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仰臥起坐很多人剛開始練的時候下去容易，起來難，甚至難以堅持做。那么，仰臥起坐起不來怎么辦？仰臥起坐對身體有傷害嗎？...【詳情】
編輯：ym
2017-11-13
仰臥起坐，很多人都會，但是難以達到標(biāo)準，甚至有些時候做法不對還損害身體。那么，仰臥起坐對腰有傷害嗎？仰臥起坐一分鐘多少個及格？...【詳情】
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2017-11-13
很多地方對于小腿抽筋有長高的說法，很多人都不理解這句話的真?zhèn)涡?。那么，小腿抽筋會長高嗎？如何預(yù)防小腿抽筋？...【詳情】
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2017-11-13
小腿抽筋很多人都有過這種情況，甚至一些人以為是腿部肌肉缺乏鍛煉松弛導(dǎo)致的。那么，小腿抽筋可以跑步嗎？小腿抽筋可以拔火罐嗎？...【詳情】
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2017-11-13
對于小腿抽筋，很多人認為是缺鈣引起的，所以會自行去藥店購買鈣片吃。那么，小腿抽筋吃什么鈣片好？小腿抽筋怎么緩解？...【詳情】
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2017-11-13
很多人夜里睡覺小腿容易抽筋，而且抽搐起來疼痛難受以為是缺鈣。那么，睡覺時小腿抽筋是什么原因？小腿抽筋是缺鈣嗎？...【詳情】
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2017-11-13
很多人的腰間盤突出都是外傷以及生活習(xí)慣引起的，甚至很多人都不理解怎么就有這個病。那么，腰間盤突出是什么原因引起的？腰間盤突出是腎虛嗎？...【詳情】
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2017-11-13
腰間盤突出正骨能好嗎？腰間盤突出可以轉(zhuǎn)呼啦圈嗎
很多人的腰間盤突出很多年了，而且時常復(fù)發(fā)，想通過一些鍛煉來治療。那么，腰間盤突出正骨能好嗎？腰間盤突出可以轉(zhuǎn)呼啦圈嗎？...【詳情】
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2017-11-13
很多人一有腰酸痛的毛病瞬間想起了仰臥起坐鍛煉，但是對于腰間盤突出患者來說仰臥起坐可能還得看人。那么，腰間盤突出可以做仰臥起坐嗎？腰間盤突出可以喝酒嗎？...【詳情】
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2017-11-13
對于腰間盤突出的治療，很多醫(yī)生囑咐最多的就是加強鍛煉，但是具體怎么鍛煉很多人都不清楚。那么，腰間盤突出怎么鍛煉？腰間盤突出怎樣根治？...【詳情】
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2017-11-13
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