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時(shí)間：2019-04-04 10:52:56 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 214
杜仲豬腰湯是一道很美味的菜肴，在做的時(shí)候首先是將杜仲去皮，然后將豬腰處理干凈，之后將豬腰和杜仲以及所需要的調(diào)味料一起煮湯就可以了。
杜仲豬腰湯可以補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)腰壯骨，我們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢宰约簞?dòng)手做出這道美味又健康的菜肴，做法十分簡(jiǎn)單：
將杜仲去皮，準(zhǔn)備好豬腰、雞血藤、桑寄生、生姜、紅棗等，全部洗凈備用，將豬腰去膜后切片，把這些材料一同放入瓦鍋中，加入適量清水，大火煮沸后在用文火煮1小時(shí)，調(diào)味即可食用。
食材：豬腰子、杜仲、蔥段、姜片等
1. 豬腰洗凈，剔除筋膜后切成腰花，用開水氽燙后洗去浮沫。
2. 杜仲洗凈，放入砂鍋中，加入適量清水后用大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮成一碗濃汁后熄火。
3. 砂鍋置火上，倒入適量清水，加蔥段、姜片、腰花與杜仲藥汁同煮10分鐘，加鹽調(diào)味即可。
1.補(bǔ)腎：經(jīng)常食用豬腰能夠補(bǔ)充腎氣，同時(shí)還有通膀胱，止消渴的作用，可以治療腰膝酸軟，遺精，盜汗。
2.減肥：食用豬腰有減肥的作用，同時(shí)還可以改善我們的體質(zhì)，因?yàn)樨i腳里面含有非常豐富的各種物質(zhì)，這些物質(zhì)可以有效的改善很多的癥狀，補(bǔ)充身體里需要的很多物質(zhì)，同時(shí)它的使用方法也非常多，可以用來炒、炸、熗、拌、做法非常簡(jiǎn)單。
3.清除體內(nèi)垃圾：經(jīng)常服用杜仲可以加強(qiáng)我們的體質(zhì)，防止肌肉骨骼的老化，同時(shí)還可以分解體內(nèi)的膽固醇，降低體內(nèi)脂肪，而且還可以增強(qiáng)我的免疫力。
1.把新買回來的豬腰用清水洗干凈，最好多洗幾遍，能有效去除表面的污垢，血水等。
2.切法一定要注意，切豬腰 一定要縱向一切兩半。切不可橫切，會(huì)影響口感的，也不美觀。
3.切開后，一定要片去豬腰上的“臊膜”，這點(diǎn)很重要，臊膜吃的會(huì)有怪味。然后一定要用清水洗干凈。
新買的豬腰一定要處理好了，這點(diǎn)很關(guān)鍵。豬腰經(jīng)過以上幾步的處理，包你做出美味可口的豬腰。
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