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月經(jīng)來的時(shí)候特別痛是怎么了來月經(jīng)肚子疼怎么緩解

時(shí)間：2021-08-21 12:00:59 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

每次來月經(jīng)的時(shí)候都感覺小腹被人打過一樣，為什么來月經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)肚子疼的癥狀？像是這種情況的肚子疼應(yīng)該怎么緩解呢！

月經(jīng)來的時(shí)候特別痛是怎么了

在月經(jīng)的出現(xiàn)肚子疼痛這是屬于正常的現(xiàn)象，這可能跟平時(shí)總吃一些生冷的食物有關(guān)，或是跟內(nèi)分泌失調(diào)所造成的。要是特別疼的話可以去醫(yī)院做針灸或是艾灸來調(diào)理，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥來緩解疼痛。

月經(jīng)來的時(shí)候特別痛是怎么了來月經(jīng)肚子疼怎么緩解

來月經(jīng)肚子疼怎么緩解

1、熱敷
?月經(jīng)的時(shí)候，女人的身體溫度是會(huì)下降的，因此就會(huì)比較怕冷，那么保暖就顯得尤為重要。當(dāng)月經(jīng)肚子痛的時(shí)候，最好就多穿衣服。然后平躺在床上，用暖寶寶或者是熱水袋來敷一下小腹的位置，也就是盤骨充血的位置，這樣可以很有效緩解痛經(jīng)的痛楚，再喝上滿滿一杯溫開水。相信疼痛的感覺會(huì)緩解的！那么女性需要注意的是，月經(jīng)期間就不要吃冰冷的食物和飲料了！
2、按摩
?按摩也是可以治療月經(jīng)肚子痛的有效方法，而且按摩的手法非常簡(jiǎn)單，很容易就上手！具體說來就是首先把雙手搓熱，然后用掌心從小腹的中間壓緊后，按順時(shí)針的方向慢慢按摩，一直到小腹開始發(fā)熱，這樣是幫助血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)。
3、食物
?我們中國(guó)人喜歡用食物去調(diào)理身體，這個(gè)方法對(duì)于痛經(jīng)也是很有效果的！很多食物對(duì)于痛經(jīng)都有明顯的治療效果！月經(jīng)的首要好朋友就是紅糖水，在痛經(jīng)的時(shí)候沖上一杯暖暖的紅糖水對(duì)于緩解痛經(jīng)是非常有效的，最好就是再加入適量姜片，這樣效果會(huì)更好，因?yàn)榻梢则?qū)寒！除了紅糖姜水以外，還可以做益母草煮雞蛋湯，蘿卜陳皮粥等都是對(duì)痛經(jīng)很有幫助。小編特別提醒，月經(jīng)期間不能吃寒性的食物，會(huì)造成宮寒，也就會(huì)引起痛經(jīng)了！

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來月經(jīng)為什么肚子疼

來月經(jīng)期間出現(xiàn)腹痛情況，有可能是因?yàn)橥唇?jīng)導(dǎo)致。痛經(jīng)的原因很多，比如宮寒或者是氣滯血瘀、子宮內(nèi)膜異位癥都有可能會(huì)引發(fā)痛經(jīng)。在有宮寒的時(shí)候可以注意保暖，暖寶熱敷肚子可以吃生姜、紅糖、大棗熬的水來進(jìn)行緩解疼痛。如果有氣滯血瘀的時(shí)候，可以口服通經(jīng)止痛的藥物來對(duì)癥進(jìn)行治療，如果是通過這些治療效果不明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服止痛藥物來對(duì)癥處理。

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