銀耳湯

2016-07-05

銀耳湯是一種很常見的滋補(bǔ)品，由于它的價(jià)格低廉，而且營養(yǎng)豐富，所以深受大眾的喜愛。銀耳湯口感嫩滑，并具有滋陰潤肺、益氣潤腸、美容潤膚、增強(qiáng)免疫力等功效，因此很多人都喜歡吃。那么銀耳湯的營養(yǎng)價(jià)值有哪些,銀耳湯的功效與作用有哪些,銀耳湯怎么做好吃?

桂圓

2016-07-05

桂圓也叫做龍眼，我們經(jīng)常用桂圓來煮粥或者泡茶。它的果皮和核以及桂圓肉都可以用來入藥。新鮮的桂圓可以剝皮直接食用。桂圓里面的各種營養(yǎng)成分很多，自古受人們喜愛，更視為珍貴補(bǔ)品。那么桂圓的營養(yǎng)價(jià)值有哪些,桂圓的功效與作用有哪些,桂圓怎么做好吃?

竹葉菜

2016-07-18

竹葉菜其實(shí)也叫作空心菜，清香滑脆，味美可口、營養(yǎng)豐富。竹葉菜食法多樣，可葷可素，或湯或炒，用開水焯后調(diào)料涼拌，也可作泡菜。竹葉菜以嫩莖、嫩葉供食用，適用于炒、拌等方法。夏季常吃竹葉菜可防暑解熱、涼血排毒。那么竹葉菜的營養(yǎng)價(jià)值有哪些,竹葉菜的功效與作用有哪些,竹葉菜怎么做好吃?

花椰菜

2016-07-18

花椰菜也叫做花菜，菜花肉質(zhì)細(xì)嫩，味甘鮮美，食用后很容易消化吸收。買回來的花椰菜要用鹽水浸泡后再食用?；ㄒ说木S生素C含量極高，能提高人體免疫功能，促進(jìn)肝臟解毒，防止感冒和壞血病的發(fā)生。那么花椰菜的營養(yǎng)價(jià)值有哪些,花椰菜的功效與作用有哪些,花椰菜怎么做好吃?

藜蒿

2016-07-18

藜蒿是好吃的野菜，一般生長在湖泊草灘附近，吃之前要用水焯一下。藜蒿的嫩莖葉可涼拌、炒食，根狀莖能腌漬。藜蒿含有大量胡蘿卜素與維他命c(diǎn)，有利于增強(qiáng)人體免疫功能，提高機(jī)體素質(zhì)，防病治病。那么藜蒿的營養(yǎng)價(jià)值有哪些,藜蒿的功效與作用有哪些,藜蒿怎么做好吃?

胡桃

2016-07-20

胡桃是生活中常見的補(bǔ)腦益智食物，胡桃的殼一般很難剝?nèi)?，只需把核桃仁浸在熱?分鐘，就可以很方便地把皮剝開了，隨后用竹簽剔，這樣能輕易地將衣成片揭下。若在開水中放些鹽，效果更好。那么胡桃的營養(yǎng)價(jià)值有哪些,胡桃的功效與作用有哪些,胡桃怎么做好吃?

大暑

2016-07-22

今天是大暑，大家有沒有感覺到滿滿的陽光呢？大暑是是我國一年中日照最多、氣溫最高的時(shí)期。很多人不知道大暑和三伏的關(guān)系。大暑是幾月幾日,大暑是什么意思,大暑吃什么，為你介紹大暑相關(guān)知識

米線

2016-07-25

米線也是我們常見的食物，特別是早上，很多地方都把米線當(dāng)必備早點(diǎn)，本期專題主要為大家介紹米線這個(gè)食物，包括它的營養(yǎng)價(jià)值、功效與作用以及吃法大全，有興趣的就來看看吧！

風(fēng)油精

2016-07-26

風(fēng)油精最近可是火了，以前的夏天從來沒這么火過，具體的原因大家百度一下就知道了，我們今天來介紹一下風(fēng)油精的功效作用以及用法，還有各種注意事項(xiàng)，有興趣了解的就來看看吧！

柚子皮

2016-07-26

吃完柚子后，不少人直接把柚子皮扔掉，其實(shí)這樣很可惜。柚皮是可以食用的，它不但營養(yǎng)豐富，而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。柚子皮煎水洗醫(yī)治腳氣效果特別好。將柚子皮放水里煎開，然后泡腳。止癢，消炎，愈合傷口，會(huì)有很好的效果。柚子皮放在房間里還能驅(qū)除穢味，凈化空氣，除甲醛。了解更多知識請閱讀下面專題。

開心果

2016-08-03

開心果一種很好吃，營養(yǎng)價(jià)值很高的見過，相信大家在日常也吃的比較多，本期開心果專題主要為大家介紹開心果的營養(yǎng)價(jià)值、功效作用以及吃法，當(dāng)然還有關(guān)于開心果的更多內(nèi)容，有興趣的就來看看吧！

大麥若葉青汁

2016-08-03

大麥若葉青汁的熱量非常低，含有多種維生素等，促進(jìn)身體新陳代謝，調(diào)節(jié)身體酸堿性。因?yàn)椴皇撬幬?，只是一種健康食品，所以沒有嚴(yán)格的服用量的限制。以40度以下的溫水沖泡，通常飯前飲用，腸胃不好的飯后飲用。了解更多知識請閱讀下面專題。

蜂膠

2016-08-04

蜂蜜都吃過吧，這個(gè)算是蜂蜜的升級版吧，功效作用更強(qiáng)，營養(yǎng)價(jià)值更高，本期蜂膠專題，專門為大家介紹一下蜂膠的功效作用、營養(yǎng)價(jià)值以及吃法，當(dāng)然還有更多關(guān)于蜂膠的內(nèi)容哦，有興趣的就來看看吧！

苦瓜茶

2016-08-06

苦瓜茶是一種花茶，主要成分是苦瓜，將苦瓜曬干處理之后泡水即可！苦瓜茶有清熱去火的奇效，同時(shí)還能有效的治療高血壓和高血糖，本期苦瓜茶專題為大家詳細(xì)介紹一下苦瓜茶的內(nèi)容，有興趣的就來看看！

月見草

2016-08-08

月見草又叫晚櫻草，月見草的花是在傍晚默默盛開，然后直到天亮就凋謝了的。月見草是一種非常具有藥用價(jià)值的植物，它主要具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)卵巢健康、緩解更年期癥狀和經(jīng)前綜合癥、抗發(fā)炎等方面的作用。了解更多知識請閱讀下面專題。