導讀
前任就是指已經分手的前女友或者前男友，一般和前任是不能再繼續(xù)聯(lián)系了的，可能之前的那段感情是美好幸福的，但是分開了就要學會看淡，告訴自己是回不去的感情，前任也是回不去的人。
1、不要糾結：在不經意間總會不由的想起自己的前任，這很正常，畢竟兩個人走過一段美好的時光，不管是什么原因分手，成為了前任，這段記憶是抹不掉的，是忘不了的，也是不可能忘記的，說能忘記都是自欺欺人，不愿意提起罷了，不要糾結這個問題，影響了自己目前的生活狀態(tài)，讓自己也心煩意亂的。
2、試著挽回：忘不了前任，總是不由自主地在腦海中閃現(xiàn)前任的畫面，有時候甚至會一個人哭，一個人笑，一個人傻傻的發(fā)呆，吃不好，睡不著，對前任還有著太深的感情和懷念，兩人的分手，只是由于自己的任性，或者兩人的草率和沖動，沒有太大的恨意和抱怨，更不是什么出軌背叛性的原則性問題分的手，忘不了，不妨試著去挽回這段愛情。
3、追憶美好：忘不了前任，總是莫名的想起他，那就不要逼著自己去忘記，根本是忘不了的，前任在自己的腦海中不可能是一片空白的，忘不了，就不要忘記了，不如放得開，放得下，忘記曾經的不愉快，多回憶一些美好的東西，讓自己的心情也好起來，樂觀開朗起來，記住一個人的好，忘記一個人壞，開心最重要。
4、堅強一點：一個人要勇于面對現(xiàn)實，不管遇到多大的失敗挫折，都要樂觀堅強地面對，接受，并努力的去改變自己，改變現(xiàn)狀，要不斷的鼓勵自己，提醒自己走出那段曾經的感情，不要再沉迷其中，讓自己整天的失魂落魄，頹廢不堪的，要用微笑，去迎接新的太陽，讓自己的生活變得陽光一點，多彩一點。
5、充實自我：不想莫名的去想一個人，那就讓自己的生活豐富起來，充實自我，避免自己陷入單調無聊的生活方式之中，除了上班就是一個人回家，到家后就是孤獨冷清的一個人，不妨培養(yǎng)一下自己的愛好，參加一些活動，也可以做做兼職，讓自己忙碌一點，還可以一個人去旅行，放飛自己的心情，擁抱自然，感受自然的美麗和魅力，這樣就不會胡思亂想了。
6、結識新友：不想再想起某個人，想塵封起來，不愿再提起，就需要結識新的人，在新人走進自己的心里，占據(jù)前任的位置，心里有了另外一個人，不再空了，讓自己擔心的牽掛的就是這個新友了，但是要知道的是，一定要在整理好自己的心情后，對前任已經沒有了感情上的藕斷絲連了，想結識接受新的異性朋友了，而不是把對方作為自己心靈的療傷代替品，不然對別人是不公平的。
7、交給時間：時間是無情的，會讓一個人淡化一切，相戀的兩個人剛剛分離，難以忘記，彼此還有一絲留戀不舍也好，恨意也罷，都是很正常的，時間久了，距離遠了，淡了，習慣了，就不會再想起了，時間和空間會淡化兩個人的情感恩怨，也會讓自己慢慢長大，變得成熟起來的。
8、真正放手：忘不了前任，總是不由的想起，是因為心中還有放不下的東西，是愛，是恨，告訴自己，都與自己沒有了關系，是愛就祝福對方，希望他過得好一點，是恨，就放下，不要用別人的錯誤來懲罰自己，依然要祝福對方，畢竟曾經愛過，恨說明還有愛，學會努力的讓自己真正的放下，放手，讓自己釋懷，去迎接屬于自己的愛情，不再活在過去的影子里，讓過去的陰云過去吧，讓自己的天空晴朗起來。
可能你既想要及時復合，又不愿主動認錯，那么可以根據(jù)他的心情和表現(xiàn)用這三個妙招：
1、靜觀其變
