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妊娠反應(yīng)什么時(shí)候開始妊娠反應(yīng)吃什么能緩解

時(shí)間：2021-06-07 15:51:19 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 0

懷過孕的寶媽和正懷孕的孕婦都知道，孕婦在懷孕期間是會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的，根據(jù)每個(gè)孕婦的體質(zhì)與其他各方面情況的不一樣，所以出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的時(shí)間也是不一樣的，那么妊娠反應(yīng)什么時(shí)候開始？妊娠反應(yīng)吃什么能緩解？

妊娠反應(yīng)什么時(shí)候開始

一般孕6周左右開始出現(xiàn)。每個(gè)人的孕期反應(yīng)是有區(qū)別的，每個(gè)人體質(zhì)不同，所以并不是所有的孕婦都會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)一般是在停經(jīng)六周左右開始出現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、惡心嘔吐等現(xiàn)象，多在停經(jīng)12周左右自行消失。?部分患者有情緒改變、發(fā)脾氣、煩躁、抑郁、焦慮、擔(dān)心緊張等，一般情況下胚胎停育以后早孕反應(yīng)也不是馬上就會(huì)消失，如果不放心可以做一個(gè)B超查一下。此外，孕期的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該是攝入多樣化食物組成的營(yíng)養(yǎng)均衡膳食，富含蛋白質(zhì)的禽、蛋、瘦肉、奶制品、深海魚、核桃。

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妊娠反應(yīng)吃什么能緩解

懷孕反應(yīng)大，可以吃復(fù)合維生素，或者是維生素b6進(jìn)行緩解。在懷孕早期會(huì)有孕吐反應(yīng)，也要少食多餐，吃一些容易消化的食物，不建議吃太涼的，辛辣的，油膩的食物，以免刺激胃，引起早孕反應(yīng)加重。早孕反應(yīng)是由于體內(nèi)絨毛膜促性腺激素升高，導(dǎo)致胃酸分泌減少，腸蠕動(dòng)減弱所致。這些反應(yīng)一般會(huì)在孕12周左右，隨著體內(nèi)絨毛膜促性腺激素的下降，逐漸減少或者是消失。如果孕吐比較嚴(yán)重，不能進(jìn)食，建議去醫(yī)院就診，看是否為妊娠劇吐，必要時(shí)給予肌注藥物輸液治療。這期間可以選擇自己平時(shí)喜歡吃的東西。妊娠反應(yīng)還會(huì)導(dǎo)致吐酸水，甚至?xí)I吐，建議每天泡一杯檸檬水喝，檸檬特別新鮮，而且味道又很香，能減輕妊娠反應(yīng)。也可以把食物用來做成涼拌菜，但要少放油，也要少放鹽。實(shí)在難受的話，可以喝點(diǎn)蘇打水，能養(yǎng)胃。

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妊娠反應(yīng)要注意哪些事項(xiàng)

1、保持心情舒暢?？刹扇∞D(zhuǎn)移注意力的辦法，如同丈夫一起去看電影，去朋友家做客，逛公園、觀花賞景，以減輕懷孕期反應(yīng)。同時(shí)，應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)食，牢記吃飯是為了胎兒的健康發(fā)育。

2、有早孕反應(yīng)時(shí)，愛吃帶酸味的食品，可食用一些梅干、桔干等增進(jìn)食欲;冷卻的食品容易接受，反應(yīng)也小，可食用一些涼拌菜，也可將熱菜涼一下再端到孕婦面前。要不斷改進(jìn)飯菜的花樣，以增進(jìn)食欲。

3、注意多休息，保持室內(nèi)環(huán)境的整潔，多通風(fēng);進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以幫助消除疲勞，并增進(jìn)食欲;飲食一定要清淡，注意不要吃油膩的食物，這種食物更加容易引起孕吐現(xiàn)象產(chǎn)生，同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配。

4、在飲食上注意搭配，如少吃油膩腥氣的食品，以清淡合口味為主，每日少食多餐。許多初孕者早上剛起床就感覺惡心或嘔吐，這常常是因?yàn)榭崭沟脑?。晚上睡覺前可在床頭放些愛吃的食物，早上一醒來就放入口中，這會(huì)使惡心得到緩解。

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妊娠反應(yīng)有哪些癥狀

妊娠反應(yīng)有惡心，嘔吐，厭食，乏力，嗜睡，乳房脹痛，偏食，喜酸，厭油膩等。每個(gè)人的情況不同，所以妊娠反應(yīng)程度也不一樣，有的人沒有妊娠反應(yīng)，僅僅表現(xiàn)為食欲旺盛，有的人只是輕度的妊娠反應(yīng)，這些妊娠反應(yīng)隨著體內(nèi)血HCG的升高逐漸加重，至孕十二周左右逐漸消失。有的人妊娠反應(yīng)比較劇烈，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的惡心，嘔吐，消瘦，不能進(jìn)食等癥狀，這些癥狀考慮妊娠劇吐，要去醫(yī)院檢查，必要時(shí)輸液治療。如果是嚴(yán)重的妊娠劇吐，還有可能出現(xiàn)精神障礙，Wernicke腦病等，需要終止妊娠。