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導(dǎo)讀
精油開(kāi)背是很受大家歡迎與喜愛(ài)的一種按摩方式，有很好的保健養(yǎng)生作用，精油開(kāi)背可以消除疲勞，護(hù)理皮膚，加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，背部的保養(yǎng)是非常重要的，經(jīng)常做精油開(kāi)背還可以放松背部肌肉。
精油開(kāi)背是一種按摩方法，以?xún)?yōu)質(zhì)的精油為基礎(chǔ)，在背部經(jīng)絡(luò)上進(jìn)行按摩，現(xiàn)在的人整天處于繁忙的工作中，缺乏運(yùn)動(dòng)，人體處于亞健康狀態(tài)中，精油開(kāi)背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜沒(méi)藥、尤加利、玫瑰、紫荊等成分的活絡(luò)精油，配合獨(dú)特開(kāi)背手法，進(jìn)行松筋開(kāi)背按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，緊實(shí)肌膚，改善睡眠、調(diào)理內(nèi)臟及減肥等功效。通過(guò)精油開(kāi)背能深層滲透皮膚，疏通精絡(luò)，減壓，放松，更能起到理療作用，正所謂“痛都不通，通都不痛”，脊椎更是人體的反射區(qū)，人體的五臟六腑都能反映在上面的特點(diǎn)：精油開(kāi)背使用中醫(yī)傳統(tǒng)推拿手法療法，來(lái)加強(qiáng)體內(nèi)毒素排除并使養(yǎng)分正常輸送使人體的病理變化恢復(fù)正常，而直接加強(qiáng)五臟六腑的背部，腰臀部反射點(diǎn)，并配合了芳香自然療法來(lái)幫助改善身體的各種病癥，同時(shí)也加強(qiáng)了自身的免疫力。它能馬上消除疲勞，改善亞健康狀態(tài)。
精油開(kāi)背是從中醫(yī)傳統(tǒng)演繹而來(lái)的排毒醒膚與芳香精油相結(jié)合的美容方法.通過(guò)經(jīng)絡(luò)按摩,配合使用美體芳香精油,能舒經(jīng)活絡(luò),暢通血脈,促進(jìn)血液循環(huán),活絡(luò)筋骨,安撫調(diào)節(jié)情緒,舒解壓力,消除疲勞,幫助睡眠,緊實(shí)皮膚,恢復(fù)彈性.再加上經(jīng)特殊處理過(guò)的蕎麥,附于相應(yīng)部位從而達(dá)到除濕驅(qū)寒,改善睡眠的作用。
精油開(kāi)背使用中醫(yī)傳統(tǒng)療法,來(lái)加強(qiáng)體內(nèi)毒素排除并使養(yǎng)分正常輸送使人體的病理變化恢復(fù)正常而直接加強(qiáng)五臟六腑的背部反射點(diǎn),并配合了芳香自然療法來(lái)幫助改善身體的各種病癥,同時(shí)也加強(qiáng)了自身的免疫力。
通過(guò)精油開(kāi)背能深層滲透皮膚,疏通精絡(luò),減壓,放松,更能起到理療作用,正所謂”痛都不通,通都不痛”,脊椎更是人體的反射區(qū),人體的五臟六腑都能反映在上面的特點(diǎn):精油開(kāi)背使用中醫(yī)傳統(tǒng)推拿手法療法,來(lái)加強(qiáng)體內(nèi)毒素排除并使養(yǎng)分正常輸送使人體的病理變化恢復(fù)正常,而直接加強(qiáng)五臟六腑的背部,腰臀部反射點(diǎn),并配合了芳香自然療法來(lái)幫助改善身體的各種病癥,同時(shí)也加強(qiáng)了自身的免疫力.它能馬上消除疲勞,改善亞健康狀態(tài)。
精油開(kāi)背對(duì)人身體有很大的好處,是一種特別適合現(xiàn)代都市人群的放松手段,我們可以了解一下精油開(kāi)背的含義,從而正確的去嘗試。
精油開(kāi)背的原理
開(kāi)背以?xún)?yōu)質(zhì)的精油為基礎(chǔ)，美容師按人體的淋巴管道方向進(jìn)行按摩，配以不同的精油，可以達(dá)到不同的效果。開(kāi)背著重于人體脊椎兩旁的膀胱經(jīng)，它就像一幢大樓的總下水管道，一旦中間有一處堵塞，管道就不暢通了，膀胱經(jīng)也一樣，倘若有一處有故障人便開(kāi)始患上隱疾，而現(xiàn)在的人整天處于繁忙的工作中缺乏運(yùn)動(dòng)，人體便處于亞健康狀態(tài)。做開(kāi)背可以明顯改善這些癥狀。
做開(kāi)背還需要天然的芳香精油，我們所使用的精油品質(zhì)非常純正，精油的分子顆粒小于人體細(xì)胞的一千倍，它十分鐘能進(jìn)入血液循及淋巴循環(huán)中，4-12小時(shí)能將體內(nèi)毒素完全排出體外。
1、可以幫助人體促進(jìn)血液循環(huán)，活絡(luò)筋骨，調(diào)節(jié)情緒，安撫、鎮(zhèn)靜、放松，舒緩精神壓力，消除疲勞，緊實(shí)皮膚，恢復(fù)彈性?？梢允柰ㄈ梭w的淋巴管道，排出廢物。開(kāi)背后用陳年艾草薰背，可以起到溫補(bǔ)的作用，溫經(jīng)通絡(luò)，益氣活血，祛寒止痛。
