歡迎您,來到5號網(wǎng)!
導(dǎo)讀
椪柑是一種很常見的柑橘類水果了,外形和蘆柑非常像,是一種特別好吃的水果,而且椪柑的營養(yǎng)價值也是非常豐富,可以補充人體所需要的很多維生素,是一個全身都是寶的水果。
1、椪柑含維生素P,能防治高血壓癥,對老年人非常有益,具有理氣、化痰、通絡(luò)、通經(jīng)的作用,常用于治療氣滯經(jīng)絡(luò)、咳嗽胸肋痛、痰中帶血等癥。
2、椪柑性味苦甘,入肝、腎經(jīng)。具有理氣、止痛、散結(jié)等功效,常用于治療疝氣,腰痛、乳腺炎、乳痛初起等癥。
3、椪柑富含維生素C和檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用。如果把椪柑內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下去,除維生素C外,還可攝取膳食纖維——果膠,它可以促進通便,并且可以降低膽固醇。
前幾天看市場賣1.5一斤,貴一點的就兩塊錢
椪柑又名蘆柑,皮薄易剝,色澤鮮美,果肉橙紅色,汁多、組織緊密、濃甜脆嫩,化渣爽口、籽少,且有藥用功效。適合南方各省生長。椪柑分硬蘆和有蘆
椪柑是涼性的,吃多了也不容易上火。
椪柑,又名蘆柑、白橘、勐版橘、梅柑,原產(chǎn)我國,江西、福建、廣東、浙江、廣西、臺灣、四川和重慶等省(市、區(qū))栽培較多。椪柑分硬蘆和有蘆。硬蘆因果頂部有數(shù)條放射狀溝紋而又稱八卦蘆,果實扁圓或高扁圓形;有蘆,果頂部一般無放射狀溝紋,果實扁圓形,單果重和果實風(fēng)味不如硬蘆。
椪柑個頭大,果形球形,皮色橙黃色,皮質(zhì)粗厚,皮面凹凸不平,瓣與皮相對桔子而言不易剝開,但仍很輕松剝離,果心較實緊密,桔絡(luò)較多,果汁多,桔核白色,歸經(jīng)入脾、胃、膀胱經(jīng),性涼,不上火,薔薇亞綱,主治胸?zé)釤M,口中干渴或酒毒煩熱,食少氣逆,小便不利等病癥。功效生津止渴,潤燥,和胃,利尿,醒酒。
橘子(桔子)個頭小,果形扁形,皮色朱紅色,皮質(zhì)細薄,皮面平滑且無堅硬感,瓣與皮相對容易剝離,果心疏松空心,桔絡(luò)較少,果汁較少,桔核尖而細,歸經(jīng)入肺,性性溫,容易上火,原始花被亞綱,主治嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度,功效開胃、止渴潤肺,具有潤肺、止咳、化痰和止渴的功效。
一般來說椪柑一天吃三個左右就足夠了。
其實對于吃椪柑的量沒有具體的規(guī)定,但是也要適量,最好的做法是一天吃三個就夠了。椪柑有生津止渴、和胃利尿功效,但是不能多吃,一般吃2~3就好啦,偶爾吃4個沒事的,當做喝水。椪柑屬于偏涼的水果,味甘、酸,性涼;有生津止渴、和胃利尿功效;由于椪柑的果汁能清胃熱,故凡膈煩熱、口中干渴或酒毒煩熱、食少氣逆、小便不利者,皆可為滋養(yǎng)食療果品。椪柑吃多了不會上火,當然了也不能吃多,吃得柑橘太多,容易傷及脾胃,導(dǎo)致脾胃陽氣受損,有可能出現(xiàn)胃痛,腹痛或者便溏等不適,同時,椪柑不能與一些藥物一起吃,這點是需要注意的。
椪柑是可以放在冰箱的。
椪柑富含維生素C和檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用。如果把椪柑內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下去,除維生素C外,還可攝取膳食纖維——果膠,它可以促進通便,并且可以降低膽固醇。吃椪柑的最佳時間椪柑一般秋冬季食用最應(yīng)季。