剛分手后他覺得始終放不下時，會有點小動作的，雖然不敢直接說‘我們和好吧’，怕你情緒失控更加沒有希望。但是卻可以從其他方面看出來，這個時候你只要保持心態(tài)平和，不用冷言冷語打擊挖苦他就好。此時他會發(fā)些噓寒問暖的短信，或者故意找各種無聊話題接近你討好你。那么足以證明他很急切的想要和好，心里會想‘親愛的，趕緊回復我吧’，會翹首以待。而你可能更加急切，卻肯定不想直接說和好，顯得自己很沒品，那么可以用幽默的態(tài)度示意他‘哎呦，您還記得我呀?’。他聽出了一種蠻怨更是一種撒嬌，心里會想‘看來是我多慮了，她愿意理我的，得抓住機會才對’。那么即便是你的錯他也會主動認錯，你只要對他說下次不準再對你大吼大叫了，因為這樣會讓你失去控制，他肯定會做出保證。
2、模棱兩可
他如果真的很生氣就不會那么主動，會一直和你賭氣不愿意聯(lián)系你，那么需要你主動聯(lián)系他了，為了不顯得自己多么無情讓他傷心。你可以采用置問的口氣對他說‘這段時間為什么不聯(lián)系我?’，他必定會說‘是你提的分手好不好?現(xiàn)在還怪我了’。你接著說‘哦，我說分手就分手啊，你不知道女孩子都有小性子嗎?你還真的拋棄我了’，然后嗚咽抽泣表示自己受了委屈。他此時肯定會抓耳撓腮，感慨‘女孩子的心思真的很難懂啊，我還以為她真的要和我分手了呢’，然后開始哄你。其實這不過是你為自己找了個臺階下而已，以后切記不要輕易說分手傷害他。
3、自動進挪
在他傷心失意近乎絕望之際，心情肯定非常低迷，有可能不接你的電話也不想給你打電話。這個時候你的誠意很重要，可以打動他，那么不管他身在何處你及時出現(xiàn)在他面前，他會覺得不可思議‘我是不是眼花了’。然后走到他面前給予真誠的擁抱，對他說‘是我不對，我們以后不要再吵架了’。他傷透的心會因為你的及時撫慰而感動，心里想著‘以后有事一定要好好說，再也不惹她生氣了，我真的不能再失去她了’，然后緊緊的擁抱住你。真心是最經不起輕易說分手的，和好之后也應該懂得有問題多溝通，多用平和心態(tài)去相處。
要看對方是否還有感情，如果雙方都還有感情，考慮一下吧，畢竟遇到一個愛的人不容易!而且要看是因為什么原因分手的，若只是單純的吵鬧而分手，是可以挽回的。
如果你想挽回對方，第一步你要知道他是否還愛你每段愛情一開始都是美好的，愛情容易讓人盲目，但分手后會讓兩個人變得冷靜和理智，毫無疑問這時的你是最容易判斷對方是否還喜歡你，你可以問問你的心值得注意的是，如果對方沒有拉黑你，也有經常注意你的現(xiàn)狀，關注你生活中的小事，說明ta依然留有回頭的余地，還愛著你。
一、以朋友的身份關心你
看他分手后會不會給你發(fā)一些含糊不清的消息，表現(xiàn)出噓寒問暖的語氣，盡管他可能表現(xiàn)地比較含蓄，但是你只要稍微仔細一發(fā)現(xiàn)，他其實還愛著你。
二、你發(fā)異性照片他會嫉妒
你可以試著發(fā)一些異性朋友的照片在朋友圈中，看他的表現(xiàn)如何，一般這種情況會激起男人的一個嫉妒占有欲望，會忍不住來問你的。
三、有求必應
如果你有什么困難或者需要他的幫忙，他會很樂意幫助你，可能過程有些沉默，但是你看他都是在用心地對待你交代給他的事情。
四、從你閨蜜處了解你的情況
直接去問問周圍的朋友和閨蜜，看男友是否來打探過你的情況，像這種假性分手，一般男生都會，只要稍微用一些方法就可以成功挽回了。
如果還想復合，那就留著。如果不想復合，那就斷聯(lián)。
分手之后肯定是不能再主動聯(lián)系的，但是刪不刪聯(lián)系方式其實不是最重要的，因為畢竟如果真的不想聯(lián)系的話，刪不刪都一樣。
