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怎樣給自己安全感

一：要有自己的朋友圈
女人在戀愛的時候總是會把重心放在男人的身上，而忽略了自己身邊的朋友，自從戀愛以后就很少和朋友在一起聚餐吃飯聊天什么的，久而久之，你身邊的朋友就會漸漸失去，而你的整個世界就剩下你的男人了，其實女人還是要有自己的朋友圈，不要把生活的重心都放在男友身上，這樣會讓男人倍感壓力的。有自己的朋友圈并不是壞事，可以將一些時間分配在朋友身上，有時間跟朋友一起購物逛街，還可以在朋友身上學(xué)到戀愛的經(jīng)驗，兩個人共同分享自己的戀愛歷程。
二：學(xué)會打扮自己
很多戀愛后的女人都不愿意打扮自己了，她們在戀愛以后就開始不注重自己的容貌，在家基本是蓬頭垢面，生活中也不打掃衛(wèi)生，連最基本的內(nèi)在修養(yǎng)都不注重了，也許很多女性認(rèn)為，已經(jīng)有人要他們了，所以她們已經(jīng)不那么注重自己的容貌了，其實這樣的行為有沒有考慮過身邊的那個他呢?也許他喜歡的是活的精致的你呢，可你這樣的表現(xiàn)給他的反差太大了，所以他后面面對你的行為會漸漸的反感，女人不要以為戀愛了就沒必要打扮了，還是需要打扮打扮自己的。
三：要會堅持也要會放手
乍一看這種說法也有點矛盾，堅持和放手是指兩種不同的處境。堅持表現(xiàn)的是但你再和他進(jìn)行戀愛的時候，時間一旦長了你就要像一個女戰(zhàn)士一樣的克服戀愛中的種種困難堅持到底，而但你們的戀愛已經(jīng)走到盡頭了你要很灑脫的去放手，因為糾纏太久對你們彼此也是一種傷害，所以女人要知道堅持也要學(xué)會放手，也許分手并不是可惜，它會讓你找到更加適合自己的，開始尋找下一段幸福。
四：要有自己的底線
女生在戀愛中一定要堅持自己的底線，不要沒有底線的去愛一個人，這樣你的愛會給對方一種非常容易得到的感覺，而容易得到的東西往往很多人都不會珍惜的，在戀愛無論有多喜歡對方一定要堅持自己的原則和底線，要有自己的想法，不要毫無保留的為對方做任何的事情。無論哪個都是如此，無論多愛對方都不可以沒有自己的原則，幸福是脆弱的，需要你自己精心的保護(hù)。

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如何給對方安全感

1、永遠(yuǎn)不要讓對方聯(lián)系不上你
身處異地戀的兩個人，沒辦法與其他情侶一樣，有事直接找對方，能夠經(jīng)常面對面聯(lián)系和溝通。
即使偶爾聯(lián)系不上，也能去對方在的地方尋找，不會覺得對方可以隨時消失在自己的生活中。而異地戀則不同，兩個人一旦斷了聯(lián)系，又沒辦法見面，對方是什么狀態(tài)，是不是發(fā)生了什么事，都只能靠自己的猜測和想象，自然沒辦法保證對方的安全感。
2、給對方介紹自己的生活
因為身處不同的地方，所以沒辦法了解到彼此的生活，也沒辦法將兩個人的生活交集擴(kuò)大。所以異地戀的兩個人，要經(jīng)常將自己的生活狀況介紹給對方，要讓對方了解你，知道你近期在做什么。
3、定期安排見面
異地戀不能保證經(jīng)常見面，但一定不能不見面。情侶之間的相處很多都是見面在一起時，才能更快地增進(jìn)感情。
4、多給對方關(guān)心
異地戀的人更容易覺得孤獨和難過。別人有難處，只要一個電話就有人來幫忙和安慰，而異地戀一個電話，只能換來語言上的安慰。異地戀對關(guān)心的渴求要比尋常的戀愛要多得多。

