茼蒿

2016-07-18

茼蒿是好吃的野菜，帶有一定的清香味，路邊、田野時常可以采摘，每年春、夏、秋三季，可摘其嫩莖葉、幼苗，炒食甜滑可口，味道極好。常吃茼蒿，對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習(xí)慣性便秘均有較好的療效。那么茼蒿的營養(yǎng)價值有哪些,茼蒿的功效與作用有哪些,茼蒿怎么做好吃?。

隔夜

2016-07-21

隔夜就是食物等過夜的意思，有一些食物是不可以隔夜吃的否則會引起中毒腹瀉等癥狀。甚至還可能會得胃癌等疾病。隔夜茶可以喝嗎？隔夜西瓜可以吃嗎？隔夜開水可以喝嗎？

木耳菜

2016-08-29

木耳菜是蔬菜界的明星，吃起來和木耳一般清脆爽口。木耳菜營養(yǎng)價值高，其鈣、鐵元素含量甚高，所以有著非常好的食療效果。木耳菜既可以炒食也可以煮湯還可以涼拌。木耳菜的做法有哪些?木耳菜的功效與作用是什么?木耳菜的營養(yǎng)價值是什么?本期木耳菜專題來為大家詳細(xì)介紹一下!

蛇瓜

2016-08-31

蛇瓜屬于一種瓜果類蔬菜，因外形與蛇有幾分相似，取名“蛇瓜”。蛇瓜按顏色分為青皮和白皮，其味甘甜， 可作炒食或者燉湯。蛇瓜具有清熱潤肺的作用，具有一定的食療價值。因此，日常生活中可以經(jīng)常食用。

蕨菜

2016-09-01

蕨菜是一種野菜，現(xiàn)在吃的人少，以前還上山專門采摘過呢？蕨菜是一種非常有營養(yǎng)的蔬菜，本期小編來介紹一下它的功效作用、營養(yǎng)價值以及吃法大全，有興趣的可以來關(guān)注下！

竹蓀

2016-09-08

竹蓀是一種長的像穿著裙子的小姑娘的菌類植物，它的營養(yǎng)價值非常的高！竹蓀的營養(yǎng)價值是什么？竹蓀的功效與作用有哪些？竹蓀的做法大全是什么？本期竹蓀專題將詳細(xì)為您介紹！

涼薯

2016-09-29

涼薯就是我們俗稱的地瓜，很多地方的叫法也不一樣，有的叫紅薯！本期涼薯專題為大家介紹一下涼薯這個食物，包括功效作用、營養(yǎng)價值以及吃法大全，當(dāng)然還有更多關(guān)于涼薯的內(nèi)容哦，有興趣的就來關(guān)注下吧！

木薯

2016-10-14

木薯熱帶地區(qū)的一種植物，營養(yǎng)價值高，主要就是做成木薯淀粉，用戶各種食品中，本期專題為大家介紹一下木薯的功效作用、營養(yǎng)價值以及做法大全，有興趣的可以來看看哦！

空心菜

2016-06-15

空心菜很常見的食材，日常生活中我們只知道炒著吃，但是卻不知道它的更多功效作用，本期專題為大家介紹空心菜的營養(yǎng)價值、功效與作用、做法大全等等，有興趣的朋友們就來看看吧！

菱角

2016-06-16

菱角小時候吃的多了，在池塘里就能找到，現(xiàn)在需要買了！菱角好吃營養(yǎng)價值也高，那么你知道它有哪些營養(yǎng)和功效嗎？本期為大家介紹關(guān)于菱角的更多內(nèi)容，喜歡的就來看看吧！

小蔥

2016-06-16

小蔥拌豆腐這道菜是最熟悉的了，那么你對小蔥有什么了解呢？本期專題為大家介紹小蔥的營養(yǎng)價值、小蔥的功效作用以及小蔥的做法，有興趣的就來看看吧！

油麥菜

2016-06-22

油麥菜也是一種很好吃的食材，下火鍋的時候吃的比較多，那么你了解油麥菜嗎？本期專題為大家介紹油麥菜的營養(yǎng)價值、功效作用以及做法大全，下面我們來一起介紹下！

藕帶

2016-07-04

藕帶是還沒有成形的藕，也就是最嫩的藕。藕帶微甜而脆，十分爽口。藕帶不適宜長途運輸，離開池塘后就越快吃越嫩。清炒能保持藕帶最清甜原始的味道， 讓你吃到這個季節(jié)最清甜爽脆的菜。那么藕帶的營養(yǎng)價值有哪些,藕帶的功效與作用有哪些,藕帶怎么做好吃?

竹葉菜

2016-07-18

竹葉菜其實也叫作空心菜，清香滑脆，味美可口、營養(yǎng)豐富。竹葉菜食法多樣，可葷可素，或湯或炒，用開水焯后調(diào)料涼拌，也可作泡菜。竹葉菜以嫩莖、嫩葉供食用，適用于炒、拌等方法。夏季常吃竹葉菜可防暑解熱、涼血排毒。那么竹葉菜的營養(yǎng)價值有哪些,竹葉菜的功效與作用有哪些,竹葉菜怎么做好吃?

花椰菜

2016-07-18

花椰菜也叫做花菜，菜花肉質(zhì)細(xì)嫩，味甘鮮美，食用后很容易消化吸收。買回來的花椰菜要用鹽水浸泡后再食用。花椰菜的維生素C含量極高，能提高人體免疫功能，促進(jìn)肝臟解毒，防止感冒和壞血病的發(fā)生。那么花椰菜的營養(yǎng)價值有哪些,花椰菜的功效與作用有哪些,花椰菜怎么做好吃?