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導(dǎo)讀
吹風(fēng)機(jī)幾乎家家都有，洗頭之后如果不用吹風(fēng)機(jī)吹干，濕噠噠的頭發(fā)會讓人抓狂，在寒冷的秋冬還會有感冒著涼的風(fēng)險(xiǎn)，而吹風(fēng)機(jī)不僅能用于吹頭發(fā)，由于能發(fā)熱還能用于取暖以及烘干衣物，下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下吹風(fēng)機(jī)用法。
大家都知道，吹風(fēng)機(jī)可以讓頭發(fā)快速變干， 方便我們的生活，畢竟頭發(fā)濕漉漉的不適合外出或睡覺，但是有人卻發(fā)現(xiàn)使用了吹分機(jī)后雖然可以快速讓頭發(fā)邊干，但是頭發(fā)會變得干枯和毛躁。這些都是吹風(fēng)機(jī)使用方法不當(dāng)導(dǎo)致的，在吹頭發(fā)前，我們應(yīng)該先把頭發(fā)猜的比較干之后再用吹風(fēng)機(jī)進(jìn)行處理，還有吹風(fēng)機(jī)不要貼著頭皮吹，應(yīng)該保持30厘米的距離。這讓就可以保持頭發(fā)的光滑了。
1、吹發(fā)前給頭發(fā)上一些護(hù)理品
吹發(fā)前，可以在頭發(fā)上涂抹一些免洗的護(hù)發(fā)素等產(chǎn)品，這樣溫度很高的熱風(fēng)吹在頭發(fā)表面，不會讓頭發(fā)過于干燥和枯黃。
2、不要長時(shí)間對局部吹
吹風(fēng)機(jī)出來的熱風(fēng)會快速蒸發(fā)頭發(fā)表面的水分，我們不要用吹風(fēng)口對著某一個(gè)局部長時(shí)間吹，會損傷頭皮和發(fā)根，造成頭發(fā)枯黃和脫落。
3、吹發(fā)時(shí)要用手去撥動頭發(fā)
吹頭發(fā)時(shí)，為了讓受熱均勻一點(diǎn)，我們要用自己的手去撥一下頭發(fā)，讓頭發(fā)散開一些，熱風(fēng)能夠均勻地吹到頭發(fā)表面，帶走水分，幫助從內(nèi)而外地干發(fā)。
1、正常電壓下使用
吹風(fēng)機(jī)必須在說明書上規(guī)定的電源電壓下使用，而且電源線是三線的電吹風(fēng)機(jī)應(yīng)該正確無誤地接好接地線。
2、吹風(fēng)機(jī)風(fēng)口通暢
使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)出風(fēng)口不能堵住，要保持暢通，否則不但達(dá)不到吹頭發(fā)使用效果，并會造成過熱而燒壞器具。
3、使用時(shí)保持距離
在吹干濕發(fā)時(shí)，保持吹風(fēng)機(jī)出風(fēng)口距離頭發(fā)不能小于50mm，防止堵塞風(fēng)口和燒壞頭發(fā)。同時(shí)避免吹干頭發(fā)時(shí)產(chǎn)生的水蒸氣影響絕緣強(qiáng)度造成漏電，所以保證使用距離很重要。
4、不要對著一個(gè)地方吹
在吹頭發(fā)時(shí)要均勻的吹，每個(gè)幾秒就要換個(gè)位置吹，不能總是吹頭部的某個(gè)地方，這樣容易導(dǎo)致燙傷。
5、溫度不要太高
一般熱風(fēng)有兩個(gè)檔，建議使用第一個(gè)檔就夠了，只要有一點(diǎn)暖和就夠了，第二檔溫度比較高，容易損壞頭發(fā)和燙傷頭皮。
6、使用時(shí)間不能太長
電吹風(fēng)機(jī)最好不要連續(xù)使用時(shí)間太久，如果需要使用很久最好隔一段時(shí)間在使用，以免電熱元件和電機(jī)過熱而燒壞。
冷風(fēng)的主要作用是固定發(fā)型。先使用吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)吹干在使用冷風(fēng)吹頭發(fā)，這樣可以使頭發(fā)定型，讓頭發(fā)非常有立體感，理發(fā)店一般是使用這種方法定型，用冷風(fēng)吹了之后可以保持比較長的時(shí)間。