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怎么克服缺乏安全感

1、安全感是自己給予自己的，他人更多的是起到了推力的作用
當(dāng)內(nèi)心缺少安全感的時候可以讓自己成為自己的朋友，溫暖自己，關(guān)懷自己，接納自己，將想象中的自己和現(xiàn)實中的自己做到統(tǒng)一，讓當(dāng)下的自己盡力做到最好。時時告訴自己，親人朋友固然可以陪伴自己一程，卻陪不了一生，人生的路更多的時候需要自己走。
2、重新認(rèn)識和評價自我
告訴自己犯錯并不可拍，給自己一個改正錯誤的機(jī)會，接納自己的不足，試圖去接受來自外源對自己的評價和批判，但是自己的內(nèi)心要有自己的想法，不要因為外在的因素過多的去影響自我，讓自己的評價體系更加完善。
3、生活中多去接觸一些陽光向上的東西
多看一些歡樂愉悅的電影、書籍，多聽一些歡快的音樂，對于生活中的負(fù)能量聚集的地方少去涉及，環(huán)境可以改變一個人，多接觸陽光的東西，讓自己快樂起來。有人常說自己缺少安全感，希望通過金錢，權(quán)利，對他人的絕對控制等等給自己帶來安全感，可是最踏實的安全感并不是從他人處得到的，最踏實的安全感源自你對自己的肯定。只有當(dāng)你能真心肯定和疼愛自己，你在感情中，才能少一分焦慮，不再去追求絕對的控制。希望你能包容地肯定自己、疼愛自己，收獲平和美滿的生活，收貨生活中點點滴滴的感動。

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如何讓女人有安全感

1、信任與尊重她
男人和女人，是兩個本該獨立存在的個體，無論是熱戀中還是婚后，只可惜很多男人忽視了這一點：干涉女人對事業(yè)、愛好哪怕只是旅游目的地的選擇，認(rèn)為女人結(jié)婚以后就理所當(dāng)然肩負(fù)著生兒育女的責(zé)任、用家庭“套牢”女人對自我的追求。實際上即便女人可以默默忍受，這些都是潛藏在感情之下的隱患。女人更需要有一個可以充分尊重她的想法、信任她能力的男人相伴。
2、溫柔的注視與傾聽者
有部電影叫做“killing me softly”(溫柔地殺死我)，可見溫柔這個看似綿軟的字眼蘊含著多么強(qiáng)的力度。樓梯轉(zhuǎn)角處的一把攙扶，冬日里一個溫暖的擁抱，不經(jīng)意間在人群之中的沉默注視，當(dāng)她身體不適時的噓寒問暖，和孩子、寵物嬉鬧時的爽朗笑容……絕對令女人無法抵擋。
3、事業(yè)上的進(jìn)取心
雖然時代不同了，家庭婦男也早已不再是貶義詞，但挑起家庭這個重?fù)?dān)的多半還是男人。很難想象一個安于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取，整日沉迷網(wǎng)游、和哥們兒喝酒聊天的男人能令女人感興趣，更不要提安全感——從何而來?一個懂得奮斗的男人才能讓女人看到未來的希望：這不僅是他努力證明自己的象征，也表露出他想讓她過上更好生活的想法。

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戀愛中如何讓女人有安全感

1跟他一起玩游戲，輸了，他把所有的責(zé)任都扣在我的頭上?，F(xiàn)在大家都喜歡玩手游，那么和另一半玩游戲的情況更是多得不得了。就有很多女生開始抱怨了，每次玩游戲一輸了，他都開始把責(zé)任丟到我的頭上，說我玩的差！那你為什么還來找我讓我跟你一起玩游戲！
2有事情不說，選擇憋著！這種情況在女生身上比較多見，女生大多愿意把心事藏著！女孩的心思你別猜啊!其實，有很多男生也是一樣的，他們遇到事情也總是愛憋著。這就把簡單的事情給搞的很復(fù)雜。
3幼稚、不成熟。每天喜歡無節(jié)制的玩游戲。這一點主要體現(xiàn)在男生身上。很多男生喜歡玩游戲，不僅僅是喜歡了。甚至可以說是迷戀了。每天有點空閑就會去玩游戲，這就落下了很多女生的詬病幼稚、不成熟！
4滿嘴吹噓自己，貶低別人的行為，真的是讓人很討厭！
5明明是他做錯了事情，把你惹生氣了，結(jié)果他看你生氣了，他還發(fā)起脾氣了，簡直無語。這種人真的是恭維不來。
6說了別人不許做的事情，自己卻經(jīng)常犯這種錯誤。很多人對別人有很多要求，但是對自己的時候，就不是那么的嚴(yán)格要求。所以，當(dāng)你對別人要求很多的時候，要想一想，自己有沒有做到。
有很多人都愛吹噓自己，但是，請一定記住，不要去貶低別人。這種行為是非常不禮貌的，當(dāng)然，也很容易引起別人的反感。