2、精油開(kāi)背根據(jù)不同的需求，可以有不同的具體用法。
排毒引流精油：如果背部長(zhǎng)痘痘，可以使用，它可以排除體內(nèi)的毒素。
肌肉酸痛精油：如果身體的某些部位例如：肩頸、手臂、腿部酸痛時(shí)可以使用，可以消除肌肉的疲勞和酸痛感。在落枕時(shí)使用效果尤佳。
舒緩減壓精油：如果工作壓力、精神壓力比較大，額頭又長(zhǎng)痘痘可使用該精油，可以幫助舒緩壓力，使整個(gè)人比較放松。
鎮(zhèn)靜安眠精油：可以幫助提高睡眠質(zhì)量，改善睡眠不踏實(shí)、多夢(mèng)等狀況。
輪廓雕塑精油：針對(duì)體形比較標(biāo)準(zhǔn)，局部略豐滿(mǎn)的體形，可雕塑身體的曲線(xiàn)，令身材更緊致，迷人。
3、到了秋冬季節(jié),由于日常運(yùn)動(dòng)量減少,體內(nèi)的毒素及脂肪將無(wú)法隨著汗液排除,而開(kāi)背的奇特功效是借著精油,通過(guò)恰到好處的按摩,使血液循環(huán)暢通,排除體內(nèi)毒素及脂肪,舒解神經(jīng),提高機(jī)體免疫力,同時(shí)精油還可以去除老化角質(zhì),使肌膚光澤細(xì)嫩
利用精油來(lái)保健、養(yǎng)生，已經(jīng)是現(xiàn)在很多家庭的主要保健方式，由于精油開(kāi)背簡(jiǎn)單易學(xué)，老少皆宜，而且養(yǎng)生效果極佳，所以，近年來(lái)，精油開(kāi)背已經(jīng)成了很多家庭的養(yǎng)生保健必備活動(dòng)，相信在今后，它會(huì)受到更多愛(ài)美人士的青睞。
精油開(kāi)背最好是每周一次。
精油開(kāi)背不適宜過(guò)于頻繁使用，但是也不能間隔太長(zhǎng)時(shí)間，否則其效果也是不明顯的。另外如果是對(duì)于失眠、壓力大等情況較為嚴(yán)重的話(huà)，可以在前期適當(dāng)增加精油開(kāi)背的次數(shù)，但是一周也不能超過(guò)2次。
精油開(kāi)背一次做完的時(shí)間比較久，一般需要1~1.5個(gè)小時(shí)，這樣一方面能夠幫助精油更好地滲透進(jìn)入體內(nèi)，另外也有足夠的時(shí)間將原本緊張的肌肉得到有效的放松，精油開(kāi)背結(jié)束之后，整個(gè)人會(huì)有一種輕松的感覺(jué)。
1、改善睡眠，頭暈頭痛，惡心，腦供血不足，面部膚色暗黃無(wú)光澤;
2、改善肩周炎，肩頸疼痛，易落枕，記憶力減退;
3、改善腦部循環(huán)差，供血不足，供氧不足;
4、預(yù)防頸部淋巴結(jié)腫大，長(zhǎng)痘;
5、預(yù)防形成黑色素，沉淀長(zhǎng)斑;
6、預(yù)防老年癡呆，心腦疾病;
7、改善咽喉腫痛;
8、平衡五臟六腑，預(yù)防頸椎腰椎，預(yù)防脊柱彎曲;
9、祛除體內(nèi)風(fēng)寒濕燥以及垃圾毒素自由，讓身材曲線(xiàn)更加完美。
精油開(kāi)背之后不能馬上洗澡。
精油開(kāi)背之后肌膚毛孔處于張開(kāi)的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候如果是洗澡的話(huà)，很容易導(dǎo)致寒氣入體，使人容易著涼。
精油開(kāi)背之后一般4小時(shí)內(nèi)是不宜洗澡的，6小時(shí)內(nèi)盡量不要洗澡，12小時(shí)之后洗澡是最好的。精油開(kāi)背之后間隔12小時(shí)身體有足夠的恢復(fù)時(shí)間，這個(gè)時(shí)候洗澡著涼，寒氣入侵的幾率都會(huì)小得多。
精油開(kāi)背之后不能馬上洗澡。精油開(kāi)背之后肌膚毛孔處于張開(kāi)的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候如果是洗澡的話(huà)，很容易導(dǎo)致寒氣入體，使人容易著涼。
薰衣草精油：有緩解肌膚過(guò)敏、愈合疤痕、淡化痘印、改善皮膚曬傷等問(wèn)題，使人心情放松，給人寧?kù)o感。
玫瑰精油：適合干性皮膚，有保濕滋潤(rùn)皮膚作用。也能鎮(zhèn)靜、舒緩神經(jīng)，有花植精油之后之稱(chēng)。
薄荷精油：給肌膚清涼之感、提神醒腦，也能改善頭皮屑、出油等狀況，適合油性肌膚，夏季用的很多，敏感肌膚慎用。
茶樹(shù)精油∶具有收斂、抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒緩疲勞和解除肌肉壓力，適用于油性肌膚
甘菊∶主要是修護(hù)作用，對(duì)安定肌膚也有很大的功效，能帶來(lái)平靜、放松的感覺(jué)，適用于中干性肌膚。
精油開(kāi)背可以減肥。
精油開(kāi)背通過(guò)精油的高滲透性能夠加快人體毛細(xì)淋巴管、毛細(xì)血管的循環(huán)，加快毒素的排出，再配合按摩手法幫助加快分解脂肪，排出多余的水分，從而有效減肥緊致肌膚。
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