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食療 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動(dòng) 兩性 心理 測(cè)試
孩子的健康是每個(gè)做父母擔(dān)心的問(wèn)題,給孩子吃的好又怕他們長(zhǎng)胖了,不給他們吃又擔(dān)心應(yīng)該跟不上來(lái),其實(shí)正確的營(yíng)養(yǎng)搭配是不會(huì)出現(xiàn)家長(zhǎng)們擔(dān)心的問(wèn)題,合理的讓孩子們飲食是對(duì)他們最大的幫助,下面就讓我們一起來(lái)看看這個(gè)冬季里孩子應(yīng)該吃些什么才能健康養(yǎng)生吧。...【詳情】
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2015-11-12
喝對(duì)雞精補(bǔ)氣血又護(hù)肝 4類患者謹(jǐn)慎食用
雞精在我們的日常生活中、電視廣告中都能經(jīng)常接觸到,不過(guò)面對(duì)不同品牌的雞精大家在選擇上出現(xiàn)了疑惑,究竟這些雞精對(duì)于人體的健康有沒(méi)有好處或者壞處,這里要提醒民眾,雖然這類產(chǎn)品富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,不過(guò)并不是所有的人都合適食用。...【詳情】
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2015-11-12
長(zhǎng)期咳嗽,喉嚨有痰的朋友是不是非常難受?吃了藥也不一定能好,這個(gè)還是的長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)養(yǎng)才行,其實(shí)多吃點(diǎn)水果能有效的緩解痰多咳嗽患者,長(zhǎng)時(shí)間吃這些水果還能夠徹底根治,那么到底是哪些水果有這樣的效果呢?下面就讓我們一起來(lái)看看吧。...【詳情】
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2015-11-12
午餐應(yīng)該吃什么最有營(yíng)養(yǎng) 正確飲食要知曉
許多人每天都會(huì)發(fā)愁中午到底吃什么好,一味的追求美味和不好,對(duì)身體健康也會(huì)有危害,午餐到底應(yīng)該怎么吃才最好最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?據(jù)調(diào)查顯示,午餐不宜追求美味,而是要講究健康,健康搭配才是對(duì)身體效果最好的,今天小編為大家講調(diào)查所顯示的飲食整理出來(lái)了,大家可以一起來(lái)看看來(lái)參考參考。...【詳情】
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2015-11-11
維生素都有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和作用
許多人都不知道維生素到底應(yīng)該怎么吃,缺乏什么補(bǔ)什么是最好的,維生素分為很多種,每種都有它不同的效果和價(jià)值等,維生素還能有效的預(yù)防各種疾病的發(fā)生,正確的服用才能有效的預(yù)防,大家都知道各種維生素的作用效果及它的價(jià)值營(yíng)養(yǎng)嗎?今天小編為大家整理好了各類維生素的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和它們的作用效果,下面就讓我們一起來(lái)看看吧、...【詳情】
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2015-11-11
人人都知道早餐吃的好,中餐吃的包,晚餐吃的少,那么想要真正控制飲食的又有多少人呢?飲食不注意很容易導(dǎo)致體重增胖的,特別是晚上暴飲暴食,有缺少運(yùn)動(dòng)更容易增胖,下面就跟隨小編一起來(lái)看看日常生活里比較簡(jiǎn)單又能促進(jìn)健康,還能減肥的晚餐飲食小技巧吧。...【詳情】
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2015-11-11
靈芝在中國(guó)的武俠小說(shuō)、神話故事等中經(jīng)常出現(xiàn),其非常稀有而且藥效出眾,在東方一直稱之為仙草,而在現(xiàn)實(shí) 生活中靈芝也的確在很多情況下發(fā)揮了奇效挽救了人們的生命,那么這里我們就一起來(lái)了解下靈芝究竟有哪些價(jià)值以及如何進(jìn)行選購(gòu)。...【詳情】
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2015-11-11
水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,水果的功效也是非常多的,就比如今天我們來(lái)講的問(wèn)題是排毒,為大家找出了九種排毒最快的水果,吃什么樣的水果能有效排毒呢?人體排排毒健康好生活,排完毒之后的身體是非常輕松舒服的,大家可以一起來(lái)嘗試下哦,讓你的身體不在有毒!...【詳情】
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2015-11-10
現(xiàn)在許多人都非常喜歡吃自助餐,因?yàn)槭澄飿邮椒倍嗫谖兑卜浅2诲e(cuò),其實(shí),吃自助餐是有方法的,吃的正確那么對(duì)你身體也有好處,如果吃的不正確那么狠可能危害為你的身體健康,更有可能還會(huì)引起疾病纏身,那么我們到底應(yīng)該如何進(jìn)餐呢?正確的方法是不會(huì)吃胖和危害健康的哦,下面就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧。...【詳情】
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2015-11-10
許多人做菜都很喜歡用味精來(lái)調(diào)理菜的味道,雖然味道好了,但是卻也危害了你的身體健康,食用味精時(shí)需要謹(jǐn)慎慢行,不然可能導(dǎo)致疾病纏身,今天小編為大家?guī)?lái)了味精方面的小知識(shí),在做菜的時(shí)候大家需要謹(jǐn)慎哦,下面就讓我們一起來(lái)看看吧。...【詳情】
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2015-11-10
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