1.好馬不吃回頭草
所謂前任，就是在某段時期給了我們一段感情，有些事會讓你到現(xiàn)在都記憶猶新，忘都忘不掉，直到分開后的一段時間，你都能在大街上看到一個人的背影恍惚有點像他。這種感覺一直持續(xù)到你遇到下一個人的時候，他可能不如前任會討你開心，但起碼他對你很坦誠，不會騙你，但是就在這個時候，那個你們因種種原因分開的前男友又回來找你了。好馬不吃回頭草，兔子不吃窩邊草，死豬不怕開水燙……既然已經選擇了分開，就應該過好當下的生活，再說，如果你已經有了一個對你還不錯的男友，還是學會珍惜身邊人，畢竟眼前的才是最重要的。
2.舊情復燃后，往往是重蹈覆轍
前任復合能成功，走到最后的幾率非常小，你真的愿意再去冒險嗎？如果你說你年輕，愿意給彼此一個機會，那也無所謂，畢竟感情不留遺憾才是好的。給彼此機會沒有錯，但你一定要做好心理準備，分開時的原因，可能你們都給對方解釋清楚了。他可能會做出你想象不到的改變，可能會是一時的，也可能是永久的。在日后的相處時，隱約會覺得他和從前一樣卻又不一樣了，哪不一樣卻又說不出來，于是你們相處了一陣子，你發(fā)現(xiàn)你們還是會為了從前那些小事來吵架，而彼此都還堅守自己的底線，都不肯低頭認錯，結局可想而知。舊情復燃后，結果往往是重蹈覆轍，回不去的過往，終是回不去。
3.凡是過往，皆為序章
跟前任在一起的點點滴滴，即使你再不想忘掉，再怎么自欺欺人，你也要從心底明白一件事：一段好的感情，不僅需要彼此相愛，合適也很重要，適合你的才是最重要的。人生漫長，你會遇到更多的人，不要被回憶里的人和事所羈絆，把目光看向未來，相信自己值得更好的人，前方一定會有更好的人等著你。努力、知足，上進，不要被一個前男友所困擾，回憶既然是回憶，那就讓他永遠待在回憶里，而你還有更遠的路要走。感情本就是一個前人栽樹，后人乘涼的故事，上一段感情教會了你什么，你就在下一段感情好好溫柔待別人。
要看具體情況。
一、還愛著前任，同時也喜歡著現(xiàn)任
這種情況就比較糾結了，首先你要考慮一下你和前任是什么原因分手的?是誰提的分手?如果是對方劈腿、出軌，或者對你施暴之類的，小編勸你還是好好的去愛現(xiàn)任吧，這種渣人不值得回頭或者留戀。
如果是因為其它的客觀原因，導致你們被迫分手，比如家人不同意，或者性格不合等等，那你就要想想了，之前就因為這些原因分手了，那你能保證以后這些問題不會再出現(xiàn)?分一次就可能分兩次。
二、還愛著前任，不愛現(xiàn)任
這種情況也有，小編身邊就出現(xiàn)過這種例子，而最終我這個朋友選擇了前任，拋棄了現(xiàn)任。小編真是汗顏～難道我這朋友良心上也過得去??
三、不愛前任，愛著現(xiàn)任
如果對前任早就死心了，而且又愛上了現(xiàn)任，這種情況就沒有什么好糾結的了，對前任說一些祝福之類的話，就各自安好、互不打擾吧，好好愛自己的現(xiàn)任。
四、不愛前任，也不愛現(xiàn)任
如果對前任早就死心，同時對現(xiàn)任也不算太愛，該怎么辦?小編勸你一句，如果不愛前任了，那就斷了復合的念頭吧，雖然也不怎么愛現(xiàn)任，但至少不會再去多傷害一個人。
1.留戀
可能是愛的太深，可能是當時沒有發(fā)現(xiàn)自己離不開你，事后后悔，對你的“留戀”是他回頭的一部分原因。不過這個原因占一小部分，既然輕易說分手，還是愛的不夠!