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安全感是什么

現(xiàn)在要成為好男人的一條重要準(zhǔn)備就是，在生活中一定要懂得尊重所有的女性，并且不要吝嗇你對她們的贊美。在生活中和女生相處的時候不要過多的去干涉女生的選擇，并且最好是能夠鼓勵她們發(fā)揮自己的特長，和女生相處的時候多些鼓勵和贊美。在生活中每個人都是一樣的，面對自己喜歡的事情自然會有很多的激情，鼓勵女生做自己喜歡的事情，間接的會讓她們充滿了自信。幾乎沒有女人會排斥別人對于她們的關(guān)心和體貼。但如果過分的關(guān)心可能就會讓女人心生厭煩。所以如何適當(dāng)?shù)年P(guān)心體貼女生也是非常重要的，你最好能夠在女人感到苦惱的時候出現(xiàn)順便扮演垃圾桶的角色，讓女人能夠盡情的傾訴自己的煩惱。要知道很多時候女人需要的只不過是一個能夠聽她們傾訴的對象而已。很多女人都非常容易被她們身邊的人所印象，所以，如果你能夠和她身邊的朋友打好關(guān)系，贏得她家人的好感，那么你和她之間的關(guān)系就會更加穩(wěn)定一些。即便當(dāng)你們發(fā)生什么矛盾的時候，有她身邊的親朋好友為你說好話的話，那么你們之間通常也能夠很快的和好，并且她們也會覺得你是一個值得信任的人。

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女人想要的安全感

有很多的男人不了解女人，因此他們之間的問題比較多，甚至到最后沒分手了，以悲慘的形式結(jié)束了，那是為什么呢?其實有很多女人經(jīng)常有一種被忽視的感覺，男人給的關(guān)愛不夠，女人不夠自信等等的問題打破生活，今天就和大家分享女性的心理。
1、女人潛意識里希望被強(qiáng)吻
男人吻女人是突發(fā)的事件，沒有經(jīng)過思考或者預(yù)謀，女人就和男人相反，她吻男人是事先考慮好的事件。法國《女性》雜志最新研究發(fā)現(xiàn)，在潛意識里，每個女人都希望被自己愛的男人拽住，摁在墻上強(qiáng)吻，這會給她們帶來更多快感。專家分析，大多數(shù)女性都將接吻視為親密關(guān)系中不可或缺的一部分，是渴望體驗到被重視，被需要的感覺。
2、高智商男性對伴侶更忠誠
智商越高的男性，越是珍惜兩性關(guān)系，他會很專一，比一般的男人還要專一的多。進(jìn)化學(xué)專家金澤智稱，對伴侶比較忠誠的男性平均智商水平103，而不忠誠的男性平均智商為97。
3、8.2秒會陷入愛河
科學(xué)家認(rèn)為，男人與女人第一次見面，關(guān)注持續(xù)的時間決定了兩人是否能相愛。如果一個男人在第一次見面時關(guān)注女人的時間超過8.2秒，那么他就已經(jīng)不止被吸引了，而是很可能已經(jīng)陷入愛河。

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安全感不足的表現(xiàn)

1、睡覺喜歡抱東西
女生在睡覺的時候如果喜歡抱著東西，然后蜷縮成一團(tuán)的話，這說明她內(nèi)心是想獨立成一個小世界不與外界接觸，心里是有恐懼和害怕存在的，體現(xiàn)出對他人沒有什么信任的。
2、喜歡坐在角落或窗戶邊
喜歡坐在角落或窗戶邊，說明她內(nèi)心是想找一個實物依靠，從而會感覺到平衡許多。這樣的女生性格是為孤僻而且缺乏安全感的。
3、不愛講話
不愛講話的女生屬于嚴(yán)重的缺乏安全感的心理，因為她會把所有事情都放在心里而不愿意表露出來，不愿意與人分享自己的苦與樂。生怕自己說錯一句話而被別人攻擊或者排斥，寧愿把自己封鎖在一個人的環(huán)境里。
4、喜歡穿有口袋的衣服
女生在遇到一些事情從而產(chǎn)生緊張或者害怕心理時，會下意識的把自己的雙手放到口袋里試圖能夠?qū)で蟮揭稽c安全感，所以缺乏安全感的女生是不會穿沒有口袋的衣服的。
5、喜歡抱臂
缺乏安全感的女生會經(jīng)常不自覺的做出抱臂的動作，因為抱臂可以讓人感覺自己比較強(qiáng)勢，能夠用這一動作填補(bǔ)安全感
6、開燈睡覺
睡覺的時候如果關(guān)著燈，缺乏安全感的女生心里就會害怕遇到什么危險。開著燈睡覺能夠給她少許安全感，至少不會那么害怕。

