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時(shí)間：2020-06-15 13:47:25 編輯：本站整理 17
精油有非常多的種類，比如減肥精油，美容精油等等今天小編要說(shuō)的就是一種排毒精油，那么排毒精油的使用方法有什么我們一起來(lái)看看吧。
1、精油泡澡排毒
泡澡是一種非常享受的方式，尤其是秋冬季節(jié)。即使不加精油，也會(huì)讓人非常舒服，泡澡時(shí)加入6-8滴排毒精油，會(huì)有一舉多得的功效。
2、精油按摩排毒
使用方法：稀釋好排毒精油后，取適量按摩10-15分鐘，比如背部、腿部、面部，幫助身體各個(gè)部位輕松排毒。面部塑型可以著重按摩下巴處的淋巴組織，有助于面部排毒，養(yǎng)出好肌膚。
通過按摩法可以加強(qiáng)身體的血液循環(huán)，排除體內(nèi)毒素。用2-3種精油，總數(shù)為3滴的精油稀釋于10毫升的植物按摩油中，做臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。保健按摩一般從背部做起，兩手須放在臀部上方的脊椎骨兩側(cè)，手掌朝下，沿椎骨兩側(cè)向肩膀移動(dòng)，到頸部時(shí)，雙手向外，一面按摩兩肋，一面按摩肩膀，再回到起點(diǎn)，按摩時(shí)必須一氣呵成，中途切勿停止。
1、杜松精油
杜松精油能夠促進(jìn)的新陳代謝，讓身體當(dāng)中的廢物能夠排出體外，可以說(shuō)這是杜松精油當(dāng)中最重要的功效。杜松精油的作用功效體現(xiàn)在能夠幫助能夠有效地促進(jìn)人體腸胃的排毒，讓人體當(dāng)中的毒素能夠以排毒的方式排出體外。
2、茴香精油
茴香精油最大的作用就是凈化身體當(dāng)中的垃圾和毒素，茴香精油能夠清除人體中的毒素，對(duì)于過度飲食、吸煙和飲酒所導(dǎo)致的身體不適具有良好的改善效果。而且茴香精油還具有利尿的作用，能夠有效地改善的體質(zhì)，提高身體的免疫力。
3、天竺葵精油
天竺葵精油能夠?qū)⒍逊e在人體當(dāng)中的毒素排出體外，當(dāng)?shù)捏w內(nèi)堆積到過多的毒素之后，就會(huì)讓的皮膚變得很差，讓的內(nèi)分泌失調(diào)。在涂抹上天竺葵精油之后，能夠快速促進(jìn)人體排毒，讓能夠有效地排出人體當(dāng)中堆積的毒素，讓的身體保持健康。
可選擇的精油分別有：檸檬、薰衣草、杜松、歐薄荷、橘、柏樹、針?biāo)伞⑵咸谚?、德?guó)甘菊、羅馬甘菊、苦橙花、天竺葵、檸檬馬鞭草，等等。甜茴香精油、迷迭香精油。
25—35歲：橘2滴+杜松2滴+天竺葵2滴+葡萄籽油10ml
35—55歲：葡萄柚2滴+檸檬馬鞭草2滴+德國(guó)甘菊2滴+葡萄籽油10ml
55歲以上：橘2滴+柏樹2滴+苦橙花2滴+葡萄籽油10ml
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