2.對比
還有一種原因就是“對比”，沒有對比，就沒有珍惜，這句話一點都沒錯。當你在他身邊的時候，他感覺不到你的好;當你們分手了，和其他人在一起，覺得最終還是你最好，又回來找你!
3.寂寞
最后一種原因是“寂寞”，這種原因是最大的。人一旦寂寞了，就會做出一些自己很難控制的事情。不過等他冷靜了之后，又會覺得這樣不好，所以不要在這樣的原因下復合，否則還會受傷害!
如果分手后雙方都保持單身，那么和前任保持聯(lián)系無可厚非。當朋友也好，一方想挽回也好，都只是個人的選擇，沒什么可說的。
但如果分手后有一方或者雙方都有了新歡，還依舊和前任聯(lián)系的話，那么只能說太自私，毫不顧忌現(xiàn)任的感受。特別是那種分手后如果還能做朋友，確實是真的不夠愛。否則看一眼都控制不住自己想要擁有他，還不如做陌生人，做朋友還得看著他幸福，雖然大方祝他一生平安喜樂，但又有多少人真能坦然做到的。還不如就此不聯(lián)系。
第一個原因是還心存愛意。
導致情侶分手的原因基本上都是覺得實在無法忍受這樣的對方了，覺得已經不愛了，所以才分手，而且分手后基本上不會有想要聯(lián)系的念頭，一個人如果還想著聯(lián)系前任，那就是放不下對方，所以才狠不下心去完全斷絕關系。看到這里，有些人可能想問：既然放不下，那為什么當初還要分手呢?這個原因就簡單多了，因為有一種分手叫做“被甩掉”，所以放不下前任的大多數(shù)都是被分掉的那一方，而不是提出分手的那一方。他們心里一直抱著能夠復合的希望，但是又害怕最后還是復合不了，所以找了個現(xiàn)任先交往著，做好了跟前任復合不了就將就跟現(xiàn)任過的打算。
第二個原因是這些人把所有交往過的對象當成結婚“候選人”。
如果當初是他們主動分了手，之后還一直保持著聯(lián)系，還美名其曰“我們只是朋友的”，八成就是對每一段感情都不認真，對前任是這樣，對你也是這樣。每一個對象他們都會細心比較，如果發(fā)現(xiàn)對方有什么自己不太能忍受的缺點，他們就果斷拋棄掉，而之所以拋棄得不徹底，是因為要防止以后遇不到更好的人選了，這樣他們就能和前任來個復合。有這類心理的人一般跟前任聊得會比較曖昧，因為只有曖昧，才能讓前任覺得他們心里還是有自己的，讓前任一直放不下，那么他們才不會擔心有人能搶走自己的前任。
第三個原因是花心。
花心不等同于搞曖昧，因為花心的人經常喜歡研究異性到底喜歡什么樣子的人，然后他們就把自己鍛煉成什么樣子，以此來吸引異性的目光，所以他們完全不需要跟前任保持曖昧，只需要給前任大大方方地敞開家門就好了，坐等著前任們什么時候能干掉家里的女主人，他們就跟哪個前任在一起。這樣的人是最可怕的，因為他們沒給前任發(fā)過任何曖昧的話，但是就是不刪掉前任的聯(lián)系方式，哪怕前任經常給他們發(fā)一些“我想你”，“我放不下你”之類的話。這些都是他們想要聽到的，因為他們能以此確認這個前任的心還是在自己這里，哪一天自己跟現(xiàn)任過不下去了，也沒遇上更好的對象了，他們就跟前任復合。兩個人在相處過程中吵架或者冷戰(zhàn)次數(shù)多了，矛盾慢慢積累，就會影響感情，這個時候男友就有可能覺得前任還不錯，想起了前任的好，回憶起和前任一起的美好時光。
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