孕婦是能用吹風(fēng)機(jī)的，但是不能頻繁使用，同樣孕婦也不能頻繁的洗頭發(fā)。一般在普通的季節(jié)，一周洗頭2-3次是比較合理的。夏季，因天氣炎熱，最好隔天洗一次頭發(fā)。這樣洗頭發(fā)使用吹風(fēng)機(jī)也比較合理。若是孕婦天天洗頭發(fā)，非但不能保護(hù)頭發(fā)，反而會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對頭發(fā)的健康不利。
孕婦應(yīng)盡量少用!電吹風(fēng)吹出的熱風(fēng)包含有可致畸的石棉纖維微粒，若這些隨著孕婦的呼吸進(jìn)入到皮膚、血液之后，就會通過血液循環(huán)和胎盤進(jìn)入寶寶體內(nèi)，從而引發(fā)畸形寶寶的出現(xiàn)。
正確做法：孕早期的準(zhǔn)媽咪，尤其是剛懷孕的一個(gè)月內(nèi)，少用電吹風(fēng)吹干頭發(fā)才是對自己和寶寶的健康負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
也不是絕對不能用!當(dāng)然，若準(zhǔn)媽咪們在洗頭的過程中，尤其是長頭發(fā)，頂著一頭濕噠噠的頭發(fā)也是不利于女性健康的。因?yàn)榕栽谙搭^的過程中，由于熱水的刺激，頭發(fā)毛孔處于擴(kuò)張的狀態(tài)，極有可能受到風(fēng)寒，從而引發(fā)孕期感冒。
正確做法：所以，該用的時(shí)候還是要用，尤其是孕婦晚上洗頭的話，若沒有其他干發(fā)工具的話，還是用吹風(fēng)機(jī)盡快吹干為好，以免引起孕期感冒或其他疾病。
吹風(fēng)機(jī)是不會出現(xiàn)爆炸的。吹風(fēng)機(jī)內(nèi)部只有電熱絲和一個(gè)小電機(jī)，就算出現(xiàn)電機(jī)或者電熱絲燒掉也只是會發(fā)出像熱得快燒壞時(shí)的聲音以及聞到電線的臭味，不會引起爆炸，不過還是有一定的危險(xiǎn)，吹風(fēng)機(jī)可能會出現(xiàn)漏電和燒壞的情況，對人有一定的安全影響。
一般吹風(fēng)機(jī)的溫度沒有很高，但長時(shí)間用吹風(fēng)機(jī)吹一個(gè)地方也會造成淺1度燙傷，這個(gè)時(shí)候趕緊關(guān)掉吹風(fēng)機(jī)，然后用冷水沖洗幾分鐘，讓傷口冷卻下來，然后建議使用消毒酒精擦拭，然后在涂上一些燒傷專用的藥膏即可。
吹風(fēng)機(jī)后面是吹風(fēng)機(jī)的進(jìn)風(fēng)口，主要作用是用于進(jìn)風(fēng)和散熱，因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)吹風(fēng)機(jī)需要吹出風(fēng)的話肯定需要有地方進(jìn)風(fēng)，而且吹風(fēng)機(jī)只有進(jìn)風(fēng)口和出風(fēng)口，后面的進(jìn)風(fēng)口除了能進(jìn)風(fēng)，當(dāng)然還起散熱的作用。
專家稱用吹風(fēng)機(jī)吹胃部的方法相當(dāng)于中醫(yī)的灸療，屬于溫?zé)岬耐庵蔚寞煼?。但是在臨床上沒有采取過這種方法。即使這種方法對某些人能起到作用，但也只是針對寒涼這一種情況引起的打嗝可能有用。所以，用吹風(fēng)機(jī)吹胃就能治打嗝的說法是不準(zhǔn)確的。
我曾建議病患，如果天氣冷，回到家里祛除寒氣的方法，除了洗熱水澡，用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)的同時(shí)，吹一下頸部到上背部，然后喝點(diǎn)溫?zé)衢_水，身體寒氣一下子都沒了。
中醫(yī)古籍傷寒論記載葛根湯（用來治療感冒或是過敏常用的一個(gè)方子）的用法是在「項(xiàng)背強(qiáng)幾幾，無汗惡風(fēng)」。其中「項(xiàng)背強(qiáng)幾幾」指的是，頸部和上背部這個(gè)部位的僵硬酸痛感，這里其實(shí)是掌管肺部相關(guān)的穴位經(jīng)過的地方，包括「風(fēng)池」、「大椎」、「肺俞」、「風(fēng)門」等穴位。如果這個(gè)部位保暖祛寒，就可以減少感冒或是過敏的機(jī)會。