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為什么會缺乏安全感

1、童年缺乏關(guān)愛。
很多在感情中很缺乏安全感的女性，都是因為在原生家庭生活的日子當(dāng)中，沒有得到足夠的關(guān)心和愛護(hù)，或者長期被自己的父母忽視，在家庭中沒有地位等等，嚴(yán)重的還會造成邊緣型人格。
比如她們的家庭不幸福，離異或者父母關(guān)系不好，曾經(jīng)在成長過程中受到過孤立和排擠。
2、內(nèi)心自卑，極度不自信。
很多女生，或許因為異性男生相處的少，或許因為性格上不夠大膽，不敢展示自己，所以產(chǎn)生了自卑的心理，這點心理也會反應(yīng)在他們的感情上，跟她們聊天的過程當(dāng)中，就能感覺到她們總是覺得自己配不上對方，總覺得對方能夠跟她們在一起就是最大的幸運。
所以，她們經(jīng)常無條件為對方付出而且把這種付出視為理所當(dāng)然，面對對方的傷害也選擇自己包容而不是追求對等。因此，內(nèi)心自卑的女生也容易缺乏安全感。她們本質(zhì)上就是不愛自己，缺乏自尊心和自信心，膽小怕事。
3、在感情中遭遇過傷害。
在感情中受到了傷害的人往往很難以正常的心態(tài)去重新開展一段感情，她們可能會表現(xiàn)出非常缺乏安全感，甚至?xí)憩F(xiàn)出防御過重的樣子，比如說很擔(dān)心再次被欺騙、被傷害或者被拋棄。
這種情況就需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)了，可能需要接受一下心理治療之類的，否則很難再次投入到一場新的感情當(dāng)中，因為可能之前被人欺騙過、傷害過，所以患上了“戀愛恐懼癥”，因此就很容易沒有安全感。
你的情況很可能是因為在成長早期和身邊照顧者沒有形成安全的依戀關(guān)系，所以在成年后雖然心智能力得到了正常的發(fā)展，但是情緒心理發(fā)展和人際關(guān)系建立方面存在著停滯和陰影。尤其是在個人親密關(guān)系中你可能會經(jīng)常感受到焦慮和恐懼，缺乏安全感。你要么害怕分離，選擇過度討好。要么害怕親密，于是有意回避。

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怎么追缺乏安全感的女生

1.帶姑娘去存在“不安全感”的環(huán)境
為何英雄救美就易獲得芳心?上面提到過，由于長期以來的社會文化影響，女生在潛意識里會尋求男性依靠，而在遇到危險時，這種感覺會特別強(qiáng)烈。因此，可以肯定的一點是，在存在“不安全感”的環(huán)境中更易獲得女生的青睞。比如：一起去看個恐怖電影、周末去玩游樂園大冒險、參加戶外驚險體育活動等等，當(dāng)女生驚恐的尖叫聲與你淡定無畏的安慰聲相結(jié)合時，愛情就會產(chǎn)生了!
2.骨子里成為有安全感的男人
方法一中你借用外界的環(huán)境給與女生的這種安全感是讓女生對你產(chǎn)生好感的基點，但是維持不了多長的時間，若想從根本上讓喜歡的女生提升安全感，那你就得增加自身人格魅力，徹底征服她。擁有自己的人生目標(biāo)和規(guī)劃。男生要有雄心壯志，確立自己的人生目標(biāo)，并且有明確的未來規(guī)劃，這樣會給女生一種“可以托付終身”的感覺。而現(xiàn)實中許多男生安于現(xiàn)狀毫無夢想，只有積極進(jìn)取追求成功的男人才能讓女生對你刮目相看。但是謹(jǐn)記，你要讓一個女生感覺到你未來的所有人生規(guī)劃里都和她有關(guān)。
3.變得溫柔體貼。
女生在學(xué)習(xí)或者工作中受挫受委屈時，女生在與人爭辯理虧時，女生在與父母發(fā)生爭執(zhí)后，她們此刻的內(nèi)心都是極為脆弱的，安全感幾乎為零，此時，給她一個溫暖的擁抱，體貼地摸摸她的頭，或是勸解或是安慰，都會給予女生極大地鼓勵。別覺得很累，這其實就是一形式而已。

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