當前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

豬蹄湯怎么燉的又白又粘 豬蹄湯怎么燉不油膩又好喝

時間:2020-09-22 15:25:09 編輯:本站整理 12

我們經(jīng)常在外面飯店吃飯,吃到的豬蹄既美味又不覺得膩,但是自己做的時候總感覺沒有外面的好吃,到底是哪一步出了問題,怎么才能做到和外面飯店一樣好吃的豬蹄呢。

豬蹄湯怎么燉的又白又粘

1 煸一下再煮 在燉豬蹄湯之前需要先豬蹄放入鍋中,小火慢慢煸炒,炒至表面微黃,將豬蹄里面的膠原蛋白炒出來,這樣燉出來的豬蹄湯才會又白又粘。?

2 大火燉 燉豬蹄的時候一定要大火,想要奶白色火不能太小,要用大到中等火,等湯變奶白后可改為小火,如果一開始用小火燉出來是清湯,注意豬蹄和輔料一開始就一起燉是很難將湯燉白的,只有將湯先燉白,再一起燉輔料!?

3 最后再放鹽 在煮豬蹄湯的時候先不要加鹽,等豬蹄煮爛之后再放入適量的食用鹽,湯汁才會越煮越濃白。另外在燉豬蹄湯的時候可以加些黃豆芽或者蕓豆,這樣很容易把豬蹄燉白。

豬蹄湯怎么燉的又白又粘 豬蹄湯怎么燉不油膩又好喝

豬蹄湯怎么燉不油膩又好喝

1 血水焯干凈 在燉豬蹄湯前一定要把豬蹄里面的血水和臟東西焯干凈,一開始用熱水(開水)洗一遍豬蹄,這樣可以把豬蹄上面的臟東西(木屑等)洗掉,而且燙過一次的豬蹄會比較硬,便于清洗豬毛以及豬腳尖那里的膜。再浸泡一段時間,把血水泡出來。最后焯一遍水。整個流程就能很好的把豬毛、血水、豬腥味全都清理掉了。焯水的時候可以加些姜片或者白醋,這樣可以去除豬蹄的部分油膩。?

2 煸炒后在燉湯 在燉湯前可以把焯過水的豬蹄用少許植物油翻炒一會兒,把豬蹄炒出香味,看到表面開始變黃,再把豬蹄用來燉湯。這個時候豬蹄外層的油脂會被炒出來,所以放豬蹄的時候,注意要把油留在鍋里,只要豬蹄。這樣燉出來的豬蹄湯就不會有很多油,吃起來比較鮮美。?

3 加些山楂 燉豬蹄的時候可以加些山楂,因為山楂中含一定量的脂肪酶和山楂酸。山楂中脂肪酶可促進脂肪分解;山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性,這樣燉出來的山楂不僅不容易油膩,而且也更加容易爛熟。一般1000克豬蹄可以加50克山楂。

豬蹄湯怎么燉的又白又粘 豬蹄湯怎么燉不油膩又好喝

燉豬蹄小竅門?

1、豬蹄時,我們可以多放1-2顆草果,草果去除豬蹄的腥膻味能力特別強,還能大幅度增加豬蹄的香味。?

2、豬蹄很難燉爛,膠原蛋白加熱后會轉(zhuǎn)化成明膠,明膠并不容易被人體吸收,只有燉爛的豬蹄才香軟可口并且易于吸收。燉豬蹄時可以在湯中加入少許醋,醋不僅能促使豬蹄變爛,還能分解出骨細胞膠質(zhì)中的磷和鈣兩種元素。?

3、如果想要豬腳更容易軟爛,吃起來不油膩,而且口感好,更容易脫骨的話,咱們可以提前在蒸鍋里隔水蒸。蒸之前可以用一些姜片放在豬腳上,還可以起到去腥的作用,大概蒸20分鐘-40分鐘左右。

豬蹄湯怎么燉的又白又粘 豬蹄湯怎么燉不油膩又好喝

高壓鍋燉豬蹄小竅門?

1、高壓鍋開鍋后不宜大火燉煮太長時間,否則容易堵塞,減壓孔引發(fā)危險。?

2、高壓鍋燉豬蹄時水適量。一般剛沒過豬蹄即可。鍋內(nèi)的水加上豬蹄的量不要超過鍋的二分之一。?

3、如果還嫌不夠爛,重復蓋上鍋蓋,再等到呲氣,呲五到十分鐘即可。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告