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薰衣草精油推薦

薰衣草，是公認(rèn)的“百搭精油”，它能促進(jìn)細(xì)胞再生、平衡油脂分泌、改善面皰、粉刺、治療灼傷、曬傷、助傷口愈合，并淡化痘痕、印;還可以消滅成熟痘痘不留痘印，具備有生理改善，心靈效應(yīng)等。精油中的王

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薰衣草精油最佳使用時間

晚上使用薰衣草精油的效果比白天使用要更好。
1.晚上使用薰衣草精油能夠幫助促進(jìn)睡眠，改善睡眠質(zhì)量。薰衣草精油獨(dú)有的香氛氣息，能夠舒緩神經(jīng)，安撫情緒。
2.晚上使用薰衣草精油能夠幫助更好的美容護(hù)膚。晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)，皮膚的新陳代謝加強(qiáng)，此時使用薰衣草護(hù)膚能發(fā)揮更好的效果。
3.薰衣草精油在晚上使用還能夠幫助舒緩一天的身心壓力，全面放松身心，是宣泄壓力的好方法。
薰衣草精油睡前用助睡眠
薰衣草精油有舒緩疲勞、幫助睡眠的作用，所以如果勞累了一天想要好好的睡一覺，那么不妨在睡前點(diǎn)一個薰衣草精油香薰，或者用滴兩滴薰衣草精油在棉球上，放在枕邊，可以鎮(zhèn)定神思，治療失眠，不過記得薰衣草精油雖好也不要用多了，因?yàn)槿绻挂虏菥偷南阄短珴饬?，那么反倒會提神，讓人睡不著?/p>
薰衣草精油燒燙傷后用治傷口
薰衣草精油有很不錯的鎮(zhèn)靜消炎的作用，在皮膚被火焰或開水燒燙傷后，在治療初期使用薰衣草精油在傷口處輕輕點(diǎn)涂，涂好后再用醫(yī)用治療藥物，只需幾次就可以讓傷口痊愈。但是注意涂抹的時候不要太用力，也不要來回反復(fù)的涂，因?yàn)閭笃つw很薄弱，這樣很容易蹭破傷口。
薰衣草精油隨時用修復(fù)皮膚
薰衣草精油可以修復(fù)過敏皮膚，舒緩皮膚壓力，并增強(qiáng)皮膚對外界的抵御力和自我修復(fù)力。只有皮膚有需要，那么隨時都可以使用薰衣草精油，涂抹法或者香薰法都可以，也不用擔(dān)心薰衣草精油會有感光性，即使白天涂了出門也不會有什么問題。

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薰衣草精油的正確使用方法

薰衣草精油是單方精油，不可以直接大面積接觸皮膚，要看使用目的是什么。被蚊蟲叮咬留下的疤痕，要看面積大小，如果數(shù)量不多，可以點(diǎn)涂薰衣草精油，一滴在棉簽上涂抹就足夠，可每天涂抹一兩次。但如果面積太大，疤痕太多，就要參考復(fù)方油了。

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薰衣草精油要稀釋嗎

薰衣草精油是一種單方精油，單方精油是指萃取自芳香植物的精華，稀釋時需要加入基礎(chǔ)油，而基礎(chǔ)油則是萃取自植物的花、果實(shí)或種子，常用的有甜杏仁油、杏桃仁油、酪梨油、荷荷巴油、小麥胚芽油等。

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薰衣草精油和什么搭配

如果你的薰衣草精油是復(fù)方精油，是可以直接使用的。如果是單方精油，那么可以根據(jù)膚質(zhì)和皮膚問題來選擇。膚質(zhì)偏干性可以配甜杏仁，膚質(zhì)偏油性，可配摩洛哥堅(jiān)果油，葡萄籽油。如果實(shí)在搞不清，就配荷荷巴油。如果是去痘印，也可配10%的瓊崖海棠或者玫瑰果油。

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薰衣草精油的功效

1、有助睡眠。薰衣草精油香薰有著非常宜人的清香，人們在聞到這種味道之后，會放松身心，所以有幫人安心寧神的功效，在晚上稍微聞一下，更是能夠幫助提高睡眠的質(zhì)量，幫助人更好地休息；
2、美容養(yǎng)顏，它對于皮膚也有很大的好處，首先能夠防止毛孔放大，清除肌膚毛孔深處的泥垢，縮小毛孔，從而起到緊致肌膚的作用。另外，它還能夠調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡，從深處為肌膚細(xì)胞補(bǔ)水；
3、恢復(fù)疤痕。它還有輕微的恢復(fù)疤痕作用。因?yàn)槟軌虼碳ぜ?xì)胞再生，所以在受傷之后涂抹它能夠幫助疤痕的恢復(fù)。
不過需要注意的是，它只是對于新鮮的疤痕有用，對于陳舊性的疤痕效果較差。

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薰衣草精油對睡眠有用嗎

將2滴薰衣草精油滴于棉花球上，將之置于枕頭內(nèi)，令您帶笑睡眠。需要注意的是：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強(qiáng)烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。

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薰衣草精油避光保存嗎

需要避光，否則會導(dǎo)致皮膚對紫外線過敏，建議盡量晚上使用，使用后避免皮膚直接暴露在陽光下。一定要在安全的劑量內(nèi)使用。高劑量使用會對身體造成一定的影響。
薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)等護(hù)膚功能。它能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。對心臟有鎮(zhèn)靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對于失眠很有幫助。

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