積月累，可能會演變成難以根治的關節(jié)炎。從中醫(yī)角度來說，這會導致“氣滯血瘀”、經絡不通，對身體造成傷害。
十個腳趾可以在鞋里自由地活動，有舒服的襯墊和適度的內部空間;鞋底面與腳部凹陷處的弧度十分合腳，踝骨與腳尖觸不到鞋;前腳要有一定的活動余地，如果用腳尖頂住鞋頭時腳后跟與鞋后幫之間還能伸進一個手指的距離，這個尺碼剛好合適。
高跟鞋可以增加女性的高度，可以提高女性的氣質。讓女性朋友們更加自信的面對人們。所以高跟鞋是必不可少的物品，穿上高跟鞋的女性是端莊、自信的。 不過，如果女性穿上劣質的高跟鞋，也會帶來諸如頸椎病、扁平足之類的疾病。因此女人在選擇適合自己的高跟鞋，是一件很重要的事情。
用熱水多泡腳
用微燙的熱水泡腳，還可以用浴鹽揉搓、按摩小腿和足部。泡腳可以促進血液循環(huán)、通經活絡、排汗排毒，對于靜脈曲張、下肢水液代謝不良也有改善的效果。另外，配合一些足部磨砂、足部按摩油等，對于小腿回復光滑細膩也有很好的效果哦!
定期修剪趾甲
高跟鞋的鞋頭大多狹窄，因此一定要定期修剪趾甲，避免趾甲因受到擠壓而長進肉里，引起甲溝炎。
赤腳走
回到家后不妨脫掉高跟鞋，在干凈的地面上赤腳走一會兒，能迅速緩解小腿的緊張感，讓血液循環(huán)暢通起來。
保養(yǎng)足部皮膚
高跟鞋的鞋型往往會對足部皮膚造成較大摩擦，長此以往足部皮膚會變得脆弱，出現(xiàn)皮膚變薄、干燥等問題。我們平時在涂抹護膚品時，不妨順手往腳上也抹一些，能有效滋潤足部皮膚。
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