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導(dǎo)讀
針灸減肥是現(xiàn)在很流行的一種減肥方式，它是采用中醫(yī)針灸的原理，選擇一些合適的穴位，進(jìn)行針灸刺激，就可以達(dá)到減肥的目的了，下面一起來看看針灸減肥的效果怎么樣吧。
要堅(jiān)持下去并且配合飲食和運(yùn)動(dòng)的話效果還是不錯(cuò)的。
針灸雖說在調(diào)理肥胖方面發(fā)揮著重要的作用，但如果寄過分期待于針灸，希望幾針下去就能減肥成功，那是不可取的。針灸減肥實(shí)質(zhì)上其實(shí)是在幫助患者改掉一些不良飲食習(xí)慣，和治療一些導(dǎo)致肥胖的身體疾病。例如，對(duì)于產(chǎn)后女性及更年期肥胖者來說，針灸減肥主要通過幫助治療內(nèi)分泌失調(diào)，從而緩解肥胖癥狀。對(duì)于年輕女性來說，則主要通過幫助控制食欲，輔助減肥。減肥必須集治療、運(yùn)動(dòng)、飲食于一體，方能奏效。如果只想依賴于針灸，希望幾針下去，不費(fèi)吹灰之力就能減肥成功，那只是一個(gè)夢(mèng)。
針灸是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。專家稱針灸減肥的機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。針灸減肥對(duì)20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。在針灸減肥治療過程中，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬于正?，F(xiàn)象 。因?yàn)橥ㄟ^針灸治療，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會(huì)消失。
針灸減肥效果很顯著，大約1個(gè)月時(shí)間就可以瘦5-10斤。但是，如果沒有堅(jiān)持合理的飲食，瘦下去的脂肪還會(huì)再次長(zhǎng)回來。所以個(gè)人建議針灸減肥堅(jiān)持治療1個(gè)月就可以停，因?yàn)闇p肥效果已經(jīng)初步顯現(xiàn)，后期1-2個(gè)月的時(shí)間就是鞏固期。應(yīng)該規(guī)范飲食，少吃高糖、高脂肪的飲食，然后通過不斷的運(yùn)動(dòng)來減輕反彈的效果，這樣才能使針灸減肥的成果得到鞏固。在針灸減肥過程中，節(jié)食是必然的，如果適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減肥效果會(huì)更好。
1、能夠抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲，減少進(jìn)食量，同時(shí)抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收機(jī)能，減少機(jī)體對(duì)能量的吸收，從而減少能量的攝入.
2、可以促進(jìn)能量的代謝，增加能量消耗，促進(jìn)體脂的動(dòng)員及脂肪分解，最終實(shí)現(xiàn)其減肥效果。針灸減肥時(shí)有可能針對(duì)手三里穴，三陰交穴，風(fēng)市穴，中讀穴進(jìn)行治療。
3、調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌，針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關(guān)穴位，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，而最終實(shí)現(xiàn)減肥。針灸減肥的優(yōu)勢(shì)有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。
每個(gè)人的肥胖程度不一樣，針灸減肥的效果也是有很大的差異的，對(duì)與體重基數(shù)特別大或者是局部肥胖明顯的人是最適合使用這種方法來減肥的，采用這種方法可以獲得最理想的效果。體重超標(biāo)的人基數(shù)比較大，減肥效果比較明顯，而局部肥胖的人，通過針灸減肥可以有效的改善體型，達(dá)到減肥修身的目的。
針灸減肥是有選擇性的，肥胖主要分為單純性肥胖、繼發(fā)性肥胖，針灸減肥對(duì)單純性肥胖效果較好，單純性肥胖主要因飲食不加節(jié)制、營(yíng)養(yǎng)過度引起，對(duì)于繼發(fā)于糖尿病、高血壓、高血脂等疾病的，減肥可以和治療這些疾病同時(shí)進(jìn)行，也可獲得一定療效。
針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關(guān)穴位，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，而最終實(shí)現(xiàn)減肥。
常用的針灸穴位在梁丘穴、公孫穴、內(nèi)關(guān)穴等。通過針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)。
針灸減肥價(jià)格是根據(jù)個(gè)人情況所收取的，它的價(jià)格與療程有關(guān)，一般2個(gè)月為一療程。針灸減肥的效果其實(shí)針灸減肥不是一次性的，往往大家在做都有幾個(gè)療程的階段，必須堅(jiān)持反復(fù)做針灸減肥才會(huì)有效果。
一線城市價(jià)格200-400元/次，療程價(jià)格12000-24000元。
二線城市價(jià)格150-300元/次，療程價(jià)格9000-18000元。
三線城市價(jià)格100-250元/次，療程價(jià)格6000-15000元。
針灸減肥對(duì)20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。
在針灸減肥治療過程中，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多等狀況，但這些均屬于正?，F(xiàn)象。因?yàn)槭┬嗅樉闹委熀?，機(jī)體的內(nèi)在功能便會(huì)不斷調(diào)整，新陳代謝加快，能量也會(huì)不斷消耗，此時(shí)若出現(xiàn)一些臨床癥狀也實(shí)屬正常。等到機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會(huì)自然消失。
針灸減肥具有一定的疼痛感，但是這種疼痛不是很嚴(yán)重，一般人都是可以忍受的。
針灸雖說在調(diào)理肥胖方面發(fā)揮著重要的作用，但如果寄過分期待于針灸，希望幾針下去就能減肥成功，那是不可取的。針灸減肥實(shí)質(zhì)上其實(shí)是在幫助患者改掉一些不良飲食習(xí)慣，和治療一些導(dǎo)致肥胖的身體疾病。
通常情況下，針灸減肥是安全性比較高的，但是有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)一定的副作用。有些針灸師的技術(shù)不到家，在做腹部針灸的時(shí)候扎針扎的深了，這樣就很容易傷及腹部的臟器，導(dǎo)致嚴(yán)重后果的發(fā)生;還有一些不正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)沒有使用一次性的鋼針，或者是非一次性鋼針沒有經(jīng)過嚴(yán)格的消毒，這樣就很容易使下一位使用的患者感染傳染性疾病。
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