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輔酶q10膠囊怎么吃？

時(shí)間：2018-03-08 09:13:22 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 1991

輔酶q10膠囊具有卓越的抗氧化的效果，所以說(shuō)是非常受到大家青睞的，它是血管的清道夫，它是心臟的保護(hù)神，無(wú)副作用的成分

輔酶q10膠囊怎么吃

一般是一次一粒，一天兩次，具體的話看購(gòu)買的藥品，不可過(guò)量服用，否則會(huì)存在物極必反的情況哦！

輔酶q10膠囊怎么吃？

輔酶q10每天的攝入量

輔酶Q10為維持健康機(jī)體所需，每天大約需要30-60mg的用量，輔酶Q10單粒（片）含量在30mg以上的一天吃1-2次就可以。一般飯后半個(gè)小時(shí)左右服用，可以減輕輔酶Q10對(duì)腸胃的刺激性，由于輔酶Q10為脂溶性，為了更好的吸收，輔酶Q10建議與一些脂肪性的食物一起服用，如花生醬或是植物油/豆油等

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輔酶q10什么時(shí)候吃最好

這個(gè)問(wèn)題還是需要根據(jù)說(shuō)明書(shū)內(nèi)容或者是藥劑師的指導(dǎo)那服用的，其實(shí)，服藥的時(shí)間也需要根據(jù)藥性和患者具體的病情來(lái)決定，合理地選擇服用時(shí)間，不僅可以提高藥物的治療效果，還能減少藥物的副作用?？墒且话闱闆r下，為了減輕藥物對(duì)胃部的刺激，所以通常會(huì)建議患者在飯后半小時(shí)服用輔酶q10會(huì)是最好的選擇。

例如目前市面上銷售最火爆的美國(guó)gnc輔酶q10（點(diǎn)擊進(jìn)入了解），每粒含輔酶Q10100mg，每日1-2粒，餐后服用，建議可以早晚服用。每瓶可服用60-120天。

但是要提醒大家，未成年人不適合服用；孕婦及乳母、疾病患者服用前請(qǐng)咨詢醫(yī)師。

輔酶q10膠囊怎么吃？

適宜人群

1、患有心腦血管疾病的人：輔酶Q10能加強(qiáng)心肌和腦細(xì)胞的新陳代謝，保護(hù)心腦血管細(xì)胞生物膜結(jié)構(gòu)的完整性，提高心臟的速率及節(jié)律的穩(wěn)定性。由于它能阻止自由基對(duì)血管內(nèi)膜損壞，因此能減緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。

2、提前衰老的人：身體里的氧自由基是導(dǎo)致人體衰老的罪魁禍?zhǔn)住］o酶Q10是一種強(qiáng)效抗氧化劑，它通過(guò)出讓或共用“電子”的形式“中和”氧自由基，使其喪失對(duì)健康細(xì)胞的攻擊能力，從而起到抗衰老的功效。它的抗氧化能力是維生素E的40倍。服用輔酶Q10同時(shí)加服維生素E，會(huì)有事半功倍的效果。

3、易疲勞、免疫力低的人：當(dāng)免疫系統(tǒng)不能發(fā)揮正常保護(hù)作用時(shí)，氧自由基就會(huì)對(duì)細(xì)胞膜、線粒體、蛋白質(zhì)、脂類、DNA進(jìn)行破壞，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致身體和智力發(fā)育不良，讓人容易疲勞。補(bǔ)充輔酶Q10能增加線粒體活力，讓它免受自由基的攻擊。

4、血脂高的人：降血脂藥他汀類藥物有一個(gè)弊端，就是在降低血脂的同時(shí)，也會(huì)阻斷人體對(duì)輔酶Q10的自主合成。因此，血脂高的人在服用他汀類藥物時(shí)，必須服用輔酶Q10，才能更好地起到降脂作用。

5、糖尿病人：輔酶Q10可以促進(jìn)胰島素的合成和分泌，能夠促進(jìn)糖的利用和轉(zhuǎn)化，防止糖分在體內(nèi)蓄積，達(dá)到有效調(diào)節(jié)血糖的目的，因此臨床上可用來(lái)改善糖尿病的并發(fā)癥。

6、癌癥患者：輔酶Q10可以通過(guò)減少體內(nèi)氧自由基、避免它們對(duì)細(xì)胞的攻擊等作用，穩(wěn)定細(xì)胞膜，提高細(xì)胞的存活力，保護(hù)細(xì)胞遺傳物質(zhì)DNA的完整性，減少癌變的風(fēng)險(xiǎn)，臨床上有潛在的防止腫瘤生長(zhǎng)的作用。