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四季 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動(dòng) 兩性 心理 測試
天氣逐漸轉(zhuǎn)冷寒冬即將來襲，在這個(gè)秋冬交替的季節(jié)里一不小心就很容易感冒著涼，那么在感冒的時(shí)候我們都應(yīng)該吃些什么才能讓身體更快的恢復(fù)健康呢？秋冬季節(jié)多為風(fēng)寒感冒，想要治療其實(shí)很簡單，下面跟隨小編一起來看看都有哪些好東西能幫助你快速治療的吧。...【詳情】
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2015-11-03
想減肥又想養(yǎng)胃，秋冬季的時(shí)候應(yīng)該吃些什么食物呢？估計(jì)很多朋友都會(huì)有這樣的疑問，今天小編就來為大家解決這個(gè)問題！...【詳情】
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2015-11-03
在生活中許多水果都是對(duì)身體非常有益的，但是有的人在感冒時(shí)卻不愿吃水果，因?yàn)樯钆赂忻皶?huì)加劇，下面小編就告訴你一個(gè)秘密，在感冒時(shí)菠蘿我們可以大膽的放心吃，因?yàn)椴ぬ}可以有效的緩解喉嚨疼痛等病癥哦，下面就讓我們一起來看看吧、...【詳情】
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2015-11-02
秋季里感冒是非常普遍的一種病癥，說嚴(yán)重也不嚴(yán)重，說不嚴(yán)重其實(shí)也比較嚴(yán)重萬一沒預(yù)防好就會(huì)慢慢延伸成為多種病癥，那么感冒了如何預(yù)防呢？哪些藥有效呢？小編已經(jīng)為大家準(zhǔn)備好了幾款家庭常備感冒藥，大家可以一起來看看。...【詳情】
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2015-11-02
在嚴(yán)寒的惡劣氣候條件下，人體機(jī)能容易發(fā)生紊亂，尤其是年老體弱者，當(dāng)不能適應(yīng)外界環(huán)境變化時(shí)，就會(huì)誘發(fā)疾病，如感冒、慢性支氣管炎、肺炎、冠心病、心肌梗死、腦出血等。為了避免在冬季因寒冷的刺激而發(fā)生眾多的病癥，做好各種防寒措施是十分重要的。...【詳情】
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2015-10-31
在這個(gè)秋高氣爽的季節(jié)里許多朋友們都會(huì)選擇一些養(yǎng)生的方法來提高身體健康，那么在秋季里大家都知道哪些養(yǎng)生的小常識(shí)呢？又需要注意哪些事項(xiàng)呢？下面將會(huì)讓小編為大家講解下秋季養(yǎng)生里的十大禁忌吧。...【詳情】
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2015-10-31
現(xiàn)在的人們?cè)絹碓疥P(guān)注自己的健康問題了，就是因?yàn)橹懒私】档闹匾?，才?huì)那么的在乎。健康很重要，所以在平時(shí)的生活中一定要注意要有一個(gè)健康的意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能讓健康圍繞在我們的身邊。其實(shí)生活中有很多可以讓我們健康的食物。秋季是一個(gè)空氣干燥，氣溫低的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候很容易出現(xiàn)皮膚的干燥或者是起皮的情況，所以...【詳情】
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2015-10-30
自然界是我們?nèi)祟惿畹募覉@，而我們是自然界里的產(chǎn)物，我們?cè)谧匀唤缰械纳钇鹁右彩且裱?guī)律的，只有這樣我們才能健康長壽，下面就由小編帶大家來看看四季變動(dòng)我們需要如何應(yīng)對(duì)才能得到有效的養(yǎng)生方法吧。...【詳情】
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2015-10-30
秋季養(yǎng)生薯類選擇是王道 營養(yǎng)健康一級(jí)棒
秋季養(yǎng)生需要注重的是滋陰潤燥，調(diào)理脾胃，而薯類食物的功效是最大的，有健脾益氣、消炎、解毒等功效。他們中含有維生素B和維生素C等，以及多種礦物質(zhì)成分，能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞新陳代謝，防止皮膚老化，下面就讓我們一起來看看內(nèi)容吧。...【詳情】
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2015-10-29
咖啡是世界三大飲品之一，世界上有許多人非常喜歡喝咖啡，那么咖啡喝每天幾杯對(duì)身體有好處呢？喝多了又有哪些危害呢？相信這是大家都非常想知道的吧，下面就讓我們來看看喝咖啡的知識(shí)吧。...【詳情】
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2015-10-29
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