操作方法非常簡便，吹風(fēng)機(jī)功率不需太大，徐緩地用弱風(fēng)即可，對著穴位，每個(gè)穴位只要1-2分鐘。若幫別人用吹風(fēng)機(jī)溫?zé)嵘眢w，一定要把自己的手放在穴位附近感受溫度，若溫度太燙了要移開。如果怕溫?zé)岬娘L(fēng)吹出來造成皮膚太過干燥的人，可以局部上點(diǎn)乳液保濕，再應(yīng)用吹風(fēng)機(jī)溫灸術(shù)，一樣可以溫?zé)嵫ㄎ唬_(dá)到保健溫暖身體的養(yǎng)生作用。
用吹風(fēng)機(jī)溫暖身體的方法如果應(yīng)用在小孩子，家長同樣要把手也放在小朋友的皮膚處，一邊吹熱風(fēng)、一邊感受一下皮膚的溫度，才能避免太熱、太久造成燙傷。透過吹風(fēng)機(jī)溫暖身體這樣的方法，對身體有幫助的。
日本東京有明醫(yī)療大學(xué)保健醫(yī)療學(xué)系針灸學(xué)科教授川嶋朗用了史上最簡單的溫灸術(shù)，利用每個(gè)人家里一定有的吹風(fēng)機(jī)，每個(gè)穴位只要一分鐘，就能迅速緩解不適癥狀?？吹竭@本書時(shí)，和我平常幫小孩子保養(yǎng)或是教門診家長做的事情是一樣的，這個(gè)方式操作簡單，透過自行控制吹風(fēng)機(jī)的位置，太燙的時(shí)候可以馬上移開，不像中醫(yī)師操作艾灸一定要精準(zhǔn)定位穴位，卻又可以透過吹風(fēng)機(jī)口徑的熱風(fēng)在一定范圍內(nèi)溫?zé)嵫ㄎ恢苓吰つw，和艾灸的溫?zé)嵩硪粯?，透過熱的傳導(dǎo)，也是一種溫灸的概念。
不過從中醫(yī)觀點(diǎn)，有些病患屬于燥熱體質(zhì)，平常就怕熱、容易口臭、口干舌燥、痤瘡、眼睛充血、面色紅赤、小便量少色黃、容易發(fā)怒或心煩氣躁，就不適合吹風(fēng)機(jī)溫灸術(shù)。這種吹風(fēng)機(jī)溫灸術(shù)在虛性或寒性體質(zhì)的「冷底」體質(zhì)病患特別適合使用，例如面色較蒼白、四肢冰冷、容易感冒、容易疲倦、大便不成形、生理痛、頻尿等癥狀。其實(shí)，一般體質(zhì)的保養(yǎng)，也非常簡便實(shí)用。
許多病患都是在其他醫(yī)院檢查不出原因，才轉(zhuǎn)到我任職的東洋醫(yī)學(xué)研究所附設(shè)診所看診。預(yù)約候診的病患絡(luò)繹不絕，其中大多數(shù)人的體溫都相當(dāng)?shù)?，呈現(xiàn)「畏寒」的狀態(tài)。
也許有人認(rèn)為「畏寒」是寒冷季節(jié)才會出現(xiàn)的癥狀，其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念。事實(shí)上，大部份的現(xiàn)代人一整年都處于受凍發(fā)冷的狀態(tài)。
畏寒會引起身體上的各種不適。當(dāng)然，不能一口咬定所有疾病都源自畏寒，但是畏寒確實(shí)會提高罹患癌癥或生活習(xí)慣病等各類疾病的機(jī)率。反過來說，若能解決畏寒的問題，有時(shí)候便可讓身體的不適癥狀奇跡般的消失。
例如肩膀酸痛或腰痛、頭痛、生理痛等，大多可以藉由疏通受寒阻滯的血流，以消除癥狀。此外，花粉癥及異位性皮膚炎等過敏癥狀，也能透過刺激受寒的腸胃穴位加以改善。皮膚黯沉、身體水腫、瘦身效果不彰等美容方面的困擾，只要溫?zé)嵘眢w，即可使情況好轉(zhuǎn)。
「沒辦法，體質(zhì)天生如此。」「年紀(jì)大了，也只能這樣了?！惯^去因?yàn)轭愃葡敕ǘ譄o策的小毛病，實(shí)際上只要消除畏寒就能解決。
最近有關(guān)畏寒或低體溫的觀念已逐漸普及，相信大部份讀者應(yīng)該都不陌生。但光是知道這個(gè)觀念，并不能立即消除畏寒，也不可能馬上恢復(fù)健康。更何況，包括我在內(nèi)的所有醫(yī)師也無法完全消除你的畏寒，能做到這一點(diǎn)的只有你自己。
如果真的想要擁有健康的身體，最重要的是每天讓自己的身體維持在「不受寒的正常狀態(tài)」（＝自我照護(hù)）。
為了讓病患了解這一點(diǎn)，我會在診所裡建議病患以「吹風(fēng)機(jī)溫灸術(shù)」自我照護(hù)。這是最簡單、最不耗費(fèi)時(shí)間及金錢、效果也最好的絕佳健康法。
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