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時間：2021-10-11 11:15:37 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
每次洗頭發(fā)的時候都會掉很多頭發(fā)，看的實在是很讓人揪心的，為什么在洗頭發(fā)的時候會掉頭發(fā)？洗頭時掉發(fā)嚴重應該什么辦？
洗頭發(fā)的時候總掉頭發(fā)，可能是水溫太高引起來的，也可能是洗頭發(fā)的時候太用力導致了掉頭發(fā)，這樣的現(xiàn)象平時洗頭發(fā)的時候一定要用溫水，不要用太熱的水，避免被毛孔產(chǎn)生一定的刺激，造成掉頭發(fā)的現(xiàn)象。
第一：洗頭發(fā)掉發(fā)可能跟用的洗發(fā)水有一定關系，尤其是功能性比較強的控油和去屑洗發(fā)水。這類型的洗發(fā)水為了達到去除頭皮屑和控油的能力往往刺激性都比較大，所以長期使用很容易導致頭皮受刺激，從而出現(xiàn)洗頭發(fā)掉落的現(xiàn)象。這時候需要考慮更換洗發(fā)水，建議選擇質地比較溫和的無硅油類洗發(fā)水。
第二：頭部血液循環(huán)不好也會引起掉發(fā)，所以洗發(fā)過程中要給頭部按摩，這樣可以促進頭部的血液循環(huán)加速。頭皮健康洗發(fā)掉發(fā)的問題也會隨之減少，另外扎頭發(fā)的時候不要為了好看綁的太緊，盡量使頭皮放松，晚上睡覺時候也要拆開頭發(fā)。
第三：洗發(fā)后盡量少用或不用吹風機，自然干發(fā)對頭皮和頭發(fā)都有很好的保護作用。吹風機會導致頭發(fā)干枯毛躁，時間久了頭發(fā)就很容易斷，洗頭發(fā)時候輕輕一碰可能就會掉發(fā)。
第四：洗發(fā)后一定要使用護發(fā)素，不僅可以使頭發(fā)更柔潤，而且還有滋養(yǎng)頭皮的作用，能很好的緩解頭發(fā)干枯毛糙的問題，減少了容易斷發(fā)的問題。
正常人每天脫發(fā)量為60-100根，只要不超過這個數(shù)目就是正常的。因為人每天都會長出一些新的頭發(fā)，彼此處在一個平衡的狀態(tài)。只要短時間內沒有突然出現(xiàn)大量的脫發(fā)都是正常的，洗頭掉頭發(fā)是正常的，不需要過度的擔心。但是如果出現(xiàn)了發(fā)量減少速度快，且明顯發(fā)現(xiàn)頭部有禿的跡象，且還伴有其他的癥狀，就應該及時前往醫(yī)院就診。請醫(yī)生做出準確的診斷，是否是脂溢性皮炎或者是由于精神壓力導致的脫發(fā)，適時再根據(jù)不同的癥狀做出不同的治療。
每天洗頭并不會導致脫發(fā)。
人的頭發(fā)總數(shù)超過 10 萬根，頭皮的毛囊新舊更替，使頭發(fā)總量維持動態(tài)平衡。只要每天脫落的頭發(fā)數(shù)量在 100 根以內，就屬于正常現(xiàn)象。
毛囊按照生長周期可分為生長期、退行期、休止期，脫落，再開始一個新的循環(huán)。有些頭發(fā)已經(jīng)在休止期的邊緣搖搖欲墜、快要脫落了，洗頭只是讓那些頭發(fā)快點離開頭皮罷了，并不會導致脫發(fā)。
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