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導(dǎo)讀
辣木茶是用辣木樹的樹葉制成的一種茶葉，有著很好的保健功效，對人體健康來說是很好的，辣木茶在沖泡上面也是十分簡單方便，很適合大家日常飲用，下面一起來詳細(xì)了解下這種茶吧。
辣木茶是把辣木的枝葉和辣木籽，按照一定的比例科學(xué)調(diào)配出來的保健食品。
”辣木”的各種營養(yǎng)元素都非常均衡，它所含的鈣質(zhì)是牛奶的4倍，蛋白質(zhì)是牛奶的2倍，鉀是香蕉的3倍,鐵是菠菜的3倍,維生素C是柑橘的7倍,維生素A(胡蘿卜素)是胡蘿卜的4倍。是不可多得的“天然全營養(yǎng)”食物。“辣木茶一般是由新鮮的辣木葉加工提煉而成，能有效汲取保留辣木的營養(yǎng)價值。
1、提高免疫力
辣木茶可以增強(qiáng)身體體質(zhì)、提高免疫能力，抵抗各種疾病侵襲：長期服用對身體體質(zhì)、免疫能力的提高效果尤為顯著。
2、排毒利便
辣木產(chǎn)品具有降火除濕、排毒利便的輔助治療功效，對長期縮便、秘便患者具有極為顯著的輔助治療作用。
3、安神養(yǎng)腦
辣木茶具有提神醒腦、消除疲勞、抗憂郁的功效；辣木茶不含咖啡因成分，晚上飲用不影響睡眠，反而有安神養(yǎng)腦的功效。
影響辣木茶價格的因素很多，一般來講，產(chǎn)地、質(zhì)量、拿貨量決定價格。看你要哪里的貨哦，印度貨還是非洲貨，市場價200—500每公斤不等！不過一般吃的都是印度的，營養(yǎng)成分高，食用價值好
1溫杯
將辣木茶放到保溫杯里面，每一次放1到2袋，滾燙水進(jìn)行沖泡，適合外出攜帶的辦公室人群飲用，可以連續(xù)沖泡很多次;
2燒水壺煎煮法
我們也可以直接將辣木茶放入到容器中進(jìn)行熬煮，應(yīng)該按照容器的大小來決定放入辣木茶的數(shù)量，熱飲的口感一般性比較好，對于胃寒疾病也具有一定的療效;
3燉湯法
將辣木茶包放入到排骨湯，或者是鴨肉湯里面，不但具有豐富的營養(yǎng)，同時口味也非常的獨特，我們可以根據(jù)湯量或者是個人的口味來選擇適合的茶包。
在喝辣木茶的時候應(yīng)該首先根據(jù)服用的人數(shù)選擇辣木茶的量，一兩人取量3g左右，加上300ml的水煮沸就可以了。辣木茶的渣可以多次沖泡，一個人每天攝入辣木茶的量在800ml左右為最佳。在服用的時候可以選擇是否要食用兩顆辣木籽，同時服用養(yǎng)生效果最佳。
辣木茶的味道比較青澀，可以有效的改善人體疲勞的狀態(tài)。辣木茶味道除了比較澀之外。
如果添加其它的茶葉一起引用味道也會有所變化。其實從茶葉如果是微苦的，多半是可以有效的改善人體的肝臟功能。辣木茶味道和人們選擇茶葉的喜好方式有著密切的練習(xí)，其中選擇一個好茶葉可以有效的提高人體的生活免疫力。茶葉的功能和作用往往對于提高身體的體制環(huán)境有著密切的關(guān)系。通過養(yǎng)生的知識可以了解到，茶葉的功效和作用。另外，日常如果選擇一款好茶的方法，也能夠幫助人們提高生活的舒適度。
1月經(jīng)期間
女性朋友在月經(jīng)期間往往會出現(xiàn)臉色蒼白，或者是無精打采等情況，如果可以經(jīng)常性的喝辣木茶，也能夠緩解自己的貧血現(xiàn)象，提高自身的免疫能力。
2經(jīng)常疲憊的你
辣木茶里面含有的維生素和礦物質(zhì)非常的多，對于過度疲勞者或者是神經(jīng)衰弱，都具有一定的改善效果。
3氣短的你
辣木茶里面含有豐富的鐵元素和鈣元素，在服用過后不但可以治療貧血，同時也具有補(bǔ)氣暖身的效果。
4眩暈乏力的你
辣木茶里面含有豐富的葡萄糖，因此對于低血糖的反應(yīng)都具有一定的改善效果。
5高膽固醇
如果我們可以每天攝入相應(yīng)數(shù)量的辣木茶，也能夠有效的起到降低膽固醇的效果，同時也可以抑制血液里面含有的壞膽固醇出現(xiàn)氧化的情況。
可以，但要注意控制飲用的量。
辣木茶有豐富的保健養(yǎng)生功效。不僅可用于降低血糖，還可以保護(hù)胃黏膜、預(yù)防骨質(zhì)疏松癥、抗腫瘤、降高血壓、預(yù)防脂肪肝、酒精肝。促進(jìn)睡眠、增強(qiáng)免疫力、提神醒腦、增強(qiáng)消化、頤養(yǎng)脾胃、消除疲勞、抗憂郁，功效顯著。辣木茶“現(xiàn)如今也已成為歐美日中等國家的新興保健飲品。
可以，但還是要合理飲食以及配合運(yùn)動。
因為人體之所以會長胖是因為體內(nèi)生長激素分泌不足以及新陳代謝速度過慢，而辣木茶在改善這兩方面的問題都能起到不錯的效果。但是有一點就是，辣木茶作為一種保健品最主要的功效還是幫助改善病癥，盡管對減肥有一定的好處但是速度相對來說會慢一點。
月經(jīng)期間不宜服用辣木茶，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多。
辣木茶應(yīng)該是采集辣木樹葉后，烘焙后制成的，應(yīng)該屬于保健食品。不是傳統(tǒng)意義上的茶葉。辣木是含豐富的營養(yǎng)、多功效的天然綠色植物，被譽(yù)為“植物中的鉆石”，具有排毒養(yǎng)顏，減肥塑身，降血壓，降血脂，降血糖，驅(qū)除病菌，抑制腫瘤等功效。用辣木葉子制作而成的辣木茶，繼承了辣木的大部分功效，并具自己獨特的功效。
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