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登山
登山機在健身房里也是比較受歡迎的，但是登山機美有動感單車那樣踩音樂節(jié)奏，那么登山機對減肥的人來說減脂效果怎么樣呢。...【詳情】
編輯：5hwanhui
2019-09-24
爬山是一項很好的有氧運動，爬山的好處有很多，爬山可以減肥瘦身，增強心肺功能，還可以舒緩身心，是一項特別適合家庭出游的活動。...【詳情】
編輯：lulu
2019-07-18
健身鍛煉一直是大家都很感興趣的，健身鍛煉的方法有很多，登山是很常見的一種鍛煉方法，我們每個人的身體素質不一樣，適合的運動方式也不一樣。...【詳情】
編輯：lulu
2019-07-18
在我們平時生活中有很多人都非常喜歡去爬山，爬山是很流行的一項健身運動，爬山對膝蓋是有一定的損傷的，我們爬山的時候有很多要注意的。...【詳情】
編輯：lulu
2019-07-18
爬山和登山其實是有一定區(qū)別的，爬上要更加的休閑一點，而登山則更加有挑戰(zhàn)性一點，也更需要技巧，所以大家不要把這兩種運動混在一起哦。...【詳情】
編輯：wsy
2019-01-04
一般來說，戶外登山鞋都是可以用水清洗的，也有少部分特殊材質的鞋子不太適合水洗，大家在清洗之前可以看一下登山鞋上面的標簽再操作。...【詳情】
編輯：wsy
2018-12-21
登山服在清洗的時候盡量不要用太熱的水，以手洗為佳，還有就是在清洗劑的選擇上面最好是選擇中性較溫和的清洗劑，這些都對登山服有很大的影響。...【詳情】
編輯：wsy
2018-12-20
登山服的品牌中，一般是比較推薦狼爪、駱駝、北面這些大牌品牌的，登山運動現(xiàn)在被越來越多的人喜愛，我們在登山的時候一定要選擇專業(yè)的裝備。...【詳情】
編輯：wsy
2018-12-20
現(xiàn)在很多熱愛運動的人都會買徒步鞋，在運動的時候穿，對腳部和腿部的保護效果非常好。下面5號網(wǎng)小編給大家講講徒步鞋可以登山嗎？徒步鞋能跑步嗎？...【詳情】
編輯：wsy
2017-11-21
登山鞋對于很多剛剛接觸戶外運動的朋友來說，在選購的時候會遇到很多問題，尺碼和款式都是最主要的。下面5號網(wǎng)小編給大家講講登山鞋買高幫還是低幫？登山鞋買小了怎么辦？...【詳情】
編輯：wsy
2017-11-21
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