橙子的栽培歷史悠久,以其果皮含有芳香氣味,古人用它作薰香代品。湖南省長沙市郊馬王堆出土的西漢古墓文物中有本屬植物的種子。據(jù)考證認為是香橙的種子較粗大且略有棱角,色澤已變灰黑認為當時是用作薰香料陪葬并保存尸體完整的材料之一。那些種子與其他同類的物品放置在棺穴的西邊,而食物類則放置于東邊。
蘆柑味道芳香甘美,食后有香甜濃蜜之感,風(fēng)味獨特,飲譽中外。大量的維生素和礦物質(zhì)可以增進人體健康,是人體組織不可缺少的物質(zhì);果膠可以減少血液中的膽固醇;此外常食柑果還可分解脂肪,排泄體內(nèi)積累的有害重金屬和放射性元素。蘆柑有理氣健胃、燥濕化痰、下氣止喘、散結(jié)止痛、促進食欲、醒酒及抗瘧等多種功效。
蘆柑這種水果不能多吃,它性質(zhì)溫和,多吃容易上火,特別是那些陰虛陽盛體質(zhì)的人群,更要少吃或者不吃蘆柑,不然會出現(xiàn)口舌生瘡和咽喉疼痛以及大便秘結(jié)等多種不良癥狀,對身體健康不利。
椪柑并不是丑橘。
丑橘學(xué)名“不知火”,又稱“凸頂柑”,“丑柑”,“丑八怪”等叫法。是由日本農(nóng)水省園藝試驗場于1972年以清見與中野3號椪柑雜交育成。采用高接換種技術(shù)嫁接后,不知火雜柑在川西盆地表現(xiàn)為果實大,平均果重200克,最大400克以上。果實倒卵形,多有突起短頸;果皮黃橙色,10月上旬開始著色,12月上旬完全著色;果皮黃橙色,果面稍粗,易剝皮,果汁糖度在13%以上,最高達 17%,味極甜;次年2~3月成熟,風(fēng)味極好。
椪柑減肥是可以吃的,而且適量的吃還有助于減肥。
一般來說吃椪柑都可以起到減肥的效果,椪柑的脂肪含量少,熱量低,還含有豐富的膳食纖維,能增強飽腹感,減少食物的攝入,從而能減肥瘦身。另外椪柑含有的熱量低,100克可食用部分含有的熱量是44大卡,脂肪含量也比較少,而且椪柑中含有豐富的維生素和纖維素,能增加飽腹感,減少脂肪攝入,促進消化,從而幫助減肥瘦身。
相關(guān)文章更多
皇帝柑皮薄肉脆,味道非常好,是很甜的一種柑橘類水果,皇帝柑就是橘子和橙子的雜交品種,色香味俱全,皇帝柑屬于堿性水果,性溫,大部分人都可以吃。
椪柑和橘子長得很像,雖然都很甜,但是口感還是不一樣的,那么椪柑和橘子有什么區(qū)別呢,椪柑幾月份熟呢,下面就一起來看看吧。
保存食材有妙方,讓蔬果維持鮮度,不是所有的蔬果都必須要放冰箱保存,下面接著說明保存食材的訣竅,照著做就不怕蔬果不新鮮,或變硬、變色了。
減肥的人是可以吃椪柑的,椪柑這種水果的熱量很低,而且糖分也不算高,所以對于減肥的人來說還是很適合吃的,不用擔心會長胖。
椪柑是可以放在冰箱,而且放在冰箱其實可以保存的更久一些,而且吃的時候冰冰的其實口感也會更好,所以椪柑是完全可以放冰箱的。
椪柑一天一般吃個兩三個就可以了,不要太吃多了,雖然椪柑沒有橘子那么容易上火,但任何東西都不適合吃太多的,要適量才是最好的。
椪柑不是丑橘,它們是兩種水果,很多人都會把椪柑和丑橘當做一種水果,但其實兩者還是有一定區(qū)別的,我們在購買的時候要分清楚。
椪柑是涼性水果,它和橘子不一樣,大家不用擔心吃多了之后會出現(xiàn)上火的情況,但雖然椪柑是涼性的,也不能吃太多哦,適量即可。
椪柑其實就是蘆柑,如果光從表面看過去兩者真的很像是雙胞胎,不過如果從果皮,果肉等等角度來比較的話,其實還是可以很好的辨認的
椪柑這個名字偏向于學(xué)名,如果我說蘆柑大家就知道了,沒錯,椪柑其實就是蘆柑,蘆柑很甜,而且味道上比較爽口,有著豐富的果汁,那么吃椪柑有什么好處?
專題推薦
蔬菜 | 水果 | 肉類 | 水產(chǎn)類 | 雜糧類 | 茶飲 | 維生素 | 營養(yǎng)湯食 | 火鍋 | 香蕉減肥 | 蘋果減肥 | 瓜子 | 香蕉 | 西瓜 | 木瓜 |
熱門排行
相關(guān)